【2026最新】草津温泉1泊2日モデルコース｜湯畑・湯もみ・名湯を巡る完全ガイド

導入文

日本三名泉のひとつ草津温泉（群馬県）は、毎分4,000リットルという
圧倒的な湧出量を誇る名湯。


江戸時代から多くの人々を癒してきた「湯畑」を中心に、歴史と文化が息づく温泉街です。

湯けむり漂う町並みや伝統芸能「湯もみ」、名物グルメ、そして大自然に抱かれた
露天風呂など、見どころが満載。

本記事では、温泉・文化・グルメ・絶景を一度に体験できる「草津温泉1泊2日モデルコース」を

分かりやすくご紹介します。

🏨 旅の準備は「相場の確認」から

初めての場所へ行く際、最も不安なのは「どこに泊まるのが正解か」という
ことではないでしょうか。

営業の現場でも「現状把握」が全てのスタートであるように、旅もまずは
現地の宿泊相場と空室状況を知ることが、失敗しないための第一歩です。

特に[草津温泉]のような人気エリアは、時期によって料金が大きく変動します。
「高すぎて手が出ない…」という事態を避けるためにも、まずは信頼できる
プラットフォームで、最新の情報をチェックしておくことをおすすめします。

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🗓️ 【2026最新】草津温泉1泊2日モデルコース時間割

現場を歩いた私の視点で組んだ、最も効率的で「成約率（満足度）」の高いスケジュールです。

1日目：温泉街の歴史と活気に「チェックイン」

時間	行動・スポット	マツマサ流・現場の知恵
10:00	湯畑 散策	草津の心臓部。湯けむりを浴びて、旅の「始業」を宣言。
11:00	熱乃湯で湯もみショー	【体験】 伝統の技。 7kgの板を振る感触を手に刻みます。
12:00	温泉街でランチ	舞茸天ぷら蕎麦など、地元の「一級品」を堪能。
13:30	光泉寺 参拝	湯畑を見下ろす高台へ。ここから全体を「俯瞰」します。
14:30	西の河原通り 食べ歩き	温泉まんじゅうを片手に。商談の合間の リフレッシュと同じ。
16:00	西の河原公園	【映え】 湯気が立ち込める異世界。 夕暮れ時が最高にドラマチック。
17:30	宿泊先へ	老舗のホスピタリティに身を任せ、1日をクロージング。

2日目：アートと自然、そして「世界遺産」への外回り

時間	行動・スポット	マツマサ流・現場の知恵
09:30	朝風呂 ＆ チェックアウト	2日目の英気を養い、身軽になって出発。
10:00	片岡鶴太郎美術館	【文化】 芸術に触れ、感性をアップデートします。
12:00	草津熱帯圏	温泉熱を活用した動物たちの楽園。 カピバラに癒やされます。
14:00	帰路（または富岡方面へ）	2026年は富岡製糸場とのセット観光がROI （投資対効果）最高。

1日目：温泉街の散策と文化財巡り

湯畑散策（10:00〜）

📍 湯畑
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=湯畑

説明分
湯畑は草津温泉のシンボルで、毎分約4,000リットルの湯が吹き上がります。
間欠的に舞い上がる湯けむりを眺めつつ、周辺の足湯でゆったりと体を温めましょう。

☆ インスタ映えPOINT
: 湯けむり越しに逆光で撮るシルエットショットが幻想的！

☆ 裏ワザ
: スマホで「Pokke」アプリの無料音声ガイドを再生しながら巡ると、
スポットごとの豆知識を耳で楽しめます。 

☆ 豆知識
: 草津の湯は毎分約4,000ℓ湧出。
そのため、湯畑周辺は常に温かい蒸気に包まれています。

☆ 口コミ（3選）

1. 「湯畑の迫力が圧巻！湯けむりの向こうに見える町並みがフォトジェニックでした。」

2. 「足湯でのんびりしながら、何度も写真を撮ってしまう魅力があります。」

3. 「初めて見た時、まるで映画のワンシーンのようでした！」

熱乃湯で湯もみショー（11:00〜）

📍 熱乃湯（湯もみショー）
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=熱乃湯

説明分
江戸時代から続く伝統芸能「湯もみ」を、草津節の踊りとともに間近で観賞できます。
体験コーナーでは実際に7kgの湯もみ板を使ってみるのも人気です。

☆ インスタ映えPOINT
: 大きな湯もみ板を振り下ろす瞬間のしぶきを狙ったダイナミックショット！

☆ 裏ワザ
: スマホ割引クーポンを提示すると5名まで利用OKの割引がもらえます（要印刷提示）。 

☆ 豆知識
: 湯もみ板は約7kg。最初に板運び体験で持ち上げることで、より伝統体験が深まります。

☆ 口コミ（3選）

1. 「湯もみショーの迫力がすごい！板を打ち付ける音が心地よかったです。」

2. 「体験コーナーで自分でも板を振れて、大満足の思い出になりました。」

3. 「草津節の踊りも華やかで、エンタメ感満点でした！」

光泉寺・光泉寺釈迦堂（13:00〜）

📍 光泉寺
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=光泉寺

説明分
湯畑を見下ろす高台にある真言宗豊山派の古刹。釈迦堂は元禄16年建立で、
奈良・東大寺大仏の骨木で作られた本尊を祀ります。静寂な佇まいで心を整えましょう。

☆ インスタ映えPOINT
: 朱塗りの五重塔と青空を背景に、参道の石段をローアングルで狙うと映えます。 

☆ 裏ワザ
: 境内の「音声ガイド（Pokke）」を事前ダウンロードすると、
行基由来の伝説や文化財解説を歩きながら聴けます。

☆ 豆知識
: 釈迦堂本尊は、大仏の骨木で作られた二体の仏像のうち一体。
奈良・東大寺公慶上人の作と伝わります。 

☆ 口コミ（3選）

1. 「石段を上って見下ろす湯畑の眺めが最高。心が洗われるスポットです。」

2. 「五重塔の朱色が青空に映えて、思わず息を呑みました。」

3. 「歴史を感じる建築美に触れられる、大人の散策にぴったりです。」

西の河原通り散策（14:00〜）

説明分
お土産屋や食べ歩きグルメが並ぶメインストリート。
温泉まんじゅうや温泉卵など、草津ならではの味を楽しみながらブラブラ歩きましょう。

☆ インスタ映えPOINT
: カラフルなお饅頭を手に持ち、石畳と湯けむりを背景にする食べ歩きショット。

☆ 裏ワザ
: 通り入口の無料足湯でひと息。湯上がりタオルを頭にかけてレトロ感ある一枚を。

☆ 豆知識
: 西の河原通りは、かつて旅籠や薬屋が軒を連ねた「本陣街道」の跡。
現在も趣ある和風建築が残ります。 

☆ 口コミ（3選）

1. 「温泉まんじゅうの食べ歩きがクセになる！お店ごとに味が違って楽しいです。」

2. 「無料足湯スポットで疲れが吹き飛び、写真映えもバッチリでした。」

3. 「通り沿いの小さなカフェで味わった抹茶ラテが絶品でした。」

西の河原公園（15:00〜）

📍 西の河原公園
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=西の河原公園

説明分
広大な河原一帯から湯気が立ち上る、まさに「湯の谷」。
ベルツ博士顕彰碑など見どころも点在し、自然と温泉の共演を満喫できます。

☆ インスタ映えPOINT
: 湯気が立ちのぼる岩場をローキーで捉えたミステリアスな一枚。

☆ 裏ワザ
: 公園内の小道脇にある「鬼の泉水」伝説地で、小声で願い事をすると
成就すると言われています。

☆ 豆知識
: この一帯は「鬼の泉水」とも呼ばれ、昔は鬼が住む場所と恐れられ、
大声を出してはならないという伝承があります。

☆ 口コミ（3選）

1. 「湯煙の立ち上る風景が幻想的で、何度もシャッターを押してしまった。」

2. 「ベルツ博士碑付近の静寂が心地よく、散策が癒しタイムになりました。」

3. 「朝霧の時間帯に訪れたら、まるで別世界のような景色が広がっていました。」

　人気の宿３選

お宿 木の葉

📍 お宿 木の葉
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=お宿+木の葉

説明
草津温泉街を見下ろす高台に位置し、姉妹館「湯宿 季の庭」と23種の湯船を共有。
源泉掛け流しの露天風呂や無料貸切風呂で、贅沢な湯めぐりが楽しめます。
和モダンの客室でゆったりと寛げる宿です。

☆ インスタ映えPOINT
: 高台から温泉街を見下ろす露天風呂。湯けむり越しの町並みショットがドラマチック！

☆ 裏ワザ
: 早朝の貸切風呂は予約不要＆ほぼ貸切状態。朝靄とともに贅沢な湯浴みを。

☆ 豆知識
: 23種の湯船には「炭酸泉」や「寝湯」「打たせ湯」など多彩な浴法を完備。

☆ 口コミ（3選）

1. 「湯巡りが楽しく、23種類制覇に夢中になりました！」

2. 「無料貸切風呂は家族連れに最適。周りを気にせずゆったりできる。」

3. 「和モダン客室の居心地が良く、部屋食プランも大満足。」

昔心の宿 金みどり

📍 昔心の宿 金みどり
👉 http://www.google.com/maps/search/?api=1&query=昔心の宿+金みどり

説明
創業130年以上の老舗旅館。湯畑源泉と白旗源泉の2種をかけ流しで楽しめる大浴場・
露天風呂、自慢の貸切風呂が魅力です。

伝統的な和の風情に包まれた落ち着きのある佇まいで、
くつろぎの滞在を提供します。 

☆ インスタ映えPOINT
: 露天風呂越しに望む湯畑のライトアップ。歴史ある石造りの風景が映えます。

☆ 裏ワザ
: 貸切風呂は到着時にフロントで声掛けすると当日でも空きがあれば利用可。

☆ 豆知識
: かつて温泉医療の湯治場としても利用され、効能書きには
「関節痛・神経痛に特に効果的」と記載あり。

☆ 口コミ（3選）

1. 「ひのき風呂の香りが最高！心身ともにリラックスできました。」

2. 「老舗ならではの行き届いたおもてなしが嬉しい。館内案内も丁寧。」

3. 「夕食の和会席が品数豊富で、地元食材をふんだんに使った味わい深さが◎。」

湯畑草菴（ゆばたけそうあん）

📍 湯畑草菴（ゆばたけそうあん）
👉 http://www.google.com/maps.google.com/maps/search/?api=1&query=湯畑草菴

説明
湯畑の目の前に立地し、全16室の小さなモダン旅館。露天風呂付き客室や
足湯カフェを併設し、温泉街散策の拠点に最適です。
館内ショップや軽食コーナーもあり利便性抜群。 

☆ インスタ映えPOINT
: 客室露天から徒歩0秒の湯畑ビュー。湯けむりと石畳を背景に情緒的な１枚を。

☆ 裏ワザ
: 足湯カフェで草津ビールをオーダーすると、温泉の温かさと
地ビールの冷たさが絶妙コントラストに。

☆ 豆知識
: 「草津本白旗源泉」を贅沢に掛け流し。
源泉温度は約57℃と高温のため、各浴槽で適温に調整。

☆ 口コミ（3選）

• 1. 「ロケーション最強！夕暮れの湯畑と共にお風呂に浸かれるのは贅沢です。」

  2. 「足湯カフェで飲むコーヒーが格別。温泉街散策前のひと息に◎。」

  3. 「館内のデザインが洗練されていて、女子旅にぴったりの雰囲気でした。」

2日目：自然とアートに触れる

片岡鶴太郎美術館（10:00〜）

📍 片岡鶴太郎美術館
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=草津温泉+片岡鶴太郎美術館

説明分
草津温泉街の一角に佇む美術館。書画・陶芸・漆芸など多彩な作品を常設展示し、
収蔵数は約300点。

開館時間は10:00～17:00（平日～16:30）。
入館料950円で、鶴太郎氏の創作世界をじっくり味わえます。

☆ インスタ映えPOINT
: 展示室の窓越しに庭園を背景に撮ると、アートと自然が織りなす一枚に。

☆ 裏ワザ
: 入館前に公式サイトの「新着情報」をチェックすると、
開催中の特別展示や限定グッズ情報をいち早くキャッチできます。

☆ 豆知識
: 片岡鶴太郎氏はもともとプロボクサーから俳優へ転身。その後、
独学で絵画や陶芸を学び、現在は画家・陶芸家としても国内外で高く評価されています。

☆ 口コミ（3選）

1. 「静かな館内でじっくり作品と向き合え、作品解説もわかりやすかったです。」

2. 「ミニショップで販売しているポストカードのデザインが秀逸。
   お土産に最適！」

3. 「美術館内のカフェスペースで、草津温泉茶と和菓子セットが
   いただけるのが嬉しい。」

草津熱帯圏（12:00〜）

📍 草津熱帯圏
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=草津熱帯圏

説明分
温泉熱を利用した亜熱帯ドームで、カピバラ・キツネザル・ワニなど250種・
約1,000頭の動植物を飼育。熱帯大ドーム、昆虫館、動物ふれあい館を備え、
年中無休9:00～17:00（最終入園16:30）。入園料大人1,000円。

☆ インスタ映えPOINT
: ドーム内の大きなバナナの葉を前景に、色鮮やかなオオコウモリをバックに一枚。

☆ 裏ワザ
: 毎週水曜は「ふれあいデー」で、カピバラやマーモセットへのエサやり体験が
通常プラス100円で参加可能。

☆ 豆知識
: 草津熱帯圏の温度は年間20～28℃に保たれており、熱帯植物約200種も同時に育成。
温室の熱源は隣接する湯畑からの蒸気です。

☆ 口コミ（3選）

1. 1. 「カピバラののんびりした姿に癒されっぱなし！触れ合いコーナーが最高です。」

   2. 「ワニのエリアは迫力満点で、ガラス越しでも写真映えすること間違いなし。」

   3. 「館内が清潔で、子連れでも安心して回れました。」

富岡製糸場と絹産業遺産群（世界遺産｜日帰り圏内 約2時間）

📍 富岡製糸場（世界遺産）
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=富岡製糸場

説明分
1872年に日本政府が設立した日本初の機械製糸工場と関連遺産から成る一大産業複合施設。

フランス製の機械を導入し、原料調達から実験、製糸、保管までを国内完結型で行う
近代的工場システムを構築。明治期の技術革新とグローバル化を象徴する世界遺産です。 

☆ インスタ映えPOINT
: 早朝の赤レンガ外観を逆光でシルエット撮影すると、ノスタルジックな１枚に。

☆ 裏ワザ
: 「世界遺産共通パスポート」を事前購入すると、隣接の絹産業資料館と
蚕種製造所もセットで見学可能。

☆ 豆知識
: 導入された300台のフランス製リール機は当時世界最大規模で、
日本の製糸技術普及に大きく貢献しました。 

☆ 口コミ（3選）

1. 「見学ツアーで触れた当時の機械の音がリアルで、タイムスリップ感がすごかった。」

2. 「赤レンガの建物群が圧巻！写真好きにはたまらないロケーションです。」

3. 「隣の資料館で学べる現地エピソードが面白く、工場見学の理解が深まりました。」

日帰りで入れる人気温泉３選

1. 西の河原露天風呂（さいのかわらろてんぶろ）

📍 西の河原露天風呂
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=西の河原露天風呂

説明
草津最大級の露天風呂。男女合わせて約500㎡の広大な湯船で、
四季折々の自然を360度望めます。夜は丸山ライトアップで幻想的な風景に包まれます。 

☆ インスタ映えPOINT
: 夕暮れ時、ライトアップされた湯船と雪見のコントラストがドラマチックな１枚に。

☆ 裏ワザ
: 毎週金曜は「混浴デー」（湯あみ着着用可）。
 カップルや友人と一緒に楽しめます。

☆ 豆知識
: 源泉は「万代（ばんだい）源泉」。
 硫黄成分が多く、肌に優しいトロリとした湯触りが特徴です。

☆ 口コミ（3選）

1. 「広さに圧倒！解放感がすごく、まるで自然のジャグジーに浸かっている気分でした。」

2. 「雪見露天は本当に美しく、何度もシャッターを切ってしまった。」

3. 「混浴デーに家族で行って、みんなでワイワイ楽しめました。」

2. 大滝乃湯（おおたきのゆ）

📍 大滝乃湯
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=大滝乃湯

説明
男女別の「合わせ湯」から湯滝のある露天風呂、大浴場まで多彩な湯めぐりが楽しめる
日帰り温泉施設。

食事処やラウンジカフェ、休憩室も充実しており、温泉デパートとも称されます。

☆ インスタ映えPOINT
: 湯滝のしぶきと朝霧が織りなす、幻想的な水辺ショットが狙い目です。

☆ 裏ワザ
: 第2・第4土曜は「白濁の日」。
 にごり湯を最も濃厚に楽しめるので、狙って訪れるのがおすすめ。

☆ 豆知識
: 源泉は「煮川（にかわ）源泉」。
 美人の湯として知られ、肌をしっとり整える効能があります。

☆ 口コミ（3選）

1. 「合わせ湯の温度差がクセになる！段階的に体が温まって最高でした。」

2. 「食事処の上州地鶏ラーメンが絶品。温泉上がりの一杯にぴったりです。」

3. 「ラウンジカフェでゆったり本を読めるのが嬉しい。」

3. 御座之湯（ござのゆ）

📍 御座之湯
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=御座之湯

説明

湯畑のすぐそばに再建された江戸〜明治期の共同湯。木之湯・石之湯の
2種の源泉を掛け流しで楽しめ、2階大広間からは湯畑を一望できます。 

☆ インスタ映えPOINT
: 木製の風情ある暖簾越しに映る湯畑を背景に、レトロ感あふれる１ショットを。

☆ 裏ワザ
: 浴衣レンタル（有料）で情緒をプラス。
湯上がりに浴衣姿で湯畑散策するとより雰囲気が出ます。

☆ 豆知識
: 木之湯は「湯畑源泉」、石之湯は「万代源泉」を使用。
温度や成分が微妙に異なるため、両方の違いを比べてみましょう。

☆ 口コミ（3選）

1. 「大広間から見る夜の湯畑ライトアップが最高。座敷でのんびりできます。」

2. 「建物の再現度が高く、まるで江戸時代にタイムスリップした気分に。」

3. 「浴衣での写真映えがすごい！SNSへの投稿でいいねが急増しました。」