長崎・佐世保 2泊3日満喫プラン ~歴史と絶景、そして美食の旅~

#世界遺産  #インスタ映え  #観光ガイド  #お勧めスポット

プランのポイント

世界遺産:1日目に「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」を巡ります。

インスタ映えPOINT:グラバー園、ハウステンボス、九十九島など、写真映えスポット満載!

人気観光地:長崎市内、ハウステンボス、佐世保市をバランス良く巡る。

移動手段:公共交通機関+タクシー/バス。レンタカー利用でさらに効率UP。

空港のラウンジ情報

長崎空港(NGS)ラウンジ情報

Azalea Business Lounge
公式案内:https://nagasaki-airport.jp/facility/guide/azalea.html

プライオリティパス対応ラウンジ
長崎空港内にはプライオリティパス対応ラウンジはございません。
国内線ご利用の際は「Azalea Business Lounge」をご利用ください。

交通情報

長崎電気軌道(路面電車)
https://www.naga-den.com/

長崎バス(路線バス・空港線)
https://www.nagasaki-bus.co.jp/

長崎県営バス
https://www.keneibus.jp/

バス経路・時刻検索(Navitime)
https://transfer-cloud.navitime.biz/nagasaki-bus

Day 1:異国情緒と平和への祈り(宿泊:長崎市内)

午前:長崎駅 → 大浦天主堂 → グラバー園

大浦天主堂世界遺産構成資産・国宝

説明
幕末の開国に伴い長崎居留地に建設された国内現存最古のゴシック様式教会。
日本二十六聖人を祀り、浦上の潜伏キリシタン「信徒発見」の舞台として
歴史的価値が高い国宝建造物です。 

公式リンク

 

Google マップ

大浦天主堂

インスタ映えPOINT

白漆喰で塗られた尖塔と大ステンドグラスをローアングルで捉え、
青空をバックに荘厳なシルエットを強調。

裏ワザ・豆知識

裏ワザ
開館直後(9:00頃)は観光客が少なく、静かな聖堂内部の彩り豊かな
ステンドグラスを独占撮影可能。

豆知識
1865年の完成直後、浦上の隠れキリシタンが訪れ「信徒発見」が
世界宗教史上に類を見ない劇的な場面を生んだ場所です。

口コミ

「扉を開けた瞬間、ステンドグラスの光に包まれて息を呑みました!」

「尖塔と漆喰壁のコントラストが美しく、何度でも写真を撮りたくなる場所です」

「歴史を語る音声ガイドが分かりやすく、教会の深い背景まで楽しめました」

グラバー園

説明
幕末の貿易商トーマス・ブレーク・グラバーの邸宅を中心に、元居留地の洋風建築や欧風庭園を
移築復元した野外博物館。

南山手の高台から長崎港を一望でき、四季折々の花々と重厚な洋館群が異国情緒を醸します。 

公式リンク
https://glover-garden.jp/

Google マップ
https://www.google.com/maps?q=8-1+Minami-Yamate-machi,+Nagasaki+850-0931

インスタ映えPOINT

旧グラバー住宅前の石畳越しに、赤い屋根と青空、背後の長崎港を一緒にフレームに収めると、
ノスタルジックな異国情緒が際立ちます。

裏ワザ・豆知識

裏ワザ
開園直後の8:00~9:00は観光客が少なく、ステンドグラスに朝陽が差し込む
幻想的な光景を独占撮影できます。

豆知識
旧グラバー住宅は1863年築で日本最古の木造洋館。
国の重要文化財かつ「明治日本の産業革命遺産」の構成資産に登録されています。

口コミ

「旧グラバー住宅のベランダから見る長崎港の朝景が息をのむ美しさでした!」

「庭園の花と煉瓦建築のコントラストが素晴らしく、何度もシャッターを切りました」

「夜間ライトアップもロマンチックで、夕景と洋館が映画のワンシーンのようでした」

昼食:長崎新地中華街

口コミ

「長崎ちゃんぽんのスープがコク深くて、具だくさんで満足感◎。」

「炒麺(皿うどん)はパリパリ麺と餡のとろみが絶妙でリピート必至!」

「屋台の角煮まんは甘辛でホカホカ、食べ歩きにぴったりの一品でした。」

午後:平和公園・原爆資料館 → 眼鏡橋

平和公園

説明
昭和26年に整備された原爆落下中心地北側の記念公園。広さ18.5haの園内には
「平和祈念像」や「平和の泉」、慰霊碑が点在し、市民や世界中の訪問者が平和を祈ります。 

公式リンク
https://www.city.nagasaki.lg.jp/page/2019.html

Google マップ

長崎市平和公園 

インスタ映えPOINT
右手天を指す「平和祈念像」を夕暮れの逆光でシルエット撮影し、
背後のオレンジの空と噴水を重ねる。

裏ワザ・豆知識

裏ワザ:
平和式典前の早朝(7:00~8:00)は人が少なく、像前の広場を貸切状態で撮影可。

豆知識:
「平和祈念像」は彫刻家・北村西望氏の作品。右手は原爆の脅威、左手は平和を表現。

口コミ

「朝の静寂の中、像に差し込む光と泉の水音が心に響きました」

「夕焼けと噴水のコラボは幻想的で、何度でも訪れたくなる」


長崎原爆資料館

説明
被爆の惨状から核兵器の歴史、平和への希求までを展示。浦上天主堂の側壁再現や
多言語対応で、史実をわかりやすく学べます。

公式リンク
https://nabmuseum.jp/genbaku/

Google マップ

長崎原爆資料館 

インスタ映えPOINT
被爆当時の壁面パネルを斜光で捉え、資料の質感と歴史をドラマチックに表現。

裏ワザ・豆知識

裏ワザ:
平日午前中の入館がおすすめ。混雑を避け、静かな環境でじっくり展示を撮影可。

豆知識:
音声ガイドは12言語対応(1台157円)で、解説を聞きながら深く学べます。 

口コミ

「側壁再現のリアルさに圧倒。展示エリアの配置も見やすかった」

「多言語表示で家族連れにも優しく、平和へのメッセージが伝わる」


眼鏡橋(日本三大名橋・重要文化財)

説明
寛永11年(1634年)架橋と伝わる日本最古級の石橋。中島川に映るアーチが「めがね」を描き、風情ある長崎のシンボルです。

公式リンク
https://www.city.nagasaki.lg.jp/page/1245.html

Google マップ

眼鏡橋+長崎市 \

インスタ映えPOINT
川面のリフレクションが二重の円を描く瞬間を、橋下の階段からローアングルで狙う。

裏ワザ・豆知識

裏ワザ:
水位が低い時は川縁まで降りられ、橋とリフレクションをほぼ真横から撮影可能。

豆知識:
ランタンフェスティバル時には橋が提灯で彩られ、夜景も格別。

口コミ

「冬の凛とした空気の中、橋の影が鏡のように映るリフレクションが神秘的」

「提灯が灯る夜はまるで時が止まったような幻想世界が広がります」

夕食:稲佐山展望台・海鮮料理

夜:稲佐山展望台

説明
標高333mの稲佐山山頂にある展望台。ロープウェイと自動車道でアクセスでき、
長崎市街地と港湾、遠くは五島列島まで望む360°大パノラマが魅力。

夜景は「世界新三大夜景」にも選定されています。

公式リンク
長崎ロープウェイ(稲佐山観光開発)
https://inasayama.info/ropeway/

Google マップ
https://www.google.com/maps?q=33.1689,129.7117

インスタ映えPOINT

展望台デッキの手すり越しに、長崎市街の街灯と港の灯りを背景に、
スマホを縦構図で構えて「光の星屑」に包まれる夜景をキャッチ。

裏ワザ・豆知識

裏ワザ
平日・悪天候明けの晴夜は来訪者が少なく、貸切状態で撮影しやすい。

豆知識
「稲佐山」の名は古来より稲作の祝祭を行った聖地とされ、
山頂にはかつて神事の跡が残っていたと伝わります。

口コミ

「まるで宝石箱をひっくり返したような夜景!ロープウェイ終電前の静かな時間帯がおすすめ」

「夕暮れから夜景までのグラデーションを一度に楽しめる、贅沢な展望スポットでした」

「展望台カフェのホット珈琲を手に、一面の夜景を眺める時間が至福のひとときです」

Day 2:非日常の花と光(宿泊:ハウステンボス周辺/佐世保市内)

午前:長崎 → ハウステンボス

JRまたは直通バスで移動(約1.5時間)

ハウステンボス

説明
オランダの街並みを再現した国内最大級のテーマパーク。運河や風車、チューリップ畑が広がり、四季折々の花とイルミネーション、アトラクション、グルメが楽しめるリゾート施設です。

公式リンク
https://www.huistenbosch.co.jp/

Google マップ
ハウステンボス – Google マップ

裏ワザ

朝イチ入場
開園直後は混雑が少なく、人気の「光の王国」イルミネーション会場を人影なく撮影しやすい。

パスポート&アトラクション半額クーポン
公式サイトのメール会員登録で不定期配布。

豆知識

年間200万球以上のLEDを使用する「光の王国」は、
2011年から連続で国内外のイルミランキング上位に入賞。

運河クルーズ船の舳先は実際のオランダ製の木造を輸入したこだわりの一隻。

口コミ

「夜のイルミネーションが本当に圧巻。運河に映る光のトンネルは必見でした!」

「園内の運河クルーズで見る風車と街並みが、まるでヨーロッパにいるような
非日常感を味わえます」

「食事も本格的で、ゴーダチーズのフォンデュやビールが最高。
家族連れでもカップルでも楽しめます!」

 

夕方:光の王国イルミネーション

裏ワザ

最前列ベンチ確保
人気の「光の運河イルミネーション」は運河沿いのベンチで鑑賞すると写真の反射が美しく、
開場直後(17:30頃)にストックしておくとベストポジションが取れます。

音と光のシンクロ狙い
ショーは楽曲のピークと同じタイミングで光が強まるので、音の盛り上がりを聞いてから
シャッターを切るとドラマチックな一枚に。

プロジェクションマッピング兼ね狙い
パレス ハウステンボス正面広場の映像と周囲のイルミが重なるポイントでは、
遠景から全体を一度に収めると迫力が増します。

豆知識

LED球数は年間200万球超
ハウステンボスの「光の王国」は国内最大級で、2011年以降毎年「世界三大イルミネーション」のランキングに名を連ねています。

水面へのリフレクション演出
運河の水面ギリギリまで光を配置し、上下対称の鏡像を活かした演出が特徴。
映り込みを意識すると写真映えが大幅アップ。

テーマ曲は毎年リニューアル
ショーの音楽は毎年新バージョンが制作され、季節やテーマに合わせた演出との
一体感が高評価を受けています。

口コミ

「運河ベンチ席から見る光と音の一体感が鳥肌もの。
映り込みが幻想的で何度でもリピートしたくなる!」

「パレス前マッピングとイルミが重なる瞬間、まるでファンタジー
映画のワンシーンのようで感動しました」

「スマホでも十分綺麗に撮れる演出設計。
夕方のマジックアワーを狙うと色味がさらに引き立ちます」

 

夕食:園内レストラン or 佐世保バーガー

ハウステンボス内レストラン「アルハンブラ」(スペイン料理)

口コミ

「パエリアは魚介たっぷりで、サフランの香りが本格的。
テラス席から運河を眺めながらのランチが最高でした」

「タパス盛り合わせの一皿一皿が丁寧で、シェフの技が光る味わい。
ワインとの相性も抜群です」

「デザートのクリームブリュレは表面がカリッと香ばしく、
中はとろける濃厚クリーム。締めにぴったり!」

佐世保バーガー「LOG KIT 佐世保駅前本店」

「ふかふかバンズ&ジューシーなパティのバランスが完璧!
新鮮野菜と特製ソースが全体をまとめ上げています」

「オニオンリングがサクサク。
バーガーとの相性が良く、セットで頼むのがおすすめ」

「ボリューム満点なのにペロリと完食。食べ歩きにもドライブの途中休憩にも最高の一品です」

Day 3:多島美と佐世保の風情

午前:十佐世保 → 九九島遊覧船

九十九島遊覧船

説明
佐世保パールシーリゾート発着、約50分で208の島々を巡る大型クルーズ。
3階建て船首デッキからは九十九島のリアス式海岸と青い海が一望でき、
季節ごとに変わる海上風景をゆったり楽しめます。 

公式リンク
https://www.99cruising.jp/

Google マップ

九十九島遊覧船

インスタ映えPOINT

船首デッキから俯瞰する群島の多島美を、海面と島影のコントラストを効かせた
ワイド構図で撮影。

裏ワザ

上段デッキ最前列を確保すると、手すりフレーム越しに島影を背景にしたパノラマショットが狙いやすい。小型「リラクルーズ」を併用すれば、狭い海峡の岩礁側まで寄れます。

豆知識

九十九島”は実際には208もの島々から成り、1955年に西海国立公園に指定。
島影が重なる様が「連なる真珠」に例えられ、その名が生まれました。

口コミ

「3階デッキからの眺めが絶品!水面に映る島影と青空のコントラストが忘れられません」

「リラクルーズで岩礁ギリギリまで接近。大自然のダイナミズムを写真に収められました」

「船上ガイドの解説が面白く、島ごとの由来を聞きながらのクルーズは勉強にもなりました」

 

展望台:展海峰 or 石岳展望台

展海峰

公式リンク
DISCOVER NAGASAKI/長崎県公式観光サイト

 

インスタ映えPOINT
春は菜の花、秋はコスモスが展望台下の花畑を彩り、九十九島の多島美を背景に前景の花と島々を縦構図で重ねて撮影すると、色のコントラストが際立ちます。 

口コミ

「一面の菜の花越しに見る九十九島のパノラマはまさに絶景!春の訪問がオススメです。」

「秋のコスモスが満開の時期は、人出が多いけれど、その価値あり。夕焼け×多島美が息を呑む美しさ。」

「展望台から朝焼けを見ると、島影にほんのりピンクがかかり、幻想的な写真が撮れました。」


石岳展望台

公式リンク
佐世保市公式サイト(公園緑地課)
https://www.city.sasebo.lg.jp/tosiseibi/kouenk/ishidake.html

インスタ映えPOINT
頂上の展望台から360°に広がる九十九島を見渡し、特に夕暮れ時は島影とオレンジの空の
グラデーションを斜め構図で捉えると、水墨画のような深い情感を演出できます。 

口コミ

「『ラストサムライ』のオープニングを彷彿とさせる景観で、
映画ファンなら必見のロケ地です!」

「駐車場からの遊歩道も美しく、頂上からの眺めは360度の絶景。
特に夕景は佐世保一とも言われます。」

「朝の訪問で貸切状態に。鳥のさえずりの中、島々が朝日に照らされる瞬間を
独り占めできました。」

昼食:佐世保バーガー or 海軍グルメ

午後:佐世保四ヶ町商店街散策 → 帰路

日本最長級アーケードでショッピング

佐世保駅からJR/高速バスで帰途へ


その他の人気の観光地

軍艦島上陸クルーズ(端島)

説明
かつて炭鉱の島として栄えた「軍艦島」を周遊・上陸できるクルーズツアー。
ガイド付きで島内の廃墟群を間近に見学し、当時の暮らしを偲ぶ遺構を探訪できます。

公式リンク
https://www.gunkanjima-cruise.jp/

Google マップ

軍艦島クルーズ乗り場

口コミ

「鉄筋コンクリートの廃墟群が海上に浮かぶ姿は圧巻。上陸後の探索が忘れられません!」

「ガイドさんの説明が詳しく、島の歴史や人々の暮らしが生き生きと伝わってきました」

「船の揺れも少なく快適。上陸スペースも広めで、撮影ポイントが多いのが嬉しい!」

稲佐山温泉(いなさやま温泉)

公式リンク
ホテルアマンディ(稲佐山温泉宿泊&日帰り)
http://amandi.jp/nagasaki/

Google マップ

稲佐山温泉

口コミ

「夜景を眺めながらの露天風呂は格別。バリ風と和風、両方の湯船をはしごしました!」

「天然温泉の湯上り後は肌しっとり。サウナ&岩盤浴も充実していて大満足です」

「無料シャトルで長崎駅からラクラク。館内レストランの海鮮料理も美味しかった!」

平戸城(ひらどじょう)

説明
平戸瀬戸に突き出した丘の上に築かれた平山城。1704年築造、1962年に三層五階の天守閣を
復元。国の重要文化財かつ「明治日本の産業革命遺産」の構成資産で、
日本100名城にも選定されています。

公式リンク
https://hirado-castle.jp/

Google マップ

平戸市岩の上町1458

インスタ映えPOINT

石垣の「千人殺し」と呼ばれる急勾配を前景に、海と島影を背景にした
ワイドパノラマで撮影すると、城の迫力と多島美が一度に映えます。

裏ワザ・豆知識

裏ワザ

早朝開館直後(8:30~9:00)は観光客が少なく、天守内からのパノラマを貸切状態で撮影可能。

豆知識
「平戸城」は築城当初、天守がなく乾櫓(いぬいろ)が代用されており、
現在の天守閣も江戸時代の姿を忠実に再現しています。

口コミ

「石築きの天守台から望む海と島々の眺めは圧巻。まるで絵画のようでした!」

「復元天守の内部展示が充実。松浦家の歴史を学びながら登れるのが魅力です」

「春のツツジと赤煉瓦のコントラストが美しく、写真映えスポットが豊富でした」

長崎県北部の平戸市にある名城。海と町並みを見渡す天守閣からの眺めは圧巻。

九十九島パールシーリゾート

説明

佐世保湾に浮かぶ208の島々を望む海辺の複合リゾート。遊覧船「パールクィーン」や海きらら
水族館、シーカヤック体験、レストラン・ショップが揃い、ファミリーからカップルまで
一日中楽しめる観光拠点です。

公式リンク

 

MAPリンク

九十九島パールシーリゾート

口コミ

「デッキから見下ろす208の島々の多島美は圧巻で、
遊覧船パールクィーンの眺めが一生の思い出になりました!」

「隣接の海きらら水族館と合わせ、子連れでも飽きずに一日中楽しめるリゾートです。」

「サンセットクルーズで見る島影のシルエットが幻想的で、
SNS映えする写真がたくさん撮れました。」

出津教会群(旧出津救助院・出津教会堂)

説明
1882年、フランス人宣教師マルク・マリー・ド・ロが設計・指導して建築。強風に耐える低平な外観と白漆喰の外壁、双塔を持つ平屋造りが特徴で、敷地内には救助院や記念館も残る明治期の
重要文化財集落です。

公式リンク
https://www.at-nagasaki.jp/spot/1094

MAPリンク

長崎県長崎市西出津町2602

口コミ

「真っ白な教会堂と緑の丘が美しく、鐘の音が響く静寂に心が洗われました。」

「ド・ロ神父記念館も見応えあり。教会内部は厳粛で、見学マナーを守りたくなる場所です。」



お勧めのホテル3選

まとめ 長崎では歴史と絶景を満喫。 1日目は路面電車で大浦天主堂→グラバー園→新地中華街→平和公園・原爆資料館→眼鏡橋を巡り、夜は稲佐山ロープウェイで「世界新三大夜景」を堪能。 2日目は特急でハウステンボスへ移動後、佐世保で九十九島遊覧船&四ヶ町商店街散策。宿泊は「ホテルニュー長崎」「ホテルモントレ長崎」「ホテル日航ハウステンボス」が便利です。

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