【完全版】山梨1泊2日モデルコース｜金山の歴史×温泉×富士山世界遺産で巡る癒し旅

初心者の方でも、この記事を上から読むだけで観光・移動・ホテル予約まで
安心して計画できる構成になっています。

山梨県は、富士山の雄大な絶景と豊かな自然、そして戦国武将・武田信玄の歴史が息づく地。


本記事では、戦国の金山文化を体験できる「湯之奥金山博物館」や、信玄ゆかりの温泉、

さらに世界遺産・富士山の文化資産を巡る1泊2日の旅をご紹介します。


歴史・自然・グルメ・絶景をすべて楽しめる、山梨ならではのプレミアム旅を完全ガイド！

湯之奥金山博物館で歴史を学ぶ

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湯之奥金山博物館

• 説明：
  戦国時代の金山採掘の歴史を学べる博物館。

  特に人気の「砂金採り体験」は大人も子供も楽しめるアクティビティで、
  観光客に大好評です。

• 料金：

  • 入館料：大人500円／小中学生250円

  • 砂金採り体験：大人800円／小中学生600円

• ☆インスタ映えPOINT：
  館内の金山ジオラマや、砂金採り体験の様子を撮影するのがおすすめ。
  金色の砂を背景にした写真はSNS映え抜群。

• ☆裏ワザ：
  午前中の早い時間は混雑が少なく、砂金採り体験がゆっくり楽しめる。
  館内の体験スペースは日差しが強いので帽子持参がおすすめ。

• ☆豆知識：
  かつて甲斐国を治めた武田信玄は金山の経営にも深く関わり、
  戦費の一部を金山収入で賄ったと言われています。湯之奥はその中心地の一つでした。

◆ 見どころの背景や成り立ち

湯之奥金山博物館は、戦国時代から江戸初期にかけて栄えた

甲斐国最大級の金山跡「湯之奥金山」の歴史を伝える施設です。

この地域は、武田氏の経済基盤を支えた重要拠点であり、

金の採掘・精錬技術は当時の日本でも最先端レベルでした。

博物館では、実際の採掘方法・坑道構造・金の流通までを

ジオラマや映像で分かりやすく再現しています。

◆ なぜ人気なのか（歴史・文化・時代背景）

湯之奥金山博物館が人気の理由は、

• 武田信玄ゆかりの戦国マネーを学べる

• ただ見るだけでなく「砂金採り体験」ができる

• 大人も子供も楽しめる体験型歴史施設

という点にあります。

👉「難しい歴史」ではなく「体で理解できる歴史」として、
家族連れ・観光客から高い評価を受けています。

◆ 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ順路

展示室 → 金山ジオラマ → 映像解説 → 砂金採り体験

理由

先に展示で背景を理解してから体験すると、

「なぜ金が重要だったのか」「どれほど大変な作業だったのか」が
実感として残り、満足度が大きく上がります。

◆ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

60〜90分

理由：
展示見学だけなら30分程度ですが、砂金採り体験は想像以上に夢中になりやすく、

写真撮影・待ち時間を含めると1時間以上が最適です。

◆ なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

• 金色の砂 × 木製水槽の色対比

• 体験中の手元アップがストーリー性ある写真に

• ジオラマは俯瞰構図で撮ると立体感が出る

👉

「人が写っても映える」＝SNSで使いやすい施設です。

◆ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

混雑傾向

• 土日祝：11:00〜14:00がピーク

• 夏休み・GWは砂金採り体験が並びやすい

ベストタイム

• 平日午前中（開館直後）

注意点

• 体験スペースは日差しが入りやすいため、夏は帽子推奨

• 砂金採りは時間制限があるため、先に受付を済ませると安心

🚗 周辺交通手段

• 身延線「身延駅」から車で約15分

• 身延駅から路線バス利用可（本数少なめのため事前確認推奨）

• 口コミ（3選）

  • 「子供が砂金採りに夢中で、家族で大満足でした！」

  • Fun and educational—perfect spot for families.

  • 「展示も充実していて、歴史好きにはたまらない場所です。また来たい。」

    

•  

日帰り温泉3選｜初心者でも失敗しない立ち寄り湯

山梨旅の満足度を大きく左右するのが「温泉の使い方」です。
本モデルコースでは、観光の流れを崩さず、
疲れを回復しながら記憶に残る温泉だけを厳選しています。

湯之奥金山温泉 黄金の湯

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湯之奥金山温泉+黄金の湯

◆ 見どころの背景や成り立ち

湯之奥金山温泉 黄金の湯は、戦国時代に栄えた湯之奥金山のすぐ隣に整備された、
歴史観光とセットで楽しめる温泉施設です。

金山博物館と一体で楽しめる立地が特徴で、観光後の休憩・癒し目的で利用されてきました。

◆ なぜ人気なのか（歴史・文化・時代背景）

「歴史を学んだあとに温泉で締められる」という流れが分かりやすく、
初心者や家族旅行でも行程に迷いが出にくい点が高評価です。

地元客だけでなく、観光客の立ち寄り率も高い温泉です。

◆ 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ順
湯之奥金山博物館 → 黄金の湯

理由：

博物館見学後は歩き疲れやすいため、

そのまま徒歩感覚で移動できる黄金の湯が最適な締めになります。

◆ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

60分前後

理由：

露天＋内湯を一通り楽しむには約1時間が最も満足度が高く、

次の移動にも影響しにくい時間設定です。

◆ なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

• 夕方の斜光が山並みを柔らかく照らす

• 湯けむり＋自然背景で写真に奥行きが出る

• 露天は横構図が特におすすめ

◆ 2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

• 混雑：土日祝 15:00〜17:00

• 狙い目：平日昼／夕方直前

• 注意：冬季は露天が冷えやすいため湯冷め対策を

👉 歴史観光を重視する人／歩き疲れた初心者に最適

下部温泉（武田信玄の隠し湯）

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下部温泉郷

◆ 見どころの背景や成り立ち

下部温泉は、戦国時代から続く甲斐屈指の湯治場。

武田信玄が戦の傷を癒したと伝えられ、歴史的価値の高い温泉地です。

◆ なぜ人気なのか（歴史・文化・時代背景）

派手さはないものの、「本物の湯治文化を体験できる温泉」として根強い人気があります。

近年は静かに癒されたい大人旅層から再評価されています。

◆ 初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ
温泉街を散策 → 日帰り入浴 → 休憩

理由：

先に街の雰囲気を味わうことで、

温泉の歴史的価値がより深く感じられます。

◆ 所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

90分〜120分

理由：

下部温泉は低温泉のため、

短時間よりもじっくり浸かる方が効果を実感しやすいです。

◆ なぜインスタ映えするのか

• 石畳と木造旅館のコントラスト

• 湯けむりが立ち上る朝夕が狙い目

• 人の少ない時間帯は街全体が被写体に

◆ 2026年時点の最新情報

• 混雑：週末でも比較的少なめ

• 狙い目：平日昼

• 注意：日帰り入浴対応宿は事前確認必須

👉 静かに癒されたい大人旅・一人旅向け

みたまの湯（絶景露天風呂）

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みたまの湯

◆ 見どころの背景や成り立ち

甲府盆地を一望できる高台に整備された日帰り温泉。

夜景観賞を目的に訪れる人も多い、景色特化型温泉です。

◆ なぜ人気なのか

「温泉＋夜景」という分かりやすい価値があり、

カップル・写真好き層から圧倒的支持を受けています。

◆ 初心者でも迷わない回り方

おすすめ
夕方入館 → 日没 → 夜景

理由：

1回の入浴で昼景と夜景を両方楽しめ、

コスパ・満足度ともに最大化できます。

◆ 所要時間の目安

90分

理由：

景色鑑賞＋入浴で1時間半がベストバランス。

◆ なぜインスタ映えするのか

• 高低差のある夜景構図

• 湯船越しの光の粒が幻想的

• 冬の澄んだ空気が特におすすめ

◆ 2026年時点の最新情報

• 混雑：土日夕方〜夜

• 狙い目：平日16:00〜17:00

• 注意：夜は冷えやすいので羽織必須

👉 写真好き・カップル・記憶に残る夜景重視派

富士山世界遺産センター（公式）

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富士山世界遺産センター

• 入館料：無料（一部展示有料）

• 説明分：
  静岡県に位置する富士山世界遺産センターは、ユネスコ世界遺産「富士山」を
  深く学べる拠点。

  館内には富士山の自然・信仰・文化を紹介する展示があり、
  展望ホールからは逆さ富士が映える美しい姿も望めます。

☆ インスタ映えPOINT：
逆さ富士をデザインした逆円錐形の建物外観。夜間はライトアップもあり幻想的。

☆ 裏ワザ：
朝一番は混雑が少なく、逆さ富士が美しく撮れる時間帯。
展望ホールの窓ガラス越しに撮影する際は反射防止フィルム持参がおすすめ。

☆ 豆知識：
建物デザインは建築家・坂茂氏によるもので、逆さ富士を表現。
木材をふんだんに使用し、自然素材を生かしたサステナブル建築の代表例。

見どころの背景や成り立ち

富士山世界遺産センターは、2013年に富士山がユネスコ世界文化遺産に
登録されたことを受け、富士山の価値を「自然＋信仰＋文化」の視点で
体系的に伝える拠点として整備されました。


単なる観光施設ではなく、富士山信仰・登拝文化・景観保全までを学べる
教育施設としての役割も担っています。

なぜ世界遺産として評価されたのか

富士山は「自然の美しさ」だけでなく、

• 古来から続く山岳信仰

• 浮世絵や和歌など芸術への影響

• 登拝文化が生んだ独自の宗教観

といった人と自然の関係性が評価され、

「文化的景観を持つ世界遺産」として登録されました。

👉 センターは、この評価理由そのものを初心者にも分かりやすく解説しています。

初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ順
展示エリア → スロープ展示 → 展望ホール → 外観撮影

理由：

• 先に知識を入れることで展望の感動が増す

• スロープは登拝体験を疑似的に再現

• 最後に外観を撮ると構図が安定しやすい

所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

45分〜60分

理由：
展示量がコンパクトで、

写真＋展示＋展望を一通り楽しむのにちょうど良い時間です。

観光初心者でも疲れにくい構成。

なぜインスタ映えするのか（光・構図・色・動線）

• 逆円錐形の外観がシンメトリー構図に最適

• 水盤に映る逆さ富士が自然なリフレクション効果

• 朝夕は斜光で陰影が出やすい

👉 建築そのものが撮られる前提で設計されています。

2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

• 混雑：10:30〜14:00（観光バス集中）

• 狙い目：開館直後／16時以降

• 注意：雨天時は水盤反射が弱まる

口コミ

• 「展示内容がとても分かりやすく、富士山の文化と自然を深く知れました。」

• A must-visit before climbing Mt. Fuji, very informative and modern.

• 「展望フロアからの景色は最高で、また訪れたいと思いました。」

周辺交通手段

• 静岡駅からJR東海道線で富士駅へ（約40分）、富士急静岡バスでセンター前下車。

  

旧睦沢学校校舎

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旧睦沢学校校舎

• 入館料：無料

• 説明分：
  明治時代に建てられた木造の学校校舎で、山梨県身延町の文化財。
  昔ながらの学び舎を見学でき、教育の歴史を肌で感じられるスポットです。

☆ インスタ映えPOINT：
木造校舎の廊下と教室、古い机と椅子がノスタルジックな撮影スポット。

☆ 裏ワザ：
観光客が少ないため、平日午前はほぼ貸し切りで写真撮影可能。
地元ボランティアの案内をお願いすると裏話が聞ける。

☆ 豆知識：
建物は明治8年に建設され、地域の子供たちが通った歴史ある学び舎。
現在は文化保存施設として公開され、映画やドラマのロケ地に使われることもあります。

見どころの背景や成り立ち

旧睦沢学校校舎は、明治8年（1875年）に建てられた木造校舎で、

近代日本の教育黎明期を今に伝える貴重な建築です。

地域の子どもたちの学びの場として長く使われ、現在は保存・公開されています。

なぜ人気なのか（※世界遺産項目は不要）

派手さはないものの、

• 本物の明治建築

• 人工的でない静かな空気感

• 写真撮影の自由度の高さ

が評価され、「知る人ぞ知る穴場スポット」として人気があります。

初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ
校舎外観 → 廊下 → 教室 → 黒板・机撮影

理由：

• 外から全体像を掴む

• 廊下で奥行き構図を確保

• 教室は自然光が入りやすい

所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

20分〜30分

理由：
展示は最小限で、

雰囲気を味わいながら写真を撮るのが主目的のため、短時間で満足できます。

なぜインスタ映えするのか

• 木材の経年変化による柔らかい色味

• 直線的な廊下構図

• 窓から差し込む自然光

👉 フィルターなしでも物語感が出るのが強み。

2026年時点の最新情報（混雑傾向・注意点）

• 混雑：ほぼなし

• 狙い目：平日午前

• 注意：冬季は館内が冷えやすい

口コミ

• 「懐かしい雰囲気でタイムスリップした気分になれる場所です。」

• A hidden gem for history lovers, very quiet and authentic.

• 「子供を連れて行ったら昔の学校体験ができて喜んでいました。」

周辺交通手段

• JR身延線「身延駅」から町営バスで約20分。
  車利用なら中部横断自動車道「下部温泉早川IC」から約15分。

  

観光スポット3選

勝沼ぶどう郷

👉 Googleマップ

勝沼ぶどう郷

• 説明分：
  山梨県甲州市にある日本ワインの聖地。
  ぶどう畑が広がり、ワイナリー巡りやワインの試飲が楽しめる人気スポット。
  秋はぶどう狩りもでき、観光と味覚を同時に堪能できます。

☆ インスタ映えPOINT：
ワイン樽やぶどう畑越しに見える甲府盆地と富士山。

☆ 裏ワザ：
各ワイナリーの試飲は午前中が空いていておすすめ。
観光案内所で「試飲パスポート」を入手するとお得。

☆ 豆知識：
勝沼は日本ワイン発祥の地で、1877年創業の「大日本山梨葡萄酒会社」がルーツ。
明治時代から欧州ワイン技術を取り入れています。

見どころの背景や成り立ち

勝沼ぶどう郷は、明治時代から続く日本ワイン文化の中心地。

1877年に創業した「大日本山梨葡萄酒会社」を起点に、

日本人の嗜好に合うワイン造りが発展してきました。

現在も中小ワイナリーが点在し、

畑・醸造・試飲が一体となった景観が保たれています。

なぜ人気なのか

• 日本ワイン発祥の地という物語性

• 徒歩・電車でも回れるアクセス性

• 試飲・景色・食を同時に楽しめる

👉 「難しくないワイン旅」ができる点が支持されています。

初心者でも迷わない回り方（理由付き）

おすすめ順
駅到着 → 観光案内所 → 近隣ワイナリー2〜3軒 → ぶどう畑散策

理由：

• 案内所で地図と試飲情報を入手できる

• 午前中は試飲が空きやすい

• 回りすぎると味覚が疲れるため厳選が正解

所要時間の目安（なぜその時間が適切か）

2〜3時間

理由：
試飲＋移動＋景色鑑賞を含めると、

この時間が最も満足度が高く、酔いすぎも防げます。

なぜインスタ映えするのか

• ぶどう畑の反復構図

• ワイン樽の木目×自然光

• 盆地を見下ろす開放感

👉 秋は色彩コントラストが最大。

2026年時点の最新情報・注意点

• 混雑：9〜11月の土日

• 狙い目：平日午前

• 注意：試飲は運転不可（電車利用推奨）

口コミ

• 「ワイナリー巡りはどこも親切で、地元の味を楽しめました。」

• Great place for wine lovers, beautiful vineyards and tasty samples.

• 「秋のぶどう狩りは家族で行くと大満足。また行きたいです。」

周辺交通手段

• JR中央本線「勝沼ぶどう郷駅」下車すぐ。車なら中央自動車道「勝沼IC」から約5分。

  

ほうとう不動（郷土料理）

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ほうとう不動

• 料金：ほうとう 1,200〜1,600円

• 説明分：
  山梨の名物料理「ほうとう」を代表する人気店。
  かぼちゃを中心に野菜たっぷり、もちもち麺が特徴で、
  富士山観光客にも愛されています。

☆ インスタ映えPOINT：
巨大な鉄鍋で提供される熱々のほうとう。

☆ 裏ワザ：
混雑を避けるなら平日11時台か夕方がおすすめ。
持ち帰り用の半生ほうとうも購入可能。

☆ 豆知識：
ほうとうは戦国武将・武田信玄の陣中食として有名。
エネルギー補給に最適で「信玄の味」として今も親しまれています。

見どころの背景や成り立ち

ほうとう不動は、山梨名物「ほうとう」を観光料理として全国に広めた存在。

素朴な郷土食を、観光体験として昇華させた先駆的店舗です。

なぜ人気なのか

• 巨大鉄鍋のインパクト

• 観光地に複数店舗があり使いやすい

• 初心者でも失敗しない味の安定感

初心者でも迷わない回り方

おすすめ
観光前ランチ or 観光後の早め夕食

理由：

• 昼ピーク（12〜13時）は回転が落ちる

• 体力消耗後に食べると満足度が高い

所要時間の目安

45〜60分

理由：
提供は比較的早く、

観光の合間に組み込みやすい時間設定。

なぜインスタ映えするのか

• 湯気＋鉄鍋＋具材の色彩

• 俯瞰撮影が映える

• 食のライブ感が出やすい

2026年時点の最新情報・注意点

• 混雑：土日祝12時前後

• 狙い目：11時台 or 15時以降

• 注意：量が多め（シェアも可）

口コミ

• 「ボリューム満点で野菜もたっぷり、心も体も温まりました。」

• Authentic and delicious local dish, perfect after sightseeing.

• 「観光のたびに立ち寄る定番スポットです。」

周辺交通手段

• 富士急行「河口湖駅」から車で約10分。中央道「河口湖IC」から約5分。

  

昇仙峡

👉 Googleマップ

昇仙峡

• 説明分：
  国の特別名勝に指定された峡谷美。
  花崗岩の奇岩、渓流、四季折々の自然が織りなす絶景が魅力。紅葉シーズンは特に人気。

☆ インスタ映えPOINT：
仙娥滝の迫力ある滝つぼと、奇岩「覚円峰」の絶景。

☆ 裏ワザ：
渓谷ハイキングは午前中が空いていて撮影に最適。
ロープウェイを使えば短時間で展望台からの絶景が楽しめる。

☆ 豆知識：
昇仙峡は「日本一の渓谷美」と称され、江戸時代から景勝地として知られる。
花崗岩が浸食されて生まれた独特の地形は学術的にも貴重。

見どころの背景や成り立ち

昇仙峡は、長い年月をかけて花崗岩が浸食され形成された峡谷。

江戸時代から景勝地として知られ、現在は国の特別名勝に指定されています。

なぜ人気なのか

• 日本屈指の渓谷美

• 四季で表情が変わる景観

• 都市近郊で本格自然が味わえる

初心者でも迷わない回り方

おすすめ
仙娥滝 → 渓谷遊歩道 → ロープウェイ（体力に応じて）

理由：

• 滝を起点にすると流れが分かりやすい

• 下り中心で疲労が少ない

• 時間短縮も可能

所要時間の目安

2〜3時間

理由：
写真・散策・展望をバランスよく楽しめる最適時間。

なぜインスタ映えするのか

• 水×岩×緑の三層構図

• 光が差し込む時間帯の立体感

• 滝の動きで写真に躍動感が出る

2026年時点の最新情報・注意点

• 混雑：紅葉ピーク（10月下旬〜11月上旬）

• 狙い目：午前中

• 注意：雨天後は足元滑りやすい

口コミ

• 「紅葉の時期はまさに絶景で感動しました。」

• Breathtaking views, one of the best spots in Yamanashi.

• 「滝と渓谷のコントラストが素晴らしく、また行きたいです。」

周辺交通手段

• JR甲府駅から山梨交通バスで昇仙峡入口まで約30分。
  車なら中央自動車道「甲府昭和IC」から約40分。

  

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本記事で紹介した旅行先を含め、マツマサブログでは
「世界遺産 × インスタ映え × 旅行初心者向け」を軸に、
上から順に読むだけで旅程が完成する司令塔型ガイドを展開しています。

▶ 世界遺産×インスタ映え｜旅の司令塔ガイド（保存版）
▶ 日本の世界遺産 完全ガイド｜初心者向けモデルコース
▶ ヨーロッパ世界遺産 完全ガイド｜街歩き×絶景旅
▶ アメリカ世界遺産 完全ガイド｜大自然×フォト旅

旅の司令塔ガイド

本記事で紹介した旅行先を含め、
マツマサブログでは世界各地（ヨーロッパ・アジア・アメリカ・オセアニア）の
世界遺産・インスタ映え・街歩きを軸とした
初心者向けモデルコースをまとめています。

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各記事は上から順に読むだけで旅程が完成する構成になっており、
「どこから調べればいいか分からない」という方でも安心して使えます。