大分県日田市は、世界的人気漫画『進撃の巨人』の作者・諫山創氏の出身地であり、
銅像群やダムの巨大ウォールアートなど聖地巡礼スポットが点在します。
一方で、江戸期の天領文化を今に伝える「豆田町」、日本最大の私塾として世界遺産候補の
「咸宜園」、ユネスコ無形文化遺産「日田祇園山鉾」など、歴史と文化の宝庫でもあります。
さらに耶馬渓や九重夢大吊橋では圧巻の自然美を体験。
この記事では、アクセス・宿泊・温泉・物価情報まで完全網羅した
2泊3日おすすめプランをご紹介します。
🌊 大分・日田・耶馬渓エリア
日田：豆田町（小京都の街並み） 🏘️
公式リンク ➡︎ 日田市観光協会
MAPリンク ➡︎ Googleマップ
説明分
江戸時代の商家や土蔵が残る「豆田町」は、国の重要伝統的建造物群保存地区。
ひな人形の町としても有名で、春は「天領ひなまつり」で華やぎます。
☆ インスタ映えPOINT
石畳と白壁の町並み／着物レンタルでの散策写真
☆ 裏ワザ
平日午前中は観光客が少なく、町並みを独占できる。
☆ 豆知識
日田は江戸幕府の直轄地「天領」で、九州経済の中心地として栄えた歴史を持つ。
口コミ
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「古い町並みとカフェ巡りが最高」
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A hidden gem with Edo-period vibes, loved walking here.
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「ひな祭りシーズンは絶対に行く価値あり」
アクセス・料金
JR日田駅徒歩15分／散策無料
昼食おすすめ
日田焼きそば「想夫恋 本店」 – パリパリ食感が特徴のご当地グルメ。
耶馬渓：青の洞門 🌉
公式リンク ➡︎ 中津市観光ポータル
MAPリンク ➡︎ Googleマップ
説明分
僧・禅海和尚が30年かけて掘り抜いたとされる手掘りのトンネル「青の洞門」。
耶馬渓の渓谷美と合わせて訪れたい名所で、秋の紅葉シーズンは特に人気。
☆ インスタ映えPOINT
トンネル越しの紅葉／川面に映る渓谷のリフレクション
☆ 裏ワザ
午前中の早い時間は逆光を避け、渓谷全体が明るく撮れる。
☆ 豆知識
青の洞門は「菊池寛・恩讐の彼方に」の舞台にもなった文学的名所。
口コミ
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「歴史を感じながら歩く洞門は迫力あり」
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Beautiful gorge walk, especially in autumn colors.
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「紅葉シーズンの渋滞は避けたいので朝イチが良い」
アクセス・料金
JR中津駅→大交北部バスで30分／散策無料
昼食おすすめ
耶馬渓そば「そば処ひさや」 – 香り高い地そばが名物。
🏞️ 大山ダム「進撃の巨人」ウォールアート
公式リンク ➡︎ 日田市観光協会公式サイト
MAPリンク ➡︎ Googleマップ
説明分
日田市大山町にある大山ダムは、「進撃の巨人」作者・諫山創氏の出身地。
ダムの壁面に巨大な「進撃の巨人」キャラクターが描かれたウォールアートは圧巻で、
SNS映え間違いなし。
隣接する「進撃の巨人 in HITA ミュージアム」と合わせて巡るのがおすすめです。
☆ インスタ映えPOINT
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巨大な巨人ウォールアートをローアングルから撮影
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ダム湖とキャラクターを同じフレームに収める広角ショット
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秋の紅葉シーズンに背景を入れた構図
☆ 裏ワザ
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午前中（9:00～11:00）は逆光を避けて、壁画全体が美しく映る時間帯。
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平日は観光客が少なく、じっくり撮影可能。
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隣接の「進撃の巨人 in HITA ミュージアム」セット券購入でお得に見学。
☆ 豆知識
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作者・諫山創氏は日田市大山町出身で、この地を作品の原点としている。
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ウォールアートはダム完成30周年を記念して制作された特別展示。
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日田市は「進撃の聖地」として世界中のファンが訪れる巡礼地になっている。
口コミ
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「巨人のスケール感がすごい！背景の自然とマッチして感動」
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A must-see for Attack on Titan fans! Huge and impressive mural.
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「ミュージアムと一緒に行くとさらに楽しめます。また来たい」
🚉 周辺交通手段・料金
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JR日田駅から大分交通バス「大山方面」行き約30分、「大山ダム入口」下車 徒歩10分
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車利用なら大分自動車道「日田IC」から約25分
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ダム見学：無料
🍴 昼食おすすめ
地元野菜を使ったバイキングが人気。
ダムから車で約10分、進撃ファンにも人気の立ち寄りスポット。
🗿 JR日田駅前『進撃の巨人』銅像群巡り
公式リンク ➡︎ 日田市観光協会公式ページ
MAPリンク ➡︎ Googleマップ：JR日田駅
説明分
JR日田駅前には、『進撃の巨人』の主人公エレン・ミカサ・アルミンの
銅像が設置されています。
これは作者・諫山創氏が日田市大山町出身であることを記念し、
ファンの聖地巡礼スポットとして人気です。
駅前広場の大きな壁面と銅像が組み合わさり、物語の名シーンを思わせる迫力ある撮影が可能。訪れるファンが絶えない日田の新名所です。
☆ インスタ映えPOINT
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銅像越しに駅舎を背景にしたローアングル撮影
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夕暮れ時に銅像のシルエットを強調する逆光ショット
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巨人襲来を想像させるように広角レンズで壁と一緒に撮影
☆ 裏ワザ
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早朝は人が少なく、銅像を独占して撮影可能。
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夜はライトアップされ、昼間とは異なる雰囲気が楽しめる。
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周辺の観光案内所で「進撃の巨人」グッズやパンフレットを入手可能。
☆ 豆知識
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銅像群はクラウドファンディングで世界中のファンから支援を受け、2020年に設置。
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銅像はブロンズ製で、精密なディテールは国内有数の鋳造技術によるもの。
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駅前の銅像は、作中の「ウォール・マリア陥落シーン」をイメージして配置されている。
口コミ
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「駅前でいきなりエレンたちに会えるのは感動！聖地感たっぷり」
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Incredible statues! Perfect spot for photos if you’re an Attack on Titan fan.
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「夜のライトアップで撮ると雰囲気が全然違う。また行きたい」
🚉 周辺交通手段・料金
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JR日田駅前すぐ（徒歩0分）
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博多駅からJR久大本線特急「ゆふ」で約1時間40分
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見学：無料
🍴 昼食おすすめ
日田名物「うなぎのまぶし飯」が楽しめる人気店。
駅から徒歩3分、観光客や聖地巡礼ファンにも定番。
📖 咸宜園（かんぎえん）見学
公式リンク ➡︎ 公益財団法人 咸宜園教育研究センター公式
MAPリンク ➡︎ Googleマップ：咸宜園
説明分
咸宜園は、江戸時代後期に広瀬淡窓によって開かれた日本最大規模の私塾で、
国の史跡に指定されています。
身分や出身を問わず入門を許した先進的な教育理念で知られ、多くの人材を輩出しました。
現存する講堂「集義堂」や資料館では、淡窓の教えや当時の
教育の雰囲気を学ぶことができます。
☆ インスタ映えPOINT
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木造の講堂「集義堂」の正面をローアングルで撮影
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庭園に並ぶ石碑を背景に和装で撮影すると歴史感が増す
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資料館の古文書や教育資料を背景に、知的な雰囲気の一枚
☆ 裏ワザ
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平日午前中は見学者が少なく、静かに撮影や観覧が可能。
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資料館スタッフに声をかけると、非公開エピソードや淡窓の教育方針について
深掘り解説してくれることも。 -
毎年秋には紅葉が美しく、庭園と歴史的建築のコントラストが見事。
☆ 豆知識
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咸宜園の名は「咸（みな）よろし」との意味で、「すべての人に学びの門を開く」
という淡窓の理念を象徴。 -
入門者数は全国から約3,000人にのぼり、学力や才能に応じて
自由に学べるシステムがあった。 -
咸宜園出身者には幕末・明治維新で活躍した人材も多く、
近代日本の礎を築いた教育機関とされる。
口コミ
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「歴史を体感できる貴重な場所。淡窓の先進的な考えに感銘を受けました」
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A hidden gem in Hita. The wooden schoolhouse and
garden are peaceful and inspiring. -
「紅葉の時期に訪れると一段と美しい。学びと自然が融合した場所です」
🚉 周辺交通手段・料金
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JR日田駅から徒歩15分／タクシーで約5分
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入館料：大人300円、高校生以下無料
🍴 昼食おすすめ
日田名物「日田やきそば」の元祖店。パリッと香ばしい麺と濃厚な味わいが観光客に人気。
咸宜園から車で10分程度。
🎐 日田祇園山鉾会館
公式リンク ➡︎ 日田祇園山鉾会館公式サイト
MAPリンク ➡︎ Googleマップ：日田祇園山鉾会館
説明分
日田祇園山鉾会館は、ユネスコ無形文化遺産にも登録された「日田祇園祭」で
実際に使用される豪華な山鉾を展示する施設です。
煌びやかな装飾やからくり仕掛けを間近に見られ、祭りの歴史や文化を学ぶことができます。
館内では山鉾のミニチュアや映像資料もあり、祭りの迫力を一年中体験できます。
☆ インスタ映えPOINT
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高さ10m級の豪華山鉾を真下から広角レンズで撮影
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提灯の灯りに照らされた展示を夜祭り風に
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館内のVRシアターで臨場感あふれるショット
☆ 裏ワザ
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毎月第1日曜日はガイド付き解説があり、細部の装飾や歴史的背景を深掘りしてくれる。
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夏休み期間は夜間特別開館が行われる場合もあり、幻想的な雰囲気を楽しめる。
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館内ショップでは祇園祭限定の和菓子や手ぬぐいが購入可能。
☆ 豆知識
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日田祇園祭は約300年の歴史を持ち、疫病退散を祈願して始まったと伝えられる。
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山鉾の装飾には京都から取り寄せた金襴や唐織が使われ、職人の技術が集結。
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祇園祭の際は、市内に10数基の山鉾が集まり、町を練り歩く壮観な光景が広がる。
口コミ
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「山鉾の迫力に圧倒！間近で見ると細工の細かさに驚かされました」
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An impressive museum showing Hita’s famous festival floats. Great for photos.
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「映像シアターで祭り気分を体感でき、夏本番が楽しみになりました」
🚉 周辺交通手段・料金
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JR日田駅から徒歩15分／タクシーで約5分
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入館料：大人310円、高校生以下150円
🍴 昼食おすすめ
名物「日田まぶし（鰻料理）」が味わえる人気店。祇園山鉾会館から徒歩圏内。
🏯 豆田町散策
公式リンク ➡︎ 豆田町観光協会
MAPリンク ➡︎ Googleマップ：豆田町
説明分
豆田町は江戸時代の町並みが色濃く残る「九州の小京都」と称される歴史的エリア。
白壁の土蔵や古民家、薬舗や造り酒屋が並び、風情ある町歩きが楽しめます。
アンティーク雑貨やカフェも多く、食べ歩きやショッピングにも最適です。
☆ インスタ映えPOINT
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白壁と格子窓の町家を背景にした和装ショット
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石畳と赤い番傘を組み合わせた風情ある一枚
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昔ながらの薬舗「廣瀬資料館」の店先
☆ 裏ワザ
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平日の午前中は観光客が少なく、写真撮影に最適。
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秋の「豆田町おひなまつり」期間は街全体が華やかに装飾される。
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レンタル着物店があり、和装での町歩きが一層映える。
☆ 豆知識
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豆田町は江戸時代に幕府の直轄領として栄え、豪商の町として発展。
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薬舗「廣瀬資料館」は国の重要文化財に指定されている。
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毎年春には「日田おひなまつり」が開催され、町全体に雛人形が飾られる。
口コミ
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「江戸時代にタイムスリップしたような街並み。歩くだけで楽しい」
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Charming old town with shops, cafes and history everywhere.
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「ひな祭りの時期に訪れると街中が華やかで圧巻でした」
🚉 周辺交通手段・料金
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JR日田駅から徒歩20分／豆田町循環バスで約7分
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散策自体は無料（施設入館料は別途）
🍴 昼食おすすめ
古民家を改装した蕎麦処。風情ある店内で手打ち蕎麦を堪能できる人気店。
おおいた豊後大野ジオパーク or祖母・傾・大崩ユネスコエコパーク
🌋 おおいた豊後大野ジオパーク
公式リンク ➡︎ おおいた豊後大野ジオパーク公式サイト
MAPリンク ➡︎ Googleマップ：豊後大野ジオパーク
説明分
大分県南西部に広がるジオパークで、阿蘇火山活動の影響を色濃く受けた奇岩群や滝、
渓谷が点在。
沈堕の滝、原尻の滝（東洋のナイアガラ）、稲積水中鍾乳洞など多彩な地形景観を楽しめます。火山と水が生み出した大地のドラマを感じる自然散策が魅力です。
☆ インスタ映えPOINT
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原尻の滝の大迫力を正面から広角で撮影
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沈堕の滝の水煙にかかる虹
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鬼の目山の奇岩群と青空コントラスト
☆ 裏ワザ
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滝は午前中に訪れると逆光を避け、虹が出やすい条件に。
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原尻の滝は吊り橋からの俯瞰撮影が穴場アングル。
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稲積水中鍾乳洞は夏でもひんやり涼しく、避暑地として最適。
☆ 豆知識
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阿蘇火山の噴火による火砕流が大地を覆い、現在の奇岩景観を生んだ。
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原尻の滝は日本の滝百選に選ばれている名瀑。
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地元では「ジオグルメ」として火山灰土壌で育った野菜や豊後牛も有名。
口コミ
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「原尻の滝のスケールに感動！吊り橋からの眺めが特におすすめ」
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The landscapes here are breathtaking, especially the waterfalls.
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「稲積水中鍾乳洞は真夏でも寒いくらい涼しくて驚いた」
🚉 周辺交通手段・料金
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JR豊後竹田駅から車で30分／大分空港から高速バスで2時間半
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各観光地の入場料：原尻の滝無料、稲積水中鍾乳洞1,300円
🍴 昼食おすすめ
滝を眺めながら地元野菜や豊後牛を使った料理が楽しめるレストラン。
🏔 祖母・傾・大崩ユネスコエコパーク
公式リンク ➡︎ 祖母・傾・大崩ユネスコエコパーク公式
MAPリンク ➡︎ Googleマップ：祖母・傾・大崩
説明分
大分・宮崎・熊本の3県にまたがる大自然の宝庫。
祖母山（1756m）、傾山（1602m）、大崩山（1644m）は古代から
信仰の山として崇められ、ユネスコエコパークに認定。
ブナ林やシャクナゲ、野生のシカやサルなど豊かな生態系が息づくエリアで、
登山やトレッキング愛好家に人気です。
☆ インスタ映えPOINT
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祖母山山頂からの雲海と360°大パノラマ
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春のシャクナゲ群生と山並みのコントラスト
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大崩山の花崗岩奇岩群と青空
☆ 裏ワザ
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夏の登山は早朝出発で涼しい時間帯に歩くのが安全。
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大崩山はガイド同行ツアーに参加すると初心者も安心。
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紅葉シーズン（10月下旬〜11月上旬）は比較的人が少なく穴場。
☆ 豆知識
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古事記にも登場する「神々の山」とされ、修験道の修行地でもあった。
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祖母山系は日本最古の地層の一部が見られ、学術的にも貴重。
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ユネスコエコパークは「人と自然の共生」をテーマに認定されている。
口コミ
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「祖母山からの雲海は言葉にできない感動でした」
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A paradise for hikers, untouched nature and incredible views.
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「秋の紅葉ハイクはまるで絵画のような景色で大満足」
🚉 周辺交通手段・料金
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JR豊後竹田駅から登山口までバス約40分（祖母山方面）
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登山・散策は無料（ガイドツアーは5,000円〜）
🍴 昼食おすすめ
名物「だんご汁」や地鶏料理が味わえる、登山帰りに立ち寄りやすい人気食堂。
🌉 （その他の観光地）九重夢大吊橋（ここのえゆめおおつりばし）
公式リンク ➡︎ 九重“夢”大吊橋公式サイト
MAPリンク ➡︎ Googleマップ：九重夢大吊橋
説明分
大分県玖珠郡九重町にある全長390m・高さ173mの日本一の歩行者専用吊橋。
鳴子川渓谷に架かり、四季折々の自然景観を一望できます。
秋は紅葉、春は新緑、夏は渓流の涼しさ、冬は雪化粧と、
訪れる季節ごとに違う絶景を楽しめるスポットです。
橋上からは「震動の滝」（日本の滝百選）の豪快な流れも間近に眺められます。
☆ インスタ映えPOINT
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吊橋中央からの鳴子川渓谷と「震動の滝」俯瞰ショット
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紅葉シーズンの赤や黄色のグラデーション
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冬の雪化粧した吊橋と渓谷のコントラスト
☆ 裏ワザ
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午前中は比較的人が少なく、撮影もスムーズ。
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紅葉ピーク時は駐車場が混雑するため、町営無料シャトルバス利用がおすすめ。
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風の強い日は橋の中央が揺れるため、撮影は三脚よりも手持ちが安定。
☆ 豆知識
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2006年に開通し、当時「日本一の歩行者専用吊橋」として話題に。
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「夢大吊橋」の名には、地域振興と観光の“夢”をかけた思いが込められている。
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橋から望める「震動の滝」は、落差83mの雄滝と落差93mの雌滝から成り、
夫婦滝とも呼ばれる。
口コミ
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「紅葉の時期に行きましたが、渓谷全体が燃えるような赤で本当に感動！」
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The view from the bridge is absolutely breathtaking, especially the waterfalls.
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「高さ173mはスリル満点！でも景色が綺麗で怖さも忘れました」
🚉 周辺交通手段・料金
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JR豊後中村駅からバスで約25分
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大分自動車道 九重ICから車で約30分
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【料金】大人500円／小学生200円／小学生未満無料
🍴 昼食おすすめ
地元産の豊後牛を使ったご当地バーガーで、ボリューム満点。
観光帰りのランチに人気。
♨️ 日田の人気日帰り温泉 ２選
1. 琴ひら温泉 ゆめ山水
筑後川沿いにある天然温泉。
広々とした露天風呂や貸切風呂が豊富で、川のせせらぎを聞きながらリラックスできます。
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☆インスタ映えPOINT：
川沿い露天風呂からの四季の景色 -
☆裏ワザ：
平日午前中は人が少なく、貸切風呂の空きも多い -
☆豆知識：
源泉かけ流しで「美肌の湯」として地元女性に人気 -
口コミ☆3選
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☆「川音を聞きながら露天風呂に浸かる贅沢な時間でした」
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☆ Peaceful riverside hot spring, very refreshing and clean.
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☆「家族風呂が種類豊富で子連れでも安心」
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2. 天ヶ瀬温泉（共同露天風呂エリア）
日田市街から車で約30分。
玖珠川沿いに点在する露天風呂で、温泉街らしい風情を楽しめます。
川のせせらぎと湯けむりが旅情を演出。
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☆インスタ映えPOINT：
川沿いに広がる湯けむりと石造り露天風呂 -
☆裏ワザ：
タオルと小銭を持参すると、複数の露天風呂を「湯めぐり」可能 -
☆豆知識：
約1300年の歴史を持ち、豊後三大温泉のひとつに数えられる名湯 -
口コミ☆3選
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☆「地元の人と一緒に入る共同湯は旅の醍醐味」
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☆ Authentic local hot spring experience, rustic and charming.
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☆「川を眺めながらの湯あみは本当に癒やされました」
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🏨 日田エリアおすすめホテル3選
旅館 みくまホテル
公式サイト
三隈川沿いに佇む老舗旅館。
温泉露天風呂からは「屋形船」と川景色を望む絶景が広がります。
口コミ☆3選
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☆「川沿いの露天風呂から眺める夜景は最高でした」
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☆ Beautiful river view from the hot spring, very relaxing.
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☆「朝食の郷土料理が充実していて満足度が高いです」
ひなの里 山陽館
公式サイト
「川床ダイニング」が人気で、夏は川風に吹かれながら食事を堪能可能。
天然温泉も完備。
口コミ☆3選
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☆「川沿いの食事スペースは風情たっぷり」
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☆ Traditional ryokan with great hospitality and amazing river views.
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☆「スタッフの対応が丁寧で心地よい滞在でした」
ビジネスホテル日田駅前
公式サイト
JR日田駅から徒歩1分の好立地。
シンプルでリーズナブルな宿泊に便利。
口コミ☆3選
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☆「駅からすぐでアクセス抜群」
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☆ Clean, budget-friendly, and perfect for a short stay.
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☆「価格が安く、出張利用に最適でした」
空港・駅・ラウンジ情報・レンタカー情報
福岡空港（FUK）
公式サイト
九州北部の玄関口。国内外多数の路線あり。
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利用可能ラウンジ：
ANAラウンジ、JALサクララウンジ、ラウンジTIME（プライオリティパス対応）
大分空港（OIT）
公式サイト
大分県北部をカバー。日田まではレンタカー利用が便利。
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利用可能ラウンジ：
ラウンジくにさき（カード会員専用）
JR日田駅
JR九州公式：日田駅
久大本線の主要駅。博多駅から特急「ゆふ」で約1時間半。
レンタカー情報
💰 大分・日田の物価情報（2025年）
| 項目 | 料金目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 宿泊費 | 6,000〜25,000円／泊 | 旅館は温泉付きで食事込みプラン多い |
| 食費 | 800〜3,000円 | 郷土料理「日田焼きそば」800円前後／川魚料理2,000円程度 |
| 交通費 | 博多→日田 特急ゆふ 片道2,700円 | JR九州公式サイトで予約可能 |
| 観光費 | 九重夢大吊橋 500円／咸宜園 300円 | 各観光施設の入場料はリーズナブル |
| 温泉 | 日帰り入浴 500〜1,500円 | 旅館の立ち寄り湯や共同浴場あり |
月別気候と服装アドバイス
| 月 | 最高/最低℃ | 服装 | 撮影Tips |
|---|---|---|---|
| 3月 | 15/5 | 長袖＋薄手ジャケット | 河津桜と雪解けのリフレクション狙い |
| 6月 | 27/18 | 半袖＋雨具 | 新緑と清流を広角で |
| 8月 | 32/23 | 半袖＋帽子 | 夕立後の青空と山並を狙う |
| 10月 | 22/10 | 長袖＋軽いダウンジャケット | 紅葉と歴史建造物のコントラスト |
| 12月 | 12/2 | 厚手コート＋手袋 | 霧氷と朝焼けの風景をローアングルで狙う |
まとめ文
大分県日田市を中心とした2泊3日の旅は、『進撃の巨人』の聖地と歴史文化、
そして圧倒的な自然を一度に楽しめる充実プランです。
日田駅前の銅像群や大山ダムのウォールアートで作品世界を体感し、咸宜園や豆田町で
江戸期の文化に触れ、九重夢大吊橋や耶馬渓で自然美を堪能。
夜は温泉旅館で川沿いの風景を眺めながら癒やしのひとときを。アクセスは福岡空港から
JRでスムーズ、物価も手頃でコスパ良好。
聖地巡礼と世界遺産候補地を同時に巡る旅は、ファンはもちろん歴史好き・
自然好きにも満足度の高い旅になること間違いなしです。
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