北海道完全ガイド：世界遺産級の絶景とインスタ映えスポットを巡る旅

北海道は広大な大地に、雄大な自然と文化、そして美食が散りばめられた魅力的なエリアです。

本ガイドでは、大雪山系（層雲峡・黒岳）の絶景、道東（釧路・摩周・屈斜路）の
神秘的な湖や野生動物、さらに道央（富良野・美瑛）の花畑や青い池などを効率的に
巡れるルートをご紹介します。

レンタカーを活用することで、温泉、登山、カヌー、グルメ、花畑観光まで、
北海道の魅力を一度に味わえる充実の旅が可能です。

⛰️ 層雲峡・大雪山エリア

黒岳ロープウェイ

🔗 Googleマップ｜黒岳ロープウェイ

黒岳ロープウェイ

説明分：層雲峡温泉から出発するロープウェイで、標高1,300mの黒岳5合目へ。
大雪山の雄大な景色が一望できます。

☆インスタ映えPOINT：
紅葉シーズン（9月下旬）に空中から眺める錦秋の山々。

☆裏ワザ：
早朝運行を狙えば登山客が少なく、静かな山景色を満喫可能。

☆豆知識：
日本一早い紅葉スポットのひとつ。

口コミ：

「空から見下ろす紅葉がまさに絶景！」

Smooth ride, breathtaking mountain views.

「朝一番に行ったら登山道も空いていて最高」

見どころの背景や成り立ち

黒岳は大雪山連峰の一峰で、古くから登山・山岳信仰の対象でした。

層雲峡温泉は明治〜大正期に開発され、観光と保養の地として人気に。

ロープウェイは1980年代に整備され、


🚡 高所の景色を体力差なく楽しめる山岳観光の入口 として広く親しまれています。

→ だから「登山装備不要で絶景へ行ける」という体験価値が高いです。

🌍 なぜ人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

黒岳ロープウェイが人気なのは、

✔ 北海道屈指の紅葉スポット

✔ 高山植物・山岳景観の一気見

✔ 温泉街とのセット観光ができる

という複合的な魅力があるからです。

特に9月下旬の紅葉期は、山肌が燃えるように色づく日本一早い紅葉として知られ、

多くの観光客が訪れます。


→ だから季節限定の絶景体験が観光動機として強く、

リピーターも多い観光地です。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

基本モデル

1. 層雲峡温泉街を散策（朝）

2. 黒岳ロープウェイ山麓駅へ移動

3. ロープウェイで一気に5合目へ

4. 高山散策路で散策 or 写真撮影

5. ロープウェイで下山 → 温泉で締め

👉 理由

ロープウェイは片道約7分と短く、体力差が出にくい。また、5合目付近には散策路が整備されており、歩きやすいルート＋絶景ポイントが連続するため、初めてでも迷わず進めます。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 なぜこの時間が最適か

• ロープウェイ自体が短時間で山頂展望に到達

• 散策は体力に合わせて調整可能

• 紅葉期は写真休憩が増えるため余裕があると安心

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

黒岳ロープウェイが写真に映える理由：

✨ 色のコントラスト

• 緑・黄・赤のグラデーションが広がる紅葉

• 青空と山稜線の対比
  
  → 巨大なパノラマが一枚で成立する

📍 構図の取りやすさ

• ロープウェイからの俯瞰

• 5合目展望台からの広角ビュー
  
  → 山脈＋空＋谷の三層が美しく決まります

📷 動線の素直さ

• 山麓→5合目の一本道で絶景ポイントが連続
  
  → 「撮りたいところで止まる」だけで完結

特に紅葉シーズン早朝〜午前中の光は

傾斜の色合いを強調し、影が立体感を演出します。

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 9月下旬〜10月上旬の紅葉ピークは混雑しやすい
  
  → 午前9時前後が特に混雑

• 平日や早朝便は比較的静か

注意点

天候の変化

• 大雪山エリアは山特有の天候変動あり
  
  → 午後は霧・風が出やすい

装備

• 5合目は気温が低く風が強い日あり
  
  → 薄手の防寒着・帽子があると安心

チケット・運行

• ピーク時はチケットが早く売切れることあり
  
  → 公式サイトで事前時刻指定が安全

交通手段/料金：
旭川駅からバス約2時間／往復2,400円

黒岳登山

🔗 MAPリンク｜Googleマップ（黒岳山頂）

黒岳+大雪山

説明分：
ロープウェイとリフトで7合目まで上がり、山頂まで約1時間半の登山ルート。
初心者でも挑戦しやすい。

☆インスタ映えPOINT：
山頂からの雲海と大雪山連峰の大パノラマ。

☆裏ワザ：
夏は朝早く登ると高確率で雲海が見える。

☆豆知識：
黒岳は「大雪の奥座敷」と呼ばれる。

🏛 見どころの背景や成り立ち

黒岳は大雪山連峰の東側に位置し、火山活動と長い浸食によって形成された
北海道屈指の高山地形です。


古くからアイヌ民族にとって霊山的存在とされ、「カムイミンタラ（神々の遊ぶ庭）」の
一角を成しています。

近代以降は、層雲峡温泉の開発とともに登山ルートが整備され、

登れる名峰として観光と登山文化の両立が進みました。

🌍 人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

自然景観と評価される理由があります。

• 大雪山国立公園という日本最大級の国立公園に属する

• 高山植物・火山地形・氷河地形が同時に観察できる

• 日本で最も早く紅葉が始まる山域のひとつ

特に、

🚡 ロープウェイ＋短時間登山で雲海と連峰パノラマに到達できる

という点が、他の山岳地帯と比べても突出しており、

登山初心者・写真目的の旅行者から高い支持を集めています。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

王道ルート（迷わない）

1. 層雲峡温泉 → 黒岳ロープウェイ山麓駅

2. ロープウェイ → 5合目

3. リフト → 7合目

4. 7合目登山口 → 黒岳山頂

5. 同ルートで下山

👉 迷わない理由

• 分岐が少なく、道標が非常に明確

• 人通りが多く、単独行でも安心

• 危険な岩稜帯が少ない

※「石室（黒岳石室）」までで引き返す選択も可能

→ 初心者は無理に山頂を目指さない判断ができる点も◎

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が適切な理由

• 高山帯のためペースを落とす必要がある

• 天候変化に備え、余裕ある行程が安全

• 写真撮影・休憩を含めても日帰り可能

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 早朝：低い角度の光で稜線が立体的に浮かぶ

• 午前中：雲海が発生しやすい

② 構図

• 山頂からの360度パノラマ

• 雲海＋連峰＋空の三層構図が成立

③ 色

• 夏：深い緑と青空

• 秋：赤・黄・橙の高山紅葉

• 雲海の白とのコントラストが強烈

④ 動線

• 登るにつれて視界が徐々に開ける構造
  
  → 「途中経過もすべて撮影ポイント」

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 9月中旬〜下旬（紅葉ピーク）は非常に混雑

• 午前8〜10時がロープウェイ待ちのピーク

注意点

• 山頂付近は夏でも10℃以下になる日あり

• 強風・ガス（霧）が急変しやすい

• スニーカー不可の日もある（登山靴推奨）

最新対策（2026年）

• 早朝便利用で混雑・天候両方を回避

• ロープウェイ運休情報は当日朝必ず確認

• 下山時間は14時までを目安に行動

口コミ：

「初心者でも登りやすいルートでした」

Challenging but rewarding hike!

「リフトを使えば体力温存で快適」

交通手段/料金：
ロープウェイ＋リフト往復3,000円

層雲峡温泉

🔗 公式リンク｜層雲峡観光協会

https://www.sounkyo.net/

🔗 MAPリンク｜Googleマップ（層雲峡温泉）

層雲峡温泉

説明分：
断崖絶壁が続く渓谷沿いにある温泉街。
露天風呂から四季折々の景色を楽しめる。

☆インスタ映えPOINT：
冬の氷瀑まつりでライトアップされた氷の世界。

☆裏ワザ：
日帰り温泉利用でリーズナブルに楽しめる。

☆豆知識：
温泉の歴史は大正時代から続く。

🏛 見どころの背景や成り立ち

層雲峡は、約3万年前の火山活動と長年の浸食によって形成された深い渓谷です。

柱状節理と呼ばれる六角形状の岩壁が連続する地形は、日本でも希少。

温泉が本格的に開発されたのは大正時代。大雪山国立公園の指定（1934年）とともに、

登山者・湯治客・観光客の拠点として発展してきました。

自然景観と温泉文化が同時に育った点が、層雲峡の大きな特徴です。

🌍 人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

自然景観を体感できる温泉地として高く評価されています。

人気の理由は以下の3点です。

• 大雪山国立公園という日本最大級の自然保護区の玄関口

• 黒岳ロープウェイ・登山・渓谷散策を一拠点で完結できる利便性

• 氷瀑・紅葉・新緑・雪景色と、季節ごとに景観が激変する

特に冬の層雲峡氷瀑まつりは、

自然×人工演出が融合した幻想的イベントとして国内外から注目されています。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

王道ルート

1. 層雲峡温泉街にチェックイン

2. 渓谷沿い散策（銀河・流星の滝など）

3. 黒岳ロープウェイ or 日帰り温泉

4. 夜は温泉＋ライトアップ鑑賞

👉 迷わない理由

• 観光動線が「一本道」で分かりやすい

• 主要スポットが徒歩 or 短距離移動で集中

• 観光案内所が充実しており情報取得が容易

初めての北海道山岳観光でも、

「移動で迷わない・無理をしない」設計が可能です。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が適切な理由

• 温泉＋自然観賞が主目的

• 無理に詰め込むと満足度が下がる

• 宿泊することで夜景・朝景色も楽しめる

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 冬：ライトアップで青白く輝く氷瀑

• 朝夕：渓谷に差し込む斜光で岩壁が立体的に

② 構図

• 断崖＋川＋温泉街の三層構図

• 氷瀑まつりでは縦構図が特に映える

③ 色

• 夏：深緑と渓流の青

• 秋：紅葉の赤・黄・橙

• 冬：白と青のモノトーン世界

④ 動線

• 散策路が自然に撮影ポイントへ導く
  
  → 「歩くだけで撮れる」写真効率の良さ

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 冬（1〜2月・氷瀑まつり期間）は最混雑

• 夏休み・紅葉期も週末は宿泊満室になりやすい

注意点

• 冬季は路面凍結が激しい（スタッドレス必須）

• 一部散策路は季節閉鎖あり

• 夜間は気温が急激に下がる

最新対策（2026年）

• 氷瀑まつりは平日＋早めの時間帯が狙い目

• 日帰り入浴は夕方前が比較的空く

• 宿泊は温泉街中心部が移動効率◎

口コミ：

「氷瀑まつりが幻想的でした」

Relaxing hot springs after hiking.

「宿泊者限定の露天風呂が最高！」

交通手段/料金：
旭川駅からバス約2時間／入浴700円〜

🌊 道東エリア（釧路・摩周・屈斜路・池田）

摩周湖第一展望台

🔗 公式リンク｜弟子屈町観光協会

https://www.masyuko.or.jp/

🔗 MAPリンク｜Googleマップ（摩周湖第一展望台）

摩周湖第一展望台

説明分：
「摩周ブルー」と呼ばれる透明度の高い湖面が美しい。
霧が発生しやすいことで有名。

☆インスタ映えPOINT：
晴れた日の深いブルーの湖面。

☆裏ワザ：
午前中の方が霧が少なく、湖面が見やすい。

☆豆知識：
透明度は世界有数で、バイカル湖に次ぐレベル。

🏛 見どころの背景や成り立ち

摩周湖は、約7,000年前の巨大噴火によって形成されたカルデラ湖です。

外輪山に囲まれ、流入・流出河川がほぼ存在しないため、

不純物が少なく、驚異的な透明度を保っています。

第一展望台は、

「最も湖全体を俯瞰できる安全かつ安定した場所」として整備され、

古くから摩周湖観光の中心拠点として機能してきました。

🌍 人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

自然景観を持つ国立公園の象徴として国際的に評価されています。

人気の理由は以下です。

• 世界有数の透明度（かつて世界一を記録）

• 湖面の色が天候・光で変化する「摩周ブルー」

• 霧に包まれる神秘性（＝見えないこと自体が価値）

アイヌ文化では、摩周湖は「カムイトー（神の湖）」と呼ばれ、

畏敬の対象として語り継がれてきました。

この自然×信仰×神秘性の重なりが、今も人を惹きつけています。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ動線

1. 駐車場に到着

2. 展望台デッキへ徒歩1〜2分

3. 湖面鑑賞 → 写真撮影

4. 売店・休憩 → 次のスポットへ

👉 迷わない理由

• 一本道構造で分岐がない

• 展望ポイントが明確に1か所

• 滞在時間が短く計画が立てやすい

「迷う要素がほぼゼロ」なため、

道東観光初心者の最初の絶景スポットとして最適です。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が適切な理由

• 見どころが一点集中型

• 長居しても景色は大きく変わらない

• 天候次第で「短時間勝負」になるため

他の展望台（第三展望台・裏摩周）と

組み合わせ前提で考えるのがベストです。

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 午前中：太陽光が湖面に入り、青が最も濃く出る

• 午後：霧が出やすく、幻想的な雰囲気に

② 構図

• 外輪山を額縁にした「俯瞰構図」

• 縦構図で奥行きを強調すると迫力UP

③ 色

• 深いコバルトブルー〜エメラルドブルーのグラデーション

• 周囲の緑・雲とのコントラストが強烈

④ 動線

• 展望デッキに立つだけで完成構図
  
  → 「撮り方を考えなくても映える」

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 夏（7〜8月）・紅葉期（9〜10月）がピーク

• 午前10〜14時は観光バスが集中しやすい

注意点

• 霧発生率が非常に高い（特に午後）

• 強風・低温の日も多く、夏でも防寒必須

• 冬季は通行止め・閉鎖あり（要事前確認）

最新攻略ポイント（2026年）

• 狙い目：朝8〜10時

• 晴天予報でも「見えない前提」で行動

• 見えなかった場合は裏摩周展望台へ切り替え

口コミ：

「一度は霧で見えず、再訪でやっと青い湖を拝めました」

Absolutely stunning, worth the drive!

「霧が出るのも幻想的で魅力」

交通手段/料金：
釧路駅から車で2時間／無料

屈斜路湖 砂湯

🔗 MAPリンク｜Googleマップ（屈斜路湖 砂湯）

屈斜路湖+砂湯

説明分：
湖畔の砂を掘ると温泉が湧く珍スポット。
足湯感覚で楽しめる人気観光地。

☆インスタ映えPOINT：
冬の白鳥と砂湯のコラボ写真。

☆裏ワザ：
タオル持参で無料足湯体験が快適に。

☆豆知識：
世界最大のカルデラ湖の一部に形成された湖。

🏛 見どころの背景や成り立ち

屈斜路湖は、約4万年前の巨大噴火によって形成されたカルデラ湖で、

世界最大級のカルデラ湖のひとつです。

火山活動が現在も続いているため、湖畔の地下には地熱が残っており、

砂湯では地面を掘るだけで温泉が湧くという非常に珍しい現象が見られます。

自然の力をそのまま体感できる点が、この場所最大の魅力です。

🌍 人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

阿寒摩周国立公園を代表する体験型自然スポットとして高い評価を受けています。

人気の理由は、

• 世界最大級カルデラ湖 × 現役の地熱活動

• 人工設備に頼らない「掘るだけ温泉」

• 湖・山・温泉が一体化した非日常体験

アイヌ文化においても、この一帯は火と水の力が宿る特別な土地とされ、

自然と共存する場所として大切にされてきました。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ動線

1. 駐車場に車を停める

2. 湖畔へ徒歩すぐ

3. 砂を10〜20cmほど掘る

4. 湧いた温泉で足湯体験

5. 写真撮影 → 移動

👉 迷わない理由

• 駐車場と砂湯が直結

• 行動パターンが非常にシンプル

• 看板・利用者が多く場所が分かりやすい

観光途中の立ち寄りスポットとして最適です。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が適切な理由

• 足湯は長時間だと逆に疲れやすい

• 景色は一定のため短時間でも満足度が高い

• 次の観光地へ影響しにくい

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 朝〜昼：湖面が明るく、色がクリアに出る

• 冬：白い雪と湯気のコントラストが強烈

② 構図

• 足湯＋湖＋山を横構図で収める

• 冬は白鳥を前景に入れると完成度が跳ね上がる

③ 色

• 湖の青 × 砂のベージュ × 湯気の白

• 冬は「白×白×青」の幻想構図

④ 動線

• 立ち位置＝撮影位置
  
  → 構図に迷わない

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 夏（7〜8月）・冬の白鳥シーズンがピーク

• 午前10〜14時は観光客が集中

注意点

• 裸足厳禁（温度差あり）

• タオル必須（現地販売なしの場合あり）

• 冬季は足元が凍結しやすい

• 白鳥には絶対に近づかない・触らない

最新攻略ポイント（2026年）

• 朝8〜10時が最も静か

• 軍手＋スコップ持参で快適

• 強風日は体感温度が急低下

口コミ：

「白鳥と一緒に足湯が楽しめるなんて感動！」

Unique hot spring experience by the lake.

「子供連れでも楽しめるスポット」

交通手段/料金：
釧路駅から車で約2時間／無料

池田ワイン城

🔗 公式リンク｜池田町ブドウ・ブドウ酒研究所

https://www.tokachi-wine.com/

🔗 MAPリンク｜Googleマップ（池田ワイン城）

池田ワイン城

説明分：
地元ワインの製造工程を見学でき、試飲や限定販売も楽しめる施設。

☆インスタ映えPOINT：
ワインボトルが並ぶ地下熟成庫。

☆裏ワザ：
無料試飲コーナーを活用してお得に楽しむ。

☆豆知識：
「十勝ワイン」は国産ワインの先駆け。

🏛 見どころの背景や成り立ち

池田ワイン城は、1960年代に池田町が進めた

「町ぐるみのワイン造り」プロジェクトから誕生しました。

冷涼な十勝の気候を逆手に取り、寒冷地向けブドウ品種を研究・栽培。

町営ワイナリーとして本格的な醸造体制を築いたのが始まりです。

現在も「池田町ブドウ・ブドウ酒研究所」が運営し、

研究・製造・観光を一体化させた全国でも珍しい施設となっています。

🌍 人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

日本ワイン史における重要拠点として高い評価を受けています。

人気の理由は、

• 国産ワイン黎明期から続く歴史

• 自治体主導で成功した稀有なワイン事業

• 「十勝ワイン」という確立されたブランド力

• 観光施設として完成度の高い導線設計

特に「十勝ワイン」は、

国産ワインの先駆け的存在として全国に知られています。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ動線

1. 駐車場から正面入口へ

2. 製造工程・資料展示を見学

3. 地下熟成庫を見学

4. 試飲コーナー

5. ショップで限定ワイン購入

👉 迷わない理由

• 館内は一方通行に近い構造

• 案内表示が分かりやすい

• 見学→試飲→購入の流れが自然

ワイン初心者でも

「何をどう見ればいいか」で迷いません。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が適切な理由

• 展示量が適度で集中力が切れにくい

• 試飲を含めても1時間以内に収まる

• 十勝ドライブ途中に組み込みやすい

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 地下熟成庫は間接照明のみ

• 柔らかな光がボトルを浮かび上がらせる

② 構図

• ワインボトルが奥へ続くパース構図

• 縦構図で「城のスケール感」を強調

③ 色

• 石造りの壁 × 深紅のワイン × 暖色照明

• 落ち着いた大人の雰囲気

④ 動線

• 通路そのものが撮影スポット
  → 歩きながら自然に撮れる

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 夏休み・連休・ワインイベント時が混雑

• 午前10〜12時は団体客が入りやすい

注意点

• 試飲後の運転は厳禁（同乗者対応必須）

• 地下は足元がやや暗い

• 冬季は積雪・路面凍結に注意

最新攻略ポイント（2026年）

• 狙い目は平日午後

• 限定ワインは午前中に売り切れることも

• イベント開催日は事前に公式サイト確認

口コミ：

「無料試飲でも十分楽しめました」

Wine tasting was excellent, very friendly staff.

「お土産ショップが充実している」

交通手段/料金：
帯広駅から車で40分／入館無料

釧路湿原展望台

🔗 公式リンク｜釧路湿原展望台

https://www.kushiro-shitsugen-np.jp/

🔗 MAPリンク｜Googleマップ（釧路湿原展望台）

釧路湿原展望台

説明分：
日本最大の湿原を一望できる展望台。
タンチョウや野生動物の観察に最適。

☆インスタ映えPOINT：
木道から広がる湿原と青空の景観。

☆裏ワザ：
午前中は霧が少なく、視界がクリア。

☆豆知識：
ラムサール条約に登録された国際的湿地。

🏛 見どころの背景や成り立ち

釧路湿原は、約1万年前の氷河期以降、

河川の氾濫と堆積を繰り返しながら形成された日本最大級の湿地帯です。

展望台は、

湿原全体の価値を上から理解できる場所として整備され、

自然保護と観光利用を両立させるための情報発信拠点として機能してきました。

周辺の木道やビジター施設と連動し、

「見て終わり」ではなく「理解する観光」を支える存在です。

🌍 なぜ人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

釧路湿原が注目されるようになった大きな理由は、

• 日本最大の湿原という希少性

• 絶滅危惧種タンチョウの生息地

• 1980年、日本初のラムサール条約登録湿地となったこと

これにより、釧路湿原は

国際的にも重要な自然保護エリアとして認知され、

「一度は見たい日本の原風景」として人気が定着しました。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ動線

1. 駐車場に到着

2. 展望台デッキで湿原全景を鑑賞

3. ビジターセンターで展示見学

4. 体力に余裕があれば木道を少し散策

👉 迷わない理由

• 展望台・展示・木道が一直線構造

• 分岐が少なく案内表示も明確

• 滞在時間を自由に調整しやすい

「湿原観光の入口」として非常に分かりやすい構成です。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が適切な理由

• 展望は短時間でも十分満足できる

• 木道は体力・天候で調整可能

• 釧路市内観光と組み合わせやすい

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 午前中：太陽光が湿原全体を照らし、立体感が出る

• 夕方：斜光で草原の陰影が強調される

② 構図

• 展望台からの横構図で「広がり」を表現

• 木道を前景に入れると奥行きが出る

③ 色

• 緑（夏）／黄金色（秋）／白（冬）と季節変化が大きい

• 空の青とのコントラストが強烈

④ 動線

• 展望台に立つだけで完成構図
  → 撮影難易度が低い

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 夏（7〜8月）と紅葉期がピーク

• 午前10〜14時は観光バスが入りやすい

注意点

• 強風で体感温度が下がりやすい

• 虫が多い時期は防虫対策必須

• 野生動物には絶対に近づかない

最新攻略ポイント（2026年）

• 最も視界が安定するのは午前中

• 曇天でも景色は見やすい（霧が少ない）

• 双眼鏡があると観察満足度UP

口コミ：

「広大な湿原に圧倒されました」

Great bird watching spot!

「四季ごとに景色が変わるのが魅力」

交通手段/料金：
釧路駅から車で30分／入館470円

釧路川カヌー体験

🔗 公式リンク｜釧路観光コンベンション協会

https://ja.kushiro-lakeakan.com/

🔗 MAPリンク｜Googleマップ（釧路川）

釧路川

説明分：
湿原を流れる釧路川をカヌーで下り、静寂と自然を満喫するアクティビティ。

☆インスタ映えPOINT：
朝靄の中を進むカヌー写真。

☆裏ワザ：
朝6時発のツアーは動物遭遇率が高い。

☆豆知識：
釧路川は全長154km。
源流は屈斜路湖。

🏛 見どころの背景や成り立ち

釧路川は、屈斜路湖を源流とし、

長い年月をかけて釧路湿原を形づくってきた「湿原の母体」ともいえる存在です。

川の蛇行は人工的な改修がほとんど行われておらず、

自然本来の流れが今も保たれています。

この穏やかな流れこそが、

✔ 湿原の植物

✔ 野生動物の生息環境

✔ タンチョウの繁殖地

を支えてきました。

🌍 なぜ人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

釧路川カヌーが人気を集める理由は、

• 日本最大の湿原を「音を立てずに進める」希少な体験

• 動物に驚かせない観察スタイル

• エコツーリズム先進地・釧路の象徴的アクティビティ

という点にあります。

1980年のラムサール条約登録以降、

「見る観光」から「自然に負荷をかけない体験型観光」へと

価値観が変化したことで、カヌー体験の評価が高まりました。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

基本の流れ

1. 指定集合場所に集合

2. ガイドによる安全説明

3. カヌー乗船 → 川下り

4. ゴール地点で解散 or 送迎

👉 迷わない理由

• ガイド同行でルート判断不要

• 流れが穏やかで操作が簡単

• 下りのみなので体力消耗が少ない

👉 初心者向きの理由

• パドル操作は最低限

• 転覆リスクが極めて低い区間が選ばれる

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が最適な理由

• 集中力が切れる前に体験終了

• 動物が活発な時間帯を狙える

• 釧路市内観光と無理なく組み合わせ可能

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 早朝：低い太陽光＋朝霧で幻想的

• 水面反射で柔らかい光が回る

② 構図

• カヌー先端を前景に入れると臨場感UP

• 川のカーブが自然な導線になる

③ 色

• 霧の白 × 湿原の緑 × 空の淡青
  → 色数が少なく“写真がうるさくならない”

④ 動線

• 進行方向に景色が次々現れる
  → 動画・写真どちらも撮りやすい

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 夏（7〜8月）・連休は予約集中

• 朝6時前後の回が最も人気

注意点

• 天候・水位により中止あり

• 防水対策必須（スマホ・カメラ）

• 朝は気温が低いため防寒着推奨

最新攻略ポイント（2026）

• 早朝ツアーは動物遭遇率が高い

• 午後は風が出やすく写真難易度UP

• 双眼鏡があると満足度が大幅に上がる

口コミ：

「静かな時間が忘れられない」

Peaceful and magical experience.

「ガイドさんが詳しくて安心」

交通手段/料金：
釧路駅から送迎付きツアーあり／1人7,000円〜

丹頂鶴自然公園

🔗 公式リンク｜釧路市動物園・丹頂鶴自然公園

https://www.city.kushiro.lg.jp/zoo/

🔗 MAPリンク｜Googleマップ

丹頂鶴自然公園

説明分：
特別天然記念物のタンチョウを一年中観察できる施設。

☆インスタ映えPOINT：
雪景色の中の優雅なタンチョウ。

☆裏ワザ：
12〜2月は自然給餌場にも足を運ぶと野生の姿が見られる。

☆豆知識：
一度絶滅の危機に瀕したが、釧路で保護活動が成功した。

🏛 見どころの背景や成り立ち

タンチョウはかつて日本全国に生息していましたが、

明治以降の開拓・湿原減少により一時は絶滅したと考えられていました。

しかし1924年、釧路湿原周辺で少数の生存が確認され、釧路を中心に保護活動が本格化。

丹頂鶴自然公園は、

✔ 保護

✔ 繁殖

✔ 市民への啓発

を目的として整備され、

「タンチョウ復活の象徴的な場所」となりました。

🌍 なぜ人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

人気の理由は明確で、

• 日本文化における「鶴＝長寿・吉兆」の象徴性

• 絶滅寸前からの奇跡的な復活ストーリー

• 野生に近い姿を安全に見られる希少性

があります。

特に冬、

雪原に立つ白いタンチョウの姿は

👉 「北海道を代表する原風景」として国内外で知られるようになりました。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ動線

1. 入口 → 観察エリア全体を一望

2. 屋外観察ゾーンで行動・鳴き声を観察

3. 解説パネルで背景理解

4. 写真撮影 → 退出

👉 迷わない理由

• 一本道に近い導線

• 観察ポイントが集中

• 滞在目的が明確（＝タンチョウ観察）

👉 動物園型施設が初めての人でも安心です。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が最適な理由

• 観察対象が明確で回遊が不要

• 冬季は屋外滞在が長すぎると寒さで集中力低下

• 他の釧路湿原スポットと組み合わせやすい

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 冬：雪の反射で柔らかく全体が明るい

• 曇天でも白黒コントラストが成立

② 構図

• タンチョウの首〜脚の縦ラインが強調される

• 1羽でも画が成立する被写体

③ 色

• 白い羽

• 黒い翼先

• 赤い頭頂部
  
  → 三色構成で写真が単調にならない

④ 動線

• 観察エリアが開けており、立ち位置調整が容易

• フェンスが低く写り込みにくい

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 12〜2月が最混雑（観光ピーク）

• 午前10〜12時に集中

• 午後は比較的落ち着く

注意点

• フラッシュ撮影は禁止

• 大声・接近行為は厳禁

• 冬は足元が凍結しやすい

2026年向け攻略ポイント

• 午前早め or 14時以降が撮影向き

• 望遠レンズ or スマホ望遠推奨

• 冬は防寒＋手袋必須（操作性重視）

口コミ：

「間近でタンチョウを見られて感動」

Amazing to see cranes up close.

• • 「冬の雪原と鶴が絵になる」

交通手段/料金：
釧路駅から車で30分／入園480円

🌸 道央エリア（富良野・美瑛）

ファーム富田

🔗 公式リンク｜ファーム富田

https://www.farm-tomita.co.jp/

🔗 MAPリンク｜Googleマップ

ファーム富田

説明分：
日本一有名なラベンダー畑。
7月中旬が満開シーズン。
ラベンダーソフトも人気。

☆インスタ映えPOINT：
紫一面に染まる花畑と青空。

☆裏ワザ：
平日の朝一番は人が少なく、写真も撮りやすい。

☆豆知識：
無料で入園可能。

🏛 見どころの背景や成り立ち

ファーム富田の始まりは、1958年。

当時、富良野一帯ではラベンダーが香料原料として栽培されていました。

しかし、海外産香料の普及によりラベンダー農業は衰退。

その中でファーム富田は、

• 観光価値としてのラベンダー

• 景観そのものを主役にする農園運営

へと方向転換。

1976年、国鉄カレンダーにラベンダー畑の写真が採用されたことで

👉 一気に全国的な知名度を獲得しました。

🌍 なぜ人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

人気の理由は、単なる花畑ではなく、

• 日本では珍しい「大規模ラベンダー景観」

• 丘陵地×花畑×空という北海道らしい構図

• 無料開放という開かれた観光モデル

が揃っている点にあります。

また、

「北海道＝夏の花景色」というイメージを定着させた

観光写真の原点的存在でもあります。

👉 だから今も初めての北海道旅行で必ず名前が挙がるのです。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ動線（初訪問向け）

1. メインラベンダー畑（全体像を把握）

2. 彩りの畑（複数色ゾーン）

3. 香料・お土産ショップ

4. ラベンダーソフト休憩

👉 迷わない理由

• 園内マップが分かりやすい

• 一本道に近い回遊設計

• 見どころが自然に連続している

「どこから見ればいいか分からない」状態になりにくく、

初心者でも安心です。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が最適な理由

• 見学エリアが集中している

• 写真撮影に時間を取られやすい

• 夏場は長時間滞在で疲れやすい

他の富良野・美瑛スポットと

組み合わせやすい時間設計です。

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 夏の富良野は日差しが強く、色が鮮やか

• 午前中は逆光になりにくい

② 構図

• 丘の傾斜で自然に奥行きが出る

• 花畑→空→雲の三層構図

③ 色

• 紫（ラベンダー）

• 青（空）

• 緑（丘）

👉 彩度が高く、加工なしでも完成度が高い

④ 動線

• 花畑の間に通路があり、立ち位置調整が容易

• 人を避けた構図が作りやすい

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向（2026）

• 最混雑：7月中旬〜下旬

• 午前10時〜15時がピーク

• 週末・祝日は特に混雑

比較的空く時間

• 平日朝8:30〜9:30

• 夕方16時以降（光はやや弱め）

注意点

• ハイシーズンは駐車場待ち発生

• 炎天下対策（帽子・水分）必須

• 花畑への立ち入りは禁止（撮影マナー厳守）

👉 2026年攻略ポイント
「早く行く」より

「朝一で終える」意識がベスト

口コミ：

「一面の紫の世界に圧倒されました」

Best lavender fields I’ve ever seen.

「ソフトクリームが美味しかった！」

交通手段/料金：
富良野駅からバス25分／無料

美瑛 青い池

🔗 公式リンク｜美瑛町観光協会

https://www.biei-hokkaido.jp/

🔗 MAPリンク｜Googleマップ

美瑛+青い池

説明分：
水面が青く見える不思議な池。
季節や時間帯で色合いが変わる。

☆インスタ映えPOINT：
白樺の立木と青い湖面のコントラスト。

☆裏ワザ：
午前10時前が最も青く見えやすい。

☆豆知識：
Macの壁紙にも採用された景観。

🌍 なぜ人気になったのか（歴史・文化・時代背景）

青い池が世界的に有名になった最大の転機は、

👉 Apple社のMac公式壁紙に採用されたこと。

これにより、

• 海外メディアでの拡散

• インバウンド観光の急増

• 「北海道＝神秘的な自然」というイメージ定着

が一気に進みました。

また、

「人工物なのに自然美として成立している」

という点が、写真愛好家・旅好き層に強く刺さっています。

🧭 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ動線（初訪問向け）

1. 駐車場 → 遊歩道入口

2. 池の正面ビューポイント

3. 左手側から斜め構図で撮影

4. 池奥側で白樺＋水面を撮影

👉 迷わない理由

• 一本道の遊歩道

• 所要距離が短い

• 見どころが線状に配置されている

「どこを見ればいいか分からない」状態になりません。

⏱ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

👉 この時間が適切な理由

• 池自体はコンパクト

• 滞在価値は「色の瞬間」に集約

• 長時間滞在しても景色変化は限定的

ファーム富田や美瑛周遊と

セット組みしやすい短時間スポットです。

📸 なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

① 光

• 午前中は太陽高度が低く、水面反射が最適

• 10時前後が最も青が強く出やすい

② 構図

• 立ち枯れた白樺が自然な前景になる

• 横構図・縦構図どちらも成立

③ 色

• 青い水面

• 白樺の白

• 森の緑

👉 色数が少なく、写真が破綻しない

④ 動線

• 撮影位置が自然に限定される

• 人を避けた構図を作りやすい

⚠️ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向（2026）

• 観光ピーク：6〜9月

• 最混雑：10:00〜14:00

• 団体バス到着時間帯は特に混む

比較的空く時間

• 朝7:00〜9:00

• 雨天・曇天（色は淡くなるが人が少ない）

注意点

• 三脚使用は混雑時制限される場合あり

• 冬季は凍結・滑落注意

• 木道からの立ち入り厳禁（罰則あり）

👉 2026年攻略ポイント
「最も青い時間」＝「最も混む時間」

→ 朝一番で訪れて短時間で離脱が正解。

口コミ：

「神秘的で息を呑む美しさ」

A magical place, looks unreal.

「雨上がりは色がより鮮やかでした」

交通手段/料金：
美瑛駅から車で20分／駐車場500円

✈️ 空港・駅情報

✈️ 旭川空港（AKJ）

🔗 公式サイト

https://www.aapb.co.jp/

🔗 Googleマップ（公式扱い）

旭川空港

📖 概要

層雲峡・富良野・美瑛観光の玄関口となる地方空港。

道北観光では最も移動効率が良く、レンタカー利用が前提の旅と相性抜群。

🛋 ラウンジ情報

スーパーラウンジ（カードラウンジ）

・ソフトドリンク

・軽食あり

・比較的静かで落ち着いた雰囲気

💬 口コミ

「市街地や観光地へのアクセスが良く使いやすい」

Small but convenient airport, easy to rent a car.

「ラウンジは広くないが、静かで快適」

🚉 JR旭川駅

🔗 公式サイト（JR北海道）

https://www.jrhokkaido.co.jp/

🔗 Googleマップ（公式扱い）

旭川駅

📖 概要

道北エリア最大の交通拠点。

富良野・層雲峡・美瑛へ向かう際の宿泊・レンタカー拠点として最適。

💬 口コミ

「駅直結でレンタカーの手続きがスムーズ」

Very convenient station with hotels and restaurants nearby.

「飲食店が多く、到着後すぐ行動できる」

✈️ 新千歳空港（CTS）

🔗 公式サイト

https://www.new-chitose-airport.jp/

🔗 Googleマップ（公式扱い）

新千歳空港

📖 概要

北海道最大のハブ空港。

長期周遊・国際線利用・札幌経由旅程に最適。

🛋 ラウンジ情報

・スーパーラウンジ

・ANAラウンジ

・JALサクララウンジ

・プライオリティパス対応ラウンジあり

💬 口コミ

「ラウンジの選択肢が多く、時間調整しやすい」

Feels like a shopping mall, very enjoyable airport.

「空港内だけで1日過ごせるレベル」

---

🏨 おすすめホテル2選（Googleリンク＋口コミ）

🏔 層雲峡観光ホテル（層雲峡温泉）

🔗 公式サイト

https://www.sounkaku.co.jp/

🔗 Googleマップ（公式扱い）

層雲峡観光ホテル

📖 特徴

黒岳ロープウェイ・登山の拠点に最適。

渓谷を望む大浴場と露天風呂が名物。

💬 口コミ

「露天風呂からの渓谷ビューが圧巻」

Great onsen with stunning canyon views.

「食事は地元食材中心で満足度高い」

🌸 新富良野プリンスホテル（富良野）

🔗 公式サイト

https://www.princehotels.co.jp/shinfurano/

🔗 Googleマップ（公式扱い）

新富良野プリンスホテル

📖 特徴

ニングルテラス併設のリゾートホテル。

夏はラベンダー、冬はスキー拠点として優秀。

💬 口コミ

「ニングルテラスの夜景が幻想的」

Perfect base for Furano sightseeing.

「自然に囲まれていて家族旅行でも安心」

このモデルコースを巡るなら：ホテル予約

計画的に回れば効率よく多様な魅力を堪能できる、魅力あふれる観光エリアです。
このモデルコースで巡るなら拠点を１カ所にすると移動効率が良く、
初心者でも無理なく巡れます。

⬇️このエリアのホテルを探す
【Yahoo!トラベル】
写真・口コミ・空室状況をチェック
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✈️ 空港・駅・レンタカー情報

🚗 ロケーション別おすすめレンタカー会社

✈️ 旭川空港（AKJ）

オリックスレンタカー 旭川空港店

📍 ロケーション

旭川空港すぐ／空港受付カウンター経由で送迎あり

🔗 公式サイト

https://car.orix.co.jp/

🔗 Googleマップ

オリックスレンタカー+旭川空港店

✨ 特徴

• 空港利用者向け動線がスムーズ

• 車両が新しく、長距離ドライブ向き

• 道北・層雲峡・富良野方面に強い

💬 口コミ

「空港からの案内が分かりやすく、受け取りが早い」

Clean cars and very professional service.

「雪道運転の説明が丁寧で安心できた」

✈️ 新千歳空港（CTS）

ニコニコレンタカー 新千歳空港店

📍 ロケーション

空港周辺／無料送迎あり

🔗 公式サイト

https://www.2525r.com/

🔗 Googleマップ

ニコニコレンタカー+新千歳空港店

✨ 特徴

• 24時間営業対応（深夜・早朝便OK）

• 料金が安く、長期周遊向き

• コスパ重視の旅行者に人気

💬 口コミ

「価格が安く、北海道周遊でも助かった」

Very affordable and flexible rental service.

「多少待つが、料金を考えれば納得」

🚉 JR旭川駅

JR駅レンタカー 旭川駅営業所

📍 ロケーション

JR旭川駅直結／東改札口すぐ

🔗 公式サイト

https://www.jr-eki-rentacar.com/

🔗 Googleマップ

駅レンタカー+旭川駅営業所

✨ 特徴

• 電車移動＋レンタカー併用に最適

• 改札から徒歩数分で受取可能

• 荷物が多い旅行者に便利

💬 口コミ

「駅直結なので移動が本当に楽」

Perfect if you arrive by train.

「返却後すぐ列車に乗れるのが助かる」

💡 おすすめの節約術（裏ワザ集）

• レンタカーは旭川空港IN・OUT返却が最安＆効率的。

• 道東観光はガソリン代込みパックを利用してコストダウン。

• 食費は道の駅グルメや市場食堂を活用。新鮮で安い。

• 温泉は日帰り入浴プラン利用で宿泊せず楽しめる。

💰 北海道の物価情報（2025年目安）

項目	料金目安	備考
宿泊費	10,000〜18,000円／泊	中級ホテル
昼食費	1,000〜2,000円	ラーメン、海鮮丼
夕食費	3,000〜6,000円	居酒屋・ジンギスカン
ガソリン代	180〜190円／L	2025年相場
観光入場料	無料〜数百円	摩周湖・青い池は無料、展望台数百円

❓ Q&A よくある質問

Q1. ベストシーズンは？
A. 夏（7月〜8月）のラベンダー畑、秋（9月〜10月）の紅葉、冬の雪景色。

Q2. 移動手段はレンタカー以外ある？
A. JRやバスも可能ですが効率は悪く、レンタカーが断然おすすめ。

Q3. 1日で釧路と富良野を両方回れる？
A. 移動時間が長いため非推奨。最低4泊5日での周遊行程がベスト。

✍️ まとめ

北海道の旅は、大自然のスケール感とインスタ映えする絶景を一度に体験できるのが
最大の魅力です。

層雲峡では黒岳からの雄大な景色と温泉で癒され、釧路では湿原をカヌーで下り
タンチョウとの出会いに感動。

摩周湖や屈斜路湖では神秘的なブルーの湖面に心奪われ、池田ワイン城で
十勝ワインを味わえます。

さらに富良野・美瑛では、ラベンダー畑や青い池など、まるで絵画のような風景に出会えます。グルメも豊富で、海鮮・ラーメン・ジンギスカンと北海道ならではの食が楽しめます。

効率よく移動できるルートを選べば、自然、文化、温泉、食、
すべてが凝縮された忘れられない北海道旅行となるでしょう。

旅の司令塔ガイド

本記事で紹介した旅行先を含め、
マツマサブログでは世界各地（ヨーロッパ・アジア・アメリカ・オセアニア）の
世界遺産・インスタ映え・街歩きを軸とした
初心者向けモデルコースをまとめています。

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各記事は上から順に読むだけで旅程が完成する構成になっており、
「どこから調べればいいか分からない」という方でも安心して使えます。