飛騨の山あいに湧く下呂温泉は、「日本三名泉」に数えられ、美肌を育む美人の湯として
全国的に知られています。
源泉のなめらかな肌触りを味わい、温泉街の散策や歴史・文化に触れる
スポットを組み合わせた1泊2日のモデルコースをご紹介します。
Day 1｜温泉街さんぽと源泉かけ流し湯めぐり
下呂駅から温泉街へ
足湯さんぽ
JR下呂駅から飛騨川沿いに歩けば、無料の足湯ポイントが点在。
川風にあたりながら足を浸し、旅の疲れを優しく流しましょう。
温泉寺（Onsenji Temple）
説明分:
豊臣秀吉が温泉に感謝して創建したと伝わる古刹。
朱塗りの社殿と石段が歴史情緒を醸し、温泉街の静謐な雰囲気を象徴する場所。
☆インスタ映えPOINT:
早朝の薄霧の中、朱塗りの鳥居と石段をローアングルで捉え、神秘的な一枚を狙う。
☆裏ワザ:
境内の御神水（源泉水）を汲めるスポットで、手水舎を背景に
セルフポートレートを撮影すると温泉感がアップ。
☆豆知識:
境内には温泉成分を含む湯気が立ち込める場所があり、
古来から「温泉寺」と呼ばれ親しまれてきた。
☆口コミ（3選）
-
-
☆「参道の石段を上がると、開放感のある社殿が目に飛び込み、
心が洗われるようでした。」 -
☆The morning mist around the shrine created a truly ethereal atmosphere.
-
☆「御神水をいただいたら、体が温かくなり不思議な感覚に包まれました。」
-
飛騨牛と郷土料理ランチ
飛騨牛握り・鶏ちゃん定食（Hida Beef Nigiri & Keichan Set）
説明分:
駅前の飲食店で、口の中でとろける飛騨牛の握りと、濃厚な味噌ダレが香る鶏ちゃん
焼き定食を提供。地元食材を活かした上質な郷土料理を気軽に楽しめる。
☆インスタ映えPOINT:
色鮮やかな飛騨牛握りを白い皿に並べ、鶏ちゃんの香ばしい焼き目を背景に寄りで撮影。
☆裏ワザ:
飛騨牛握りは締めの一貫として提供されることが多いので、ランチコースの
最後に注文するとタイミングが良い。
☆豆知識:
「鶏ちゃん」は岐阜県郷土料理で、鶏肉とキャベツを味噌ベースのタレで炒める料理。
発祥は飛騨地方。
☆口コミ（3選）
-
☆「飛騨牛握りの脂の甘さが絶品。肉の旨味が濃厚で、口の中で溶けました。」
-
☆Keichan’s miso flavor was bold and savory—a true taste of Hida!
-
☆「駅近なので観光前のランチに最適。ボリュームもあって満足です。」
下呂温泉 人気の宿3選
下呂温泉は「日本三名泉」の一つに数えられ、美人の湯として知られる名湯の宝庫。
ここでは、日帰り入浴でも宿泊でも楽しめる人気の宿を3つご紹介します。
水明館（Suimeikan）
-
公式リンク: https://www.suimeikan.co.jp/
-
MAPリンク: https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Suimeikan+Gero
説明分:
飛騨川沿いに佇む老舗温泉旅館。大小さまざまな湯船と川を望む露天風呂が魅力。
季節の食材を使った会席料理もおすすめ。
-
☆インスタ映えPOINT:
露天風呂から望む飛騨川の清流と新緑をフレームに撮影。 -
☆裏ワザ:
朝夕各1回、貸切露天風呂を無料利用できるタイミング狙いで予約を。 -
☆豆知識:
館内には地元工芸品の展示コーナーがあり、無料で見学可能。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「料理が美味しく、川沿いの露天風呂が最高でした。」
-
☆Suimeikan’s riverside bath is a photographer’s dream.
-
☆「スタッフのサービスが行き届いていて、心地よい滞在でした。」
-
小川屋（Ogawaya）
-
公式リンク: https://www.ogawaya.co.jp/
-
MAPリンク: https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Ogawaya+Gero
説明分:
レトロモダンな木造建築が特徴の温泉宿。
源泉かけ流しの大浴場と貸切風呂、囲炉裏を囲む郷土料理が好評。
-
☆インスタ映えPOINT:
囲炉裏端での食事風景を、薪の暖かい灯りとともに撮影。 -
☆裏ワザ:
早めのチェックインで、貸切風呂の空き時間を選べる。 -
☆豆知識:
建物は大正時代創業当時のまま保存され、日本建築学会から表彰歴あり。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「囲炉裏料理が絶品で、懐かしい雰囲気に癒されました。」
-
☆Ogawaya’s historic architecture makes for stunning photos.
-
☆「温泉の肌触りが滑らかで、何度も入りました。」
-
湯之島館（Yunoshimakan）
説明分:
源泉湯めぐりが楽しめる温泉宿。
露天風呂付き客室や足湯テラスがあり、湯巡り手形も利用可能。
-
☆インスタ映えPOINT:
足湯テラスで足元と背景の渓流を入れたローアングル撮影。 -
☆裏ワザ:
湯巡り手形で近隣5軒の外湯を効率よく巡るプランをフロントで相談。 -
☆豆知識:
宿名の由来は、裏山に湧く小規模の湯島（源泉地）から。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「部屋の露天風呂が最高。夜の星空を浴衣で眺めました。」
-
☆Yunoshimakan’s footbath terrace offers a unique riverside view.
-
☆「湯巡り手形で色々な湯を楽しめて、大満足でした。」
-
飛騨牛会席 & 夜の温泉街ライトアップ
説明分:
地元野菜や川魚を織り交ぜた会席料理で飛騨の旬をじっくり味わえる飛騨牛会席と、
浴衣で歩く夜の温泉街ライトアップ散策プラン。
-
☆インスタ映えPOINT:
飛騨牛会席の色鮮やかな前菜とメインをまとめたワンプレートショット。 -
☆裏ワザ:
会席の最後に出る飛騨牛のお茶漬けを、ライトアップされた
石畳の足湯前でいただくと雰囲気抜群。 -
☆豆知識:
夜間ライトアップは通年開催だが、冬季は雪景色が加わりより幻想的。
☆口コミ（3選）
-
☆「飛騨牛会席の前菜から感動。締めの飛騨牛お茶漬けが絶品でした。」
-
☆Strolling in yukata through the lit-up stone paths was magical.
-
☆「夜の足湯で冷えた体を温めつつ、幻想的な灯りの中で撮影できました。」
Day 2｜世界遺産級の合掌造り村と歴史散策
朝風呂＆朝食
-
早朝の静かな湯に浸かり、地元食材の和朝食をいただきます。
下呂温泉合掌村【文化遺産】へ
説明分:
飛騨地域の伝統的な合掌造り家屋を移築・再現した野外博物館。
茅葺き屋根の古民家や田園風景が広がり、郷土文化を体感できる。
-
☆インスタ映えPOINT:
複数の合掌造り家屋を背景に、水車小屋と青空をローアングルで収める。 -
☆裏ワザ:
朝一番の開館直後は観光客が少なく、集落全体を貸切感覚で撮影可能。 -
☆豆知識:
毎年冬季に行われる「かがり火の夕べ」では、キャンドルライトが茅葺き
家屋を幻想的に照らす。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「合掌造りの景観がとにかく美しく、冬のかがり火イベントは
一生の思い出です。」 -
☆Walking through the traditional thatched-roof houses
felt like stepping back in time. -
☆「地元の郷土料理を楽しめる体験コーナーもあり、
大人も子どもも楽しめました。」
-
温泉まんしゅうと郷土そばランチ
-
人気店: 湯けむり茶屋 まんじゅう庵
-
MAPリンク:
https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Yumemuri+Manjyuan
説明分:
ひと口サイズの温泉まんじゅうと、地元産そば粉を使った香り高い郷土そばのセットランチ。
温泉街散策の合間に気軽に味わえる。
-
☆インスタ映えPOINT:
湯気の立つそばと、湯船型のお皿に並べた温泉まんじゅうを並べて撮影。 -
☆裏ワザ:
そばつゆに地元の山椒オイルをひとたらしすると、風味が引き立ち写真映えも◎。 -
☆豆知識:
温泉まんじゅうは天然酵母を使い、蒸し上げる際に温泉成分を練り込んでいる。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「まんじゅうのほんのり塩味とそばの香りが絶妙にマッチ！」
-
☆The sweet buns and soba combo was unique and delicious.
-
☆「湯気と共に撮ると映える一皿。店内のレトロ感も素敵です。」
-
炭酸泉源公園＆飲泉体験
説明分:
自然湧出の炭酸泉源を見学し、その場で飲泉体験ができる公園。
体の内側から温泉成分を楽しめる珍しいスポット。
-
☆インスタ映えPOINT:
水面に浮かぶ小さな泡と背景の緑をマクロレンズで捉えた一枚。 -
☆裏ワザ:
飲泉直後、湯気が立ちやすい午前中に行くと、背景に蒸気を含む写真が撮りやすい。 -
☆豆知識:
飲泉した湯は消化促進や美肌効果があるとされ、地元では日常的に親しまれている。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「シュワシュワと体に染み渡る感じが新鮮で、面白い体験でした。」
-
☆Sipping the carbonated spring water was like drinking sparkling mineral water—refreshing!
-
☆「公園内の散策路も整備されていて、のんびり過ごせました。」
-
お土産＆帰路
-
名物の炭酸せんべい、いがタル弁当などを購入。
大人も子、どもも楽しめる下呂温泉を後にします。
日帰り温泉情報
白鷺の湯（Shirasagi-no-Yu）
説明分:
下呂温泉中心街にあるレトロな木造建築の共同浴場。
鉄分を含む赤褐色の湯が特徴で、地元の人々にも愛される。
-
☆インスタ映えPOINT:
夕暮れ時、木造外観と湯船から立ち上る湯気を逆光で捉える。 -
☆裏ワザ:
入浴後に併設の足湯で、湯上がりショットを撮影。 -
☆豆知識:
「白鷺の湯」は古くから旅人の疲れを癒やす湯として親しまれ、
無料で利用できる共同浴場。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「湯の色に驚きましたが、肌がすべすべになって感動！」
-
☆A charming old bathhouse—the reddish water is so unique.
-
☆「木造の雰囲気が素晴らしく、何度でも訪れたいです。」
-
湯めぐり手形（Yumeguri Tegata）
-
説明分:
1枚の手形で下呂温泉街の提携する3軒の温泉を巡れる便利チケット。
地図付きで初心者も安心。 -
☆インスタ映えPOINT:
手形とタオル、温泉マークの前で手形をかざした手元をクローズアップ。 -
☆裏ワザ:
営業開始直後に購入すれば、最も空いている時間帯の入浴が可能。 -
☆豆知識:
手形は半日券と1日券があり、半日で主要3軒を効率よく巡るプランがおすすめ。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「手形で色々な湯を一気に体験できてお得感満載！」
-
☆The tickets are a lifesaver for hopping between baths.
-
☆「地図が詳しくて迷わず湯巡りできました。」
クアガーデン露天風呂（Cua Garden Open-Air Bath）
-
公式リンク:
https://www.cuagarden.com/ -
MAPリンク:
https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Cua+Garden+Open-Air+Bath
説明分:
自然と一体化した露天風呂エリア。
川沿いの岩風呂や森の庭園風呂など多彩な湯船が楽しめる。-
☆インスタ映えPOINT:
森林を背に湯船に浮かぶ花びらや湯気をフォーカスして撮影。 -
☆裏ワザ:
早朝または日没後のプライベートタイム予約で人の少ない
静寂ショットが狙い目。 -
☆豆知識:
湯温は季節ごとに最適に調整され、冬季は一部湯船に
温泉成分を濃縮する循環方式を採用。 -
☆口コミ（3選）
-
☆「大自然の中で入る露天風呂はまるで秘湯のようでした。」
-
☆The variety of open-air baths at Cua Garden is incredible—each one felt unique.
-
☆「夜のライトアップもあり、幻想的な雰囲気を満喫できました。」
-
-
-
空港・ラウンジ・鉄道情報
空港
下呂温泉に最も近い主要空港は中部国際空港セントレアです。
-
公式サイト: https://www.centrair.jp/
-
空港内ラウンジ情報:
-
カードラウンジ:
-
航空会社ラウンジ:
-
鉄道
下呂温泉への玄関口となる駅はJR下呂駅です。
-
路線: JR高山本線
-
JR東海公式サイト: https://jr-central.co.jp/
JR下呂駅は、名古屋・岐阜方面から特急「ひだ」などでアクセス可能です。
JR東海の公式サイトから、時刻表や運賃などを確認できます。
アクセス・レンタカー情報
-
電車：JR高山本線・飛騨古川乗換え→JR下呂駅
-
-
カーレンタリースのリンク:
中部国際空港には、複数のレンタカー会社が営業所を構えています。
空港の公式サイトに各社の情報がまとめられています。-
主要なレンタカー会社：トヨタレンタリース、ニッポンレンタカー、タイムズカー、オリックスレンタカー、日産レンタカー、バジェットレンタカーなど
-
車：東海北陸道飛騨清見IC→中部縦貫道経由で約40分
中部国際空港セントレア
JR下呂駅
-
カーレンタリースのリンク:
JR下呂駅周辺にもレンタカー会社があります。
-
多くの店舗でJR下呂駅や宿泊施設への送迎サービスを行っていますので、事前に確認・予約することをおすすめします。
-
💴物価情報（2025年11月時点）
| 項目 | 料金目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 白鷺の湯（共同浴場） | 大人420円／小人210円 | 地元でも人気のレトロ浴場 |
| クアガーデン露天風呂 | 大人700円／小人400円 | 岩風呂・庭園風呂あり |
| 湯めぐり手形（3湯利用） | 1,300円 | 有効期間：発行日から6ヶ月 |
| 下呂温泉合掌村 | 大人800円／小人400円 | 文化財・体験施設あり |
| 炭酸泉源公園 | 無料 | 飲泉体験あり |
| 温泉まんじゅう（6個入り） | 約600〜800円 | 各店オリジナルあり |
| 飛騨牛握り | 1貫450円〜 | 店舗により変動 |
| 鶏ちゃん定食 | 約1,200円 | 味噌・醤油ベースあり |
| 飛騨牛会席（宿泊プラン） | 18,000〜25,000円 | 1泊2食付き |
| JR名古屋〜下呂駅 特急ひだ | 約3,000円（片道） | 約90分 |
| 中部国際空港〜下呂（車） | 約2時間／高速代3,000円前後 | 東海北陸道経由 |
💡平均旅行予算目安（1泊2日）
交通費＋宿泊＋食事＋入浴代含めて
➡️ 1人あたり 約25,000〜35,000円が目安です。
💡節約術（下呂温泉の裏ワザ5選）
-
♨️湯めぐり手形をフル活用！
1枚で3つの外湯に入れる「湯めぐり手形」は、購入時に地図付き。
同日に3湯巡れば1,000円以上お得。 -
🍱昼食は温泉街の定食屋で郷土グルメを堪能
旅館よりリーズナブルなランチセットが多く、
飛騨牛握り2貫＋鶏ちゃん定食で1,500円以下も。 -
🚶♀️足湯＋無料観光スポットでゆったり節約旅
温泉街には無料の足湯が10か所以上！
「幸乃湯足湯」「さるぼぼ黄金足湯」「下呂駅前足湯」はインスタ映えにも◎。 -
🚌お得な宿泊者限定割引バスチケット
下呂温泉旅館協同組合加盟宿に宿泊すると、「合掌村入場料」や
「クアガーデン入浴料」が割引に。 -
🏨宿泊は平日＋公式サイト予約が最安値
じゃらん・楽天よりも、旅館公式ページ限定プランが安い場合あり。
特に「水明館」「小川屋」は公式予約特典で貸切風呂30分無料。
❓Q&A（よくある質問）
Q1. 下呂温泉の泉質は？
A. アルカリ性単純温泉（pH9.2前後）で、肌の角質を優しく落とす美人の湯。
入浴後はつるつる・しっとり感が長続きします。
Q2. どの季節がベストシーズン？
A. 春（桜と新緑）、秋（紅葉）、冬（雪見露天）が特におすすめ。
雪化粧の飛騨川と湯けむりのコントラストは圧巻です。
Q3. 車がなくても観光できますか？
A. はい。JR下呂駅から温泉街は徒歩圏内で、
合掌村や炭酸泉公園へは徒歩15〜20分。
温泉街内の「湯めぐりシャトル」も利用可能です。
Q4. 日帰りでも楽しめますか？
A. 名古屋から特急「ひだ」で約90分。
昼前到着→足湯＆外湯→飛騨牛ランチ→夕方帰路で、十分満喫できます。
Q5. SNS映えする撮影スポットは？
A. 「白鷺の湯」外観、「合掌村の茅葺屋根＋雪景色」、
「飛騨川沿いの足湯テラス」、
「夜の温泉街ライトアップ」が鉄板のフォトスポットです。
✅まとめ文
下呂温泉は、「日本三名泉」に数えられる由緒ある名湯地。
1日目は温泉街で足湯散策、寺社巡り、飛騨牛ランチ、そして名湯宿で湯めぐりを。
2日目は郷土文化や飲泉体験、お土産選びまでをゆったり楽しめる構成です。
豊富な湯量と滑らかな泉質、そして風情ある温泉街の散策が揃ったこの旅なら、
日常を離れた美肌と癒しの時間が手に入ります。
次回の温泉旅には、下呂温泉で心も体もリセットしてみませんか？
コメント