群馬県【湯畑と名湯巡り】草津温泉1泊2日モデルコース|湯もみ・文化財・日帰り湯を満喫する旅ガイド

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日本三名泉のひとつ草津温泉(群馬県)は、毎分4,000リットルという
圧倒的な湧出量を誇る名湯。


江戸時代から多くの人々を癒してきた「湯畑」を中心に、歴史と文化が息づく温泉街です。

湯けむり漂う町並みや伝統芸能「湯もみ」、名物グルメ、そして大自然に抱かれた
露天風呂など、見どころが満載。

本記事では、温泉・文化・グルメ・絶景を一度に体験できる「草津温泉1泊2日モデルコース」を

分かりやすくご紹介します。

1日目:温泉街の散策と文化財巡り

湯畑散策(10:00〜)

インスタ映えPOINT
: 湯けむり越しに逆光で撮るシルエットショットが幻想的!

裏ワザ
: スマホで「Pokke」アプリの無料音声ガイドを再生しながら巡ると、
スポットごとの豆知識を耳で楽しめます。 

豆知識
: 草津の湯は毎分約4,000ℓ湧出。
そのため、湯畑周辺は常に温かい蒸気に包まれています。

口コミ(3選)

  1. 「湯畑の迫力が圧巻!湯けむりの向こうに見える町並みがフォトジェニックでした。」

  2. 「足湯でのんびりしながら、何度も写真を撮ってしまう魅力があります。」

  3. 「初めて見た時、まるで映画のワンシーンのようでした!」

熱乃湯で湯もみショー(11:00〜)

インスタ映えPOINT
: 大きな湯もみ板を振り下ろす瞬間のしぶきを狙ったダイナミックショット!

裏ワザ
: スマホ割引クーポンを提示すると5名まで利用OKの割引がもらえます(要印刷提示)。 

豆知識
: 湯もみ板は約7kg。最初に板運び体験で持ち上げることで、より伝統体験が深まります。

口コミ(3選)

  1. 「湯もみショーの迫力がすごい!板を打ち付ける音が心地よかったです。」

  2. 「体験コーナーで自分でも板を振れて、大満足の思い出になりました。」

  3. 「草津節の踊りも華やかで、エンタメ感満点でした!」

光泉寺・光泉寺釈迦堂(13:00〜)

インスタ映えPOINT
: 朱塗りの五重塔と青空を背景に、参道の石段をローアングルで狙うと映えます。 

裏ワザ
: 境内の「音声ガイド(Pokke)」を事前ダウンロードすると、
行基由来の伝説や文化財解説を歩きながら聴けます。

豆知識
: 釈迦堂本尊は、大仏の骨木で作られた二体の仏像のうち一体。
奈良・東大寺公慶上人の作と伝わります。 

口コミ(3選)

  1. 「石段を上って見下ろす湯畑の眺めが最高。心が洗われるスポットです。」

  2. 「五重塔の朱色が青空に映えて、思わず息を呑みました。」

  3. 「歴史を感じる建築美に触れられる、大人の散策にぴったりです。」

西の河原通り散策(14:00〜)

インスタ映えPOINT
: カラフルなお饅頭を手に持ち、石畳と湯けむりを背景にする食べ歩きショット。

裏ワザ
: 通り入口の無料足湯でひと息。湯上がりタオルを頭にかけてレトロ感ある一枚を。

豆知識
: 西の河原通りは、かつて旅籠や薬屋が軒を連ねた「本陣街道」の跡。
現在も趣ある和風建築が残ります。 

口コミ(3選)

  1. 「温泉まんじゅうの食べ歩きがクセになる!お店ごとに味が違って楽しいです。」

  2. 「無料足湯スポットで疲れが吹き飛び、写真映えもバッチリでした。」

  3. 「通り沿いの小さなカフェで味わった抹茶ラテが絶品でした。」

西の河原公園(15:00〜)

インスタ映えPOINT
: 湯気が立ちのぼる岩場をローキーで捉えたミステリアスな一枚。

裏ワザ
: 公園内の小道脇にある「鬼の泉水」伝説地で、小声で願い事をすると
成就すると言われています。

豆知識
: この一帯は「鬼の泉水」とも呼ばれ、昔は鬼が住む場所と恐れられ、
大声を出してはならないという伝承があります。

口コミ(3選)

  1. 「湯煙の立ち上る風景が幻想的で、何度もシャッターを押してしまった。」

  2. 「ベルツ博士碑付近の静寂が心地よく、散策が癒しタイムになりました。」

  3. 「朝霧の時間帯に訪れたら、まるで別世界のような景色が広がっていました。」

 人気の宿3選

お宿 木の葉

インスタ映えPOINT
: 高台から温泉街を見下ろす露天風呂。湯けむり越しの町並みショットがドラマチック!

裏ワザ
: 早朝の貸切風呂は予約不要&ほぼ貸切状態。朝靄とともに贅沢な湯浴みを。

豆知識
: 23種の湯船には「炭酸泉」や「寝湯」「打たせ湯」など多彩な浴法を完備。

口コミ(3選)

  1. 「湯巡りが楽しく、23種類制覇に夢中になりました!」

  2. 「無料貸切風呂は家族連れに最適。周りを気にせずゆったりできる。」

  3. 「和モダン客室の居心地が良く、部屋食プランも大満足。」

昔心の宿 金みどり

インスタ映えPOINT
: 露天風呂越しに望む湯畑のライトアップ。歴史ある石造りの風景が映えます。

裏ワザ
: 貸切風呂は到着時にフロントで声掛けすると当日でも空きがあれば利用可。

豆知識
: かつて温泉医療の湯治場としても利用され、効能書きには
「関節痛・神経痛に特に効果的」と記載あり。

口コミ(3選)

  1. 「ひのき風呂の香りが最高!心身ともにリラックスできました。」

  2. 「老舗ならではの行き届いたおもてなしが嬉しい。館内案内も丁寧。」

  3. 「夕食の和会席が品数豊富で、地元食材をふんだんに使った味わい深さが◎。」

湯畑草菴(ゆばたけそうあん)

インスタ映えPOINT
: 客室露天から徒歩0秒の湯畑ビュー。湯けむりと石畳を背景に情緒的な1枚を。

裏ワザ
: 足湯カフェで草津ビールをオーダーすると、温泉の温かさと
地ビールの冷たさが絶妙コントラストに。

豆知識
: 「草津本白旗源泉」を贅沢に掛け流し。
源泉温度は約57℃と高温のため、各浴槽で適温に調整。

口コミ(3選)

    1. 「ロケーション最強!夕暮れの湯畑と共にお風呂に浸かれるのは贅沢です。」

    2. 「足湯カフェで飲むコーヒーが格別。温泉街散策前のひと息に◎。」

    3. 「館内のデザインが洗練されていて、女子旅にぴったりの雰囲気でした。」

2日目:自然とアートに触れる

片岡鶴太郎美術館(10:00〜)

インスタ映えPOINT
: 展示室の窓越しに庭園を背景に撮ると、アートと自然が織りなす一枚に。

裏ワザ
: 入館前に公式サイトの「新着情報」をチェックすると、
開催中の特別展示や限定グッズ情報をいち早くキャッチできます。

豆知識
: 片岡鶴太郎氏はもともとプロボクサーから俳優へ転身。その後、
独学で絵画や陶芸を学び、現在は画家・陶芸家としても国内外で高く評価されています。

口コミ(3選)

  1. 「静かな館内でじっくり作品と向き合え、作品解説もわかりやすかったです。」

  2. 「ミニショップで販売しているポストカードのデザインが秀逸。
    お土産に最適!」

  3. 「美術館内のカフェスペースで、草津温泉茶と和菓子セットが
    いただけるのが嬉しい。」

草津熱帯圏(12:00〜)

  • 公式リンク

  • 説明分
    温泉熱を利用した亜熱帯ドームで、カピバラ・キツネザル・ワニなど250種・
    約1,000頭の動植物を飼育。熱帯大ドーム、昆虫館、動物ふれあい館を備え、
    年中無休9:00~17:00(最終入園16:30)。入園料大人1,000円。

インスタ映えPOINT
: ドーム内の大きなバナナの葉を前景に、色鮮やかなオオコウモリをバックに一枚。

裏ワザ
: 毎週水曜は「ふれあいデー」で、カピバラやマーモセットへのエサやり体験が
通常プラス100円で参加可能。

豆知識
: 草津熱帯圏の温度は年間20~28℃に保たれており、熱帯植物約200種も同時に育成。
温室の熱源は隣接する湯畑からの蒸気です。

口コミ(3選)

    1. 「カピバラののんびりした姿に癒されっぱなし!触れ合いコーナーが最高です。」

    2. 「ワニのエリアは迫力満点で、ガラス越しでも写真映えすること間違いなし。」

    3. 「館内が清潔で、子連れでも安心して回れました。」

草津温泉文化財・情報

ベルツ博士顕彰碑(町指定文化財)

インスタ映えPOINT
: 朝靄の中、湯けむりと並ぶ胸像をローキーで捉えたモノクロ風ショット。

裏ワザ
: 午前8時前の訪問で観光客が少ない時間帯を狙うと、碑前に水たまりができて
リフレクション写真が撮れます。

豆知識
: 両博士の胸像は東京大学構内のオリジナル鋳造品をモデルに、
戦時中の供出用コンクリート模型から復元されたレプリカです。 

口コミ(3選)

  1. 「鉄錆びと湯けむりのコントラストが美しく、歴史を感じる風景でした。」

  2. 「観光客が少ない早朝に訪れたら、本当に博士に見守られている気分に!」

  3. 「近くの足湯と合わせて散策すると、草津の奥深さを感じられます。」

富岡製糸場と絹産業遺産群(世界遺産|日帰り圏内 約2時間)

インスタ映えPOINT
: 早朝の赤レンガ外観を逆光でシルエット撮影すると、ノスタルジックな1枚に。

裏ワザ
: 「世界遺産共通パスポート」を事前購入すると、隣接の絹産業資料館と
蚕種製造所もセットで見学可能。

豆知識
: 導入された300台のフランス製リール機は当時世界最大規模で、
日本の製糸技術普及に大きく貢献しました。 

口コミ(3選)

  1. 「見学ツアーで触れた当時の機械の音がリアルで、タイムスリップ感がすごかった。」

  2. 「赤レンガの建物群が圧巻!写真好きにはたまらないロケーションです。」

  3. 「隣の資料館で学べる現地エピソードが面白く、工場見学の理解が深まりました。」

日帰りで入れる人気温泉3選

1. 西の河原露天風呂(さいのかわらろてんぶろ)

インスタ映えPOINT
: 夕暮れ時、ライトアップされた湯船と雪見のコントラストがドラマチックな1枚に。

裏ワザ
: 毎週金曜は「混浴デー」(湯あみ着着用可)。
 カップルや友人と一緒に楽しめます。

豆知識
: 源泉は「万代(ばんだい)源泉」。
 硫黄成分が多く、肌に優しいトロリとした湯触りが特徴です。

口コミ(3選)

  1. 「広さに圧倒!解放感がすごく、まるで自然のジャグジーに浸かっている気分でした。」

  2. 「雪見露天は本当に美しく、何度もシャッターを切ってしまった。」

  3. 「混浴デーに家族で行って、みんなでワイワイ楽しめました。」

2. 大滝乃湯(おおたきのゆ)

インスタ映えPOINT
: 湯滝のしぶきと朝霧が織りなす、幻想的な水辺ショットが狙い目です。

裏ワザ
: 第2・第4土曜は「白濁の日」。
 にごり湯を最も濃厚に楽しめるので、狙って訪れるのがおすすめ。

豆知識
: 源泉は「煮川(にかわ)源泉」。
 美人の湯として知られ、肌をしっとり整える効能があります。

口コミ(3選)

  1. 「合わせ湯の温度差がクセになる!段階的に体が温まって最高でした。」

  2. 「食事処の上州地鶏ラーメンが絶品。温泉上がりの一杯にぴったりです。」

  3. 「ラウンジカフェでゆったり本を読めるのが嬉しい。」

3. 御座之湯(ござのゆ)

インスタ映えPOINT
: 木製の風情ある暖簾越しに映る湯畑を背景に、レトロ感あふれる1ショットを。

裏ワザ
: 浴衣レンタル(有料)で情緒をプラス。
湯上がりに浴衣姿で湯畑散策するとより雰囲気が出ます。

豆知識
: 木之湯は「湯畑源泉」、石之湯は「万代源泉」を使用。
温度や成分が微妙に異なるため、両方の違いを比べてみましょう。

口コミ(3選)

  1. 「大広間から見る夜の湯畑ライトアップが最高。座敷でのんびりできます。」

  2. 「建物の再現度が高く、まるで江戸時代にタイムスリップした気分に。」

  3. 「浴衣での写真映えがすごい!SNSへの投稿でいいねが急増しました。」

空港・ラウンジ・主要駅・アクセス情報

空港リンク

交通機関のリンク

💴物価情報(2025年11月時点)

項目 料金目安 備考
湯畑見学 無料 足湯あり(無料)
熱乃湯(湯もみショー) 大人700円/小人350円 体験付きは+300円
光泉寺 拝観 無料 境内自由
西の河原露天風呂 大人700円/小人350円 混浴デーあり(金曜)
大滝乃湯 大人980円/小人450円 タオルセット付プラン1,200円
御座之湯 大人700円/小人350円 湯畑源泉・万代源泉の2種
片岡鶴太郎美術館 大人950円 特別展あり
草津熱帯圏 大人1,000円/小人600円 年中無休
昔心の宿 金みどり(宿泊) 1泊2食付 18,000〜25,000円 平日割あり
湯畑草菴(宿泊) 1泊朝食付 12,000〜18,000円 湯畑ビュー客室人気

💡節約術(草津旅の裏ワザ集)

  1. ♨️共通温泉チケット「湯めぐり手形」活用!

     御座之湯・西の河原露天風呂・大滝乃湯の3施設がセットで最大15%OFF。

  2. 🚍交通費節約:高速バス利用が断然お得

     東京駅から草津温泉直通バス(片道3,800円〜)で乗換なし。

  3. 🎟️湯もみ+美術館セット券

     熱乃湯と片岡鶴太郎美術館の共通チケットを観光案内所で購入すると150円引き。

  4. 🍶地酒・スイーツは「湯畑横の西の河原通り」で購入

     土産物屋の試飲・試食サービスを利用すると無駄なく選べます。

  5. 🛏️宿泊は平日プラン+早割狙い

     月〜木曜宿泊は1泊2食付が最大20%オフ。楽天・じゃらんの直前割も要チェック。

❓Q&A(よくある質問)

Q1. 草津温泉のベストシーズンは?

A. 一年中楽しめますが、冬の雪見露天風呂と秋の紅葉シーズンが特に人気です。


Q2. 車がなくても移動できますか?

A. JR長野原草津口駅から「JRバス関東・草津温泉行き」で約25分。

 温泉街は徒歩またはシャトルバスで十分回れます。


Q3. 雨の日でも楽しめる場所は?

A. 「熱乃湯」「片岡鶴太郎美術館」「草津熱帯圏」など屋内施設が充実しています。


Q4. 日帰り温泉のおすすめは?

A. 開放感なら「西の河原露天風呂」、施設充実なら「大滝乃湯」、

 情緒重視なら「御座之湯」がおすすめ。


Q5. SNSで映える撮影ポイントは?

A. 湯畑ライトアップ(夜)・熱乃湯の湯もみシーン・

 西の河原露天の夕暮れ湯煙の3カットが人気です。

🧳まとめ文

草津温泉は、「湯畑」と「湯もみ」で知られる温泉文化の聖地。


湯けむりに包まれた温泉街を歩けば、伝統・自然・アート・グルメの
すべてが融合する極上の癒し時間が待っています。

1日目は湯畑・熱乃湯・光泉寺で歴史を感じ、西の河原通りで食べ歩きを堪能。

夜は幻想的なライトアップを眺めながら名湯で心身をリセット。

2日目は美術館や熱帯圏で自然と芸術に触れ、日帰り湯で旅の締めくくりを。

四季折々に表情を変える草津の湯で、

日本の温泉文化の奥深さと心の温もりを体感できる旅をぜひ。

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