北海道知床・網走エリア完全ガイド｜世界遺産からグルメまで満喫する旅

北海道東部に位置する知床～網走エリアは、ユネスコ世界自然遺産に登録された圧倒的な
大自然と、開拓の歴史が息づく文化スポットが同時に楽しめる特別な旅先です。

流氷が訪れる冬、生命が輝く春、爽快な新緑、そして黄金色の秋——四季ごとにまったく違った表情を見せる知床・網走の魅力は、一度訪れたら忘れられないものになるはず。

本記事では、世界自然遺産の絶景、網走の歴史、日帰り温泉、ホテル、裏ワザ、
口コミ、物価、Q&Aまで“完全版ガイド”として詳しく紹介します。

🚩 Day1：知床の大自然
1. 知床五湖（世界自然遺産）
2. 知床峠
🚩 Day2：網走の歴史と自然
1. 網走監獄博物館
2. 網走湖畔散策
🚩 Day3：オホーツクの絶景
📍 人気の観光地３か所

🚩 Day1：知床の大自然

知床五湖（世界自然遺産）

公式リンク：知床五湖公式サイト
MAPリンク：Googleマップ – 知床五湖

説明分
原始の森と湖が広がるトレッキングスポット。
遊歩道からは四季折々の景観が楽しめ、展望台からの知床連山と湖の絶景は必見です。

☆ インスタ映えPOINT

湖に映る逆さ知床連山
高架木道からの大パノラマ

☆ 裏ワザ

午前中は風が少なく湖面が鏡のように映る確率が高い
ヒグマ出没期はレクチャー受講後のみ散策可能

☆ 豆知識
知床五湖は世界自然遺産「知床」の核心エリア。
知床半島はヒグマの生息密度が日本一で、原始の自然が色濃く残る場所です。

☆ 口コミ3選

「高架木道からの眺めが最高」
Stunning views, very peaceful.
「ヒグマに注意しながら歩くスリルも楽しい」

周辺交通手段
女満別空港 → 車で約2時間30分

料金
高架木道：無料／地上遊歩道：大人500円

昼食おすすめ店
ウトロ道の駅シリエトク – 海鮮丼が人気。
口コミでも「ボリューム満点で新鮮」と評判。

知床峠

公式リンク：斜里町観光協会
MAPリンク：Googleマップ – 知床峠

説明分
標高738mに位置し、羅臼岳や国後島を望める峠。
秋は紅葉、冬は雪景色と四季折々の風景が魅力。

☆ インスタ映えPOINT

峠から望む羅臼岳
秋の紅葉に染まる山肌

☆ 裏ワザ

早朝は雲海に出会えるチャンスあり
道路は11月～4月下旬まで冬季通行止めに注意

☆ 豆知識
知床横断道路の最高地点にあり、夏でも気温が低いため防寒具必携。

☆ 口コミ3選

「羅臼岳の迫力に圧倒された」
Spectacular mountain view!
「風が強いので防寒着が必須」

料金：無料

昼食おすすめ店
道の駅うとろ・シリエトク – 鮭料理や地元特産ランチが充実。

🚩 Day2：網走の歴史と自然

網走監獄博物館

公式リンク：博物館網走監獄
MAPリンク：Googleマップ – 網走監獄

説明分
明治期の木造建築を移築した野外博物館。
当時の囚人の暮らしを体感できる貴重な施設です。

☆ インスタ映えPOINT

放射状舎房の内部
明治建築の木造監獄

☆ 裏ワザ

冬は雪景色と赤レンガが映える
音声ガイドを使うと理解が深まる

☆ 豆知識
網走刑務所は北海道開拓の歴史と深く結びついており、
囚人が道路建設などを担った背景があります。

☆ 口コミ3選

「歴史を肌で感じられた」
Fascinating and well-preserved site.
「展示がわかりやすく子供も楽しめた」

周辺交通手段
網走駅からバスで10分

料金：大人1,500円

昼食おすすめ店
監獄食堂 – 刑務所食を再現したユニークなランチが人気。

網走湖畔散策

公式リンク：網走市観光協会
MAPリンク：Googleマップ – 網走湖

説明分
季節ごとに白鳥や花々が湖畔を彩る自然豊かな湖。
冬はワカサギ釣り体験が名物です。

☆ インスタ映えPOINT

白鳥が飛来する湖畔風景
冬の氷上ワカサギ釣り

☆ 裏ワザ

夕方は逆光でシルエット撮影が映える
ワカサギ釣り体験は早朝が釣果◎

☆ 豆知識
網走湖は海水と淡水が混じる汽水湖。
牡蠣の養殖でも知られています。

☆ 口コミ3選

「白鳥が間近で見られ感動」
Beautiful lake, relaxing walk.
「冬のワカサギ釣りが楽しかった」

料金：散策無料／ワカサギ釣り体験 1,500円～

昼食おすすめ店
網走湖荘 – 湖畔で獲れた牡蠣料理が絶品。

🚩 Day3：オホーツクの絶景

能取岬灯台

公式リンク：網走市観光協会
MAPリンク：Googleマップ – 能取岬灯台

説明分
黒と白の縞模様が印象的な灯台。
断崖から望むオホーツク海の青さは圧巻です。

☆ インスタ映えPOINT

灯台と断崖の構図
流氷シーズンのオホーツクブルー

☆ 裏ワザ

夏は夕日と灯台のコラボが美しい
流氷接岸期（1～3月）は一面の氷原が絶景

☆ 豆知識
映画「北のカナリアたち」のロケ地として有名。

☆ 口コミ3選

「灯台と海の景色に圧倒された」
Stunning coastal view!
「静かな雰囲気で心癒された」

料金：無料

昼食おすすめ店
回転寿しうずしお – オホーツクの新鮮ネタが人気。

オホーツク流氷館

公式リンク：オホーツク流氷館
MAPリンク：Googleマップ – オホーツク流氷館

説明分
流氷やクリオネを観察できる体験型施設。
氷点下の流氷体験室は大人気。

☆ インスタ映えPOINT

流氷とクリオネ展示
氷点下体験室のシャボン玉実験

☆ 裏ワザ

厚手の手袋を持参すると快適
冬季は団体客が多いため朝一がおすすめ

☆ 豆知識
流氷はアムール川からの淡水が起点。
世界でも珍しい海域で見られる自然現象です。

☆ 口コミ3選

「流氷の迫力を実感できた」
Fascinating and unique experience.
「子供もクリオネに夢中」

料金：大人770円

昼食おすすめ店
オホーツク食堂 – 名物「流氷カレー」が人気。

✈️ 空港・ラウンジ情報

女満別空港（MMB）

公式リンク：女満別空港公式
MAPリンク：Googleマップ – 女満別空港

説明分
知床や網走の玄関口となる空港。
市内中心部まで車で約25分。小規模ながら利便性が高い。

☆ 口コミ3選

「地方空港らしい落ち着いた雰囲気」
Compact and efficient airport.
「レンタカー利用が便利」

ラウンジ大空（カードラウンジ）

公式リンク：女満別空港 – ラウンジ大空
MAPリンク：Googleマップ – 女満別空港ラウンジ大空

説明分
ソフトドリンク、Wi-Fi、雑誌を完備したカードラウンジ。
ゴールドカードで無料利用可能。

☆ 口コミ3選

「出発前に落ち着ける空間」
Comfortable lounge, good Wi-Fi.
「コーヒーが美味しかった」

🏨 人気ホテル3選（知床・網走エリア）

知床第一ホテル（ウトロ温泉）

公式リンク：知床第一ホテル
MAPリンク：Googleマップ – 知床第一ホテル

説明分
ウトロ温泉に位置するリゾートホテル。
オーシャンビューの大浴場とバイキングが評判。

☆ 口コミ3選

「海を見ながらの温泉が最高」
Great buffet and hot spring.
「部屋も広く快適だった」

網走セントラルホテル

公式リンク：網走セントラルホテル
MAPリンク：Googleマップ – 網走セントラルホテル

説明分
網走駅近くのシティホテル。
観光にもビジネスにも便利な立地。

☆ 口コミ3選

「駅前でアクセス抜群」
Convenient and clean hotel.
「スタッフの対応が丁寧」

ドーミーイン網走

公式リンク：ドーミーイン網走
MAPリンク：Googleマップ – ドーミーイン網走

説明分
天然温泉大浴場を備えた人気チェーンホテル。
夜鳴きそばサービスが名物。

☆ 口コミ3選

「温泉付きで快適」
Loved the free ramen at night.
「清潔感があって安心」

📍 人気の観光地３か所

知床五湖展望台

公式リンク：知床五湖公式サイト
MAPリンク：Googleマップ – 知床五湖展望台

説明分
世界自然遺産「知床」の森と湖を一望できる展望台。
知床連山と湖のコントラストは圧巻です。

☆ インスタ映えPOINT

湖に映る逆さ知床連山
高架木道からの大パノラマ

☆ 裏ワザ

午前中は風が弱く湖面が鏡のように映りやすい
ヒグマ出没期はガイドツアー利用が安全でおすすめ

☆ 豆知識
知床五湖はヒグマの活動が活発なエリアで、散策前にレクチャーを受ける制度があります。
自然と共存する知床ならではの仕組みです。

☆ 口コミ3選

「展望台からの眺めは想像以上の迫力」
Absolutely stunning! A must-see in Shiretoko.
「高架木道は歩きやすく子連れでも安心」

周辺交通手段
女満別空港から車で約2時間30分／ウトロ温泉街から車で20分

料金
高架木道：無料／地上遊歩道：大人500円

昼食おすすめ店
道の駅うとろ・シリエトク – 海鮮丼や鮭料理が人気。
口コミでも「新鮮でボリューム満点」と評判。

網走湖畔

公式リンク：網走市観光協会
MAPリンク：Googleマップ – 網走湖

説明分
四季折々に白鳥や花々で彩られる湖畔。
冬は氷上ワカサギ釣りが楽しめる自然豊かな観光スポットです。

☆ インスタ映えPOINT

白鳥が舞う冬の湖畔
湖畔温泉から眺める夕景

☆ 裏ワザ

ワカサギ釣り体験は午前中が釣果◎
湖畔温泉「網走湖荘」で日帰り入浴可能

☆ 豆知識
汽水湖である網走湖は牡蠣の養殖地としても有名。
地元では「網走湖産牡蠣」が冬の味覚として親しまれています。

☆ 口コミ3選

「白鳥を間近に見られて感動」
Beautiful and peaceful lake walk.
「冬のワカサギ釣りは家族で楽しめた」

周辺交通手段
女満別空港から車で30分／網走駅から車で10分

料金
散策：無料／ワカサギ釣り体験：1,500円～

昼食おすすめ店
網走湖荘 – 牡蠣料理が絶品と口コミ多数。

能取岬

公式リンク：網走市観光協会
MAPリンク：Googleマップ – 能取岬

説明分
黒と白の縞模様が印象的な灯台と断崖。
オホーツク海の青さと大自然が織りなす絶景スポットです。

☆ インスタ映えPOINT

灯台と断崖の構図
流氷シーズンの氷原と海のコラボ

☆ 裏ワザ

夏は夕日＋灯台の写真が人気
流氷シーズン（1月～3月）は早朝訪問が穴場

☆ 豆知識
映画「北のカナリアたち」のロケ地でもあり、
オホーツクを象徴する絶景として知られています。

☆ 口コミ3選

「青い海と灯台のコントラストが美しい」
Gorgeous coastal view!
「静かな時間を過ごせて癒された」

周辺交通手段
網走駅から車で約20分／女満別空港から車で約45分

料金：無料

昼食おすすめ店
回転寿しうずしお – 新鮮なオホーツクの魚介を堪能できると高評価。

♨️ 日帰り温泉３選

知床第一ホテル（ウトロ温泉）

公式リンク：知床第一ホテル
MAPリンク：Googleマップ – 知床第一ホテル

説明分
ウトロ温泉を代表するホテルで日帰り入浴も可能。
オホーツク海を望む展望大浴場と露天風呂からの夕日は圧巻です。

☆ インスタ映えPOINT

海に沈む夕日を見ながらの露天風呂
大浴場のパノラマビュー

☆ 裏ワザ

日没前に入浴すると夕景と夜景を両方楽しめる
平日は比較的人が少なくゆったりできる

☆ 豆知識
ウトロ温泉は昭和30年代に開発され、今では知床観光の拠点として人気。
泉質はナトリウム塩化物泉で保温効果が高い。

☆ 口コミ3選

「夕日を見ながらのお風呂は感動」
Amazing sunset view from the bath.
「広くて清潔な大浴場」

料金：大人 1,500円～

昼食おすすめ店
知床料理熊の家 – 知床の海鮮料理が楽しめる老舗。

ホテル網走湖荘（網走湖温泉）

公式リンク：ホテル網走湖荘
MAPリンク：Googleマップ – ホテル網走湖荘

説明分
網走湖畔に佇む老舗温泉宿。
湖を一望できる露天風呂が自慢で、天然温泉の効能で旅の疲れを癒せます。

☆ インスタ映えPOINT

湖畔に映る夕日と温泉の組み合わせ
冬は雪景色と露天風呂

☆ 裏ワザ

日帰り入浴は昼過ぎが比較的空いている
宿泊者は湖畔散策路も利用可能

☆ 豆知識
泉質はカルシウム・ナトリウム塩化物泉で、神経痛や冷え性に効果があるとされています。

☆ 口コミ3選

「湖を眺めながらの露天風呂が最高」
Lovely lakeside hot spring.
「老舗らしい落ち着いた雰囲気」

料金：大人 800円～

昼食おすすめ店
レストラン網走湖荘 – 湖畔の景色と一緒に地元の牡蠣料理が楽しめる。

道の駅流氷街道網走「海岸の湯」

公式リンク：道の駅流氷街道網走
MAPリンク：Googleマップ – 海岸の湯

説明分
網走の道の駅に併設された日帰り温泉。
観光途中に気軽に立ち寄れる便利な立地で、窓からはオホーツク海を一望できます。

☆ インスタ映えPOINT

大浴場から見えるオホーツク海
流氷シーズンの窓越しフォト

☆ 裏ワザ

ドライブ途中の立ち寄り湯として便利
道の駅の食事処とセットで楽しむと効率的

☆ 豆知識
道の駅併設温泉は北海道でも珍しく、観光と温泉を同時に楽しめるスタイルが人気。

☆ 口コミ3選

「旅の途中で気軽に入れて便利」
Great stopover bath with sea view.
「窓からの流氷が印象的」

料金：大人 600円

昼食おすすめ店
道の駅レストラン「オホーツク食堂」 – 名物「流氷カレー」が観光客に大人気。

💴【物価情報＋節約術】

■物価情報（2025年｜目安）

項目	料金（円）	備考
ラーメン	900〜1,200円	網走は塩ラーメンが定番
海鮮丼	1,500〜3,000円	ウトロは鮭・ホタテが名物
観光地入館料	500〜1,200円	流氷館・網走監獄など
バス運賃	240〜500円	市内〜観光地
タクシー初乗り	約700円	市街地
中級ホテル1泊	10,000〜15,000円	朝食付き
温泉付きホテル	20,000〜35,000円	ウトロ温泉・網走湖畔