カンボジア・コンポンチャム観光６選！キズナ橋・竹の橋・遺跡＆ローカル体験完全ガイド

カンボジアの中心を流れるメコン川沿いに位置するコンポンチャムは、観光地としては
まだ知られていない隠れた魅力の宝庫です。

クメール遺跡と現代仏教が共存する荘厳な寺院、毎年つくり直されるバンブーブリッジ、
夕暮れに輝くキズナ橋など、ここでしか見られない絶景が満載。

物価が安く、ローカルの暮らしに溶け込むような旅ができるのも大きな魅力。

プノンペンからバスで約2時間とアクセスも良く、歴史・自然・文化を
のんびり楽しめるおすすめの旅先です。

① ワット・ノコール・バチェイ

Wat Nokor Bachey｜12世紀クメール遺跡×現代寺院

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■ 公式リンク
 カンボジア観光省公式（English）
https://www.tourismcambodia.org

■ MAPリンク
https://www.google.com/maps?q=Wat+Nokor+Bachey

■ 説明文（概要）
アンコール期（12世紀）に建てられたクメール寺院の中に、現在も信仰される仏教寺院が併設。
黒い溶岩石の遺跡と色鮮やかな仏像が共存する、不思議で神秘的な聖地です。

☆ インスタ映えPOINT

• 暗い石壁＋金色仏像のコントラスト

• 夕方、西日が入る廊下のシルエット撮影

• 線香の煙で神秘演出が勝手に決まる✨

☆ 裏ワザ

• 朝と夕方は観光客が少なく撮影し放題

• 境内は土足禁止エリアが多いので脱ぎやすい靴推奨

• 僧侶の祈祷が始まるタイミングは録音NGに注意

☆ 豆知識

ワット・ノコールはアンコール・ワットと同時期に建設されたバイヨン様式の寺院です。
最大の特徴は、クメール遺跡の中に現代の仏教寺院がそのまま融合している点。

古代と現代の宗教空間が同時に息づいており、遺跡の中から読経が聞こえるという、
カンボジアでも珍しい体験ができます。

遺跡に使われている黒い溶岩石は耐久性が高く、築約900年を経ても美しい
レリーフが多く残っています。

また、クメール王朝時代の神「ヴィシュヌ」が祀られていた歴史もあり、
多宗教信仰の象徴ともいえる場所です。

現在も地元民の信仰の中心であり、観光地であると同時に祈りの場。
訪問時には、参拝の邪魔をしないよう静かに歩くのがマナーです。

☆ 口コミ（3選）

言語	内容
日本語	「遺跡の中に生活と信仰が息づいていて感動しました！」
English	A hidden gem! The mix of ancient stones and living culture is amazing.
再訪系	「2回目でも神秘さに圧倒。光の差し込み瞬間は必見！」

■ 入場料：無料
■ 交通：市中心部からトゥクトゥク約10分

② ハンチェイ山

Phnom Hanchey｜メコン川を一望できる丘の寺院

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■ MAPリンク
https://www.google.com/maps?q=Phnom+Hanchey

■ 説明文
標高約100m。
7世紀のチャム寺院基礎が残り、現在は巨大仏像が立つローカル聖地。
頂上からメコン川を一望できる絶景パノラマ！

☆ インスタ映えPOINT

• 巨大仏像と空を組み合わせた縦構図

• 川×雲海の朝日ショットは唯一無二

• 風で揺れる祈りの旗が絵になる📸

☆ 裏ワザ

• 日の出30分前に到着 → 最高の体験

• ローカルの巡礼者が多いので朝が安全で快適

• 散策路は滑りやすい → スニーカー必須

☆ 豆知識

ハンチェイ山は、カンボジア東部の信仰の中心として古代から崇拝されてきた場所です。

7世紀に建てられたチャム族の寺院基礎が発掘されており、クメール文化とは異なる
芸術様式を垣間見られます。

また、頂上に立つ巨大座像は比較的新しく、戦後の復興シンボルとして建立されました。

この地はメコン川の蛇行点にあるため、川霧が発生しやすく、乾季の早朝には
雲海が見られることも。

観光地というより地域の祈りの場所なので、旅人は参拝者の迷惑にならないよう
配慮が必要です。

夕方以降は街灯が少なく危険なため、明るい時間帯の訪問を強く推奨します。

☆ 口コミ（3選）

言語	内容
日本語	「風が心地よく、地元の人々の生活を感じられる場所」
English	Peaceful with stunning river views!
再訪系	「朝日×雲海が見られたら一生の思い出」

■ 交通：トゥクトゥクで市内より約30〜40分
■ 入場料：無料

③ バンブーブリッジ ＆ コッピアン島

Bamboo Bridge & Koh Pen｜乾季限定の消える橋

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■ MAPリンク
https://www.google.com/maps?q=Bamboo+Bridge+Koh+Pen

■ 説明文
乾季の数ヶ月だけ現れる竹橋。
その先に広がるコッピアン島は、昔ながらの農村と子どもたちの笑顔が残る癒し空間。

☆ インスタ映えPOINT

• 橋の一直線構図→奥行きMAX

• 竹の隙間から見える水面と影

• 子どもや自転車と撮ると物語感📷

☆ 裏ワザ

• 午前10時までが撮影の黄金帯

• 雨季は橋が撤去される → 現地で要確認

• 小銭持参（渡橋料がかかる場合あり）

☆ 豆知識

コッピアン島へ渡る竹橋は、およそ100m〜700mほどの長さがあり、毎年メコン川の
増水によって流され、乾季になると再び村人たちによって架けられます。

この儚い橋は、自然と共生するカンボジアの暮らしを象徴する文化遺産とも言われています。

島では自転車で回るのが定番で、田園風景・学校・ローカル市場などの、
素朴な日常と触れ合えます。

地元の子どもたちが手を振ってくれることも多く、観光地というよりコミュニティそのもの。
村の生活を尊重し、写真撮影の際は必ず声をかけると笑顔が返ってきます。

☆ 口コミ（3選）

言語	内容
日本語	「子どもたちと遊べるローカル感が最高！」
English	Unique local experience. Loved it!
再訪系	「乾季に行けて幸運。毎年違う風景に出会える」

■ 渡橋料：1〜2 USD前後
■ 注意：濡れた竹は滑るため要注意！

④ キズナ橋

Kizuna Bridge｜日本のODAで生まれた友情の橋

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■ 公式リンク（カンボジア観光省）
https://www.tourismcambodia.org

■ MAPリンク
https://www.google.com/maps?q=Kizuna+Bridge

■ 説明文
2001年、日本の政府開発援助（ODA）により建設されたメコン川の長大橋。
東西の物流や生活を支えた歴史的インフラで、現地では「友情の橋（キズナ）」と
呼ばれ親しまれています。

☆インスタ映えPOINT

• 昼：青空×川×一直線の橋 → 奥行きが映える！

• 夜：ライトアップ＋車の光跡でドラマチック📸

• 夕焼け：川面に映る橋の影が美しい✨

☆裏ワザ

• 夜間は撮影スポット沿いに屋台が出て雰囲気抜群

• トゥクトゥクに停車位置を指定して撮ると安全

• 日差しが強いので夕方が快適＆超絶景

☆豆知識

キズナ橋は、メコン川にかかる初の常設橋として日本のODAにより建設されました。

それ以前はフェリーが交通手段の中心で、雨季や増水時は往来が困難でしたが、
この橋により医療・教育・経済活動が大幅に改善されたと言われています。

名称の「キズナ」は日本とカンボジア両国の友情を象徴しており、
完成当時は全国ネットのニュースでも大きく報じられました。

さらに、夜にはLEDライトで美しく照らされ、観光客だけでなく地元の
人々の散歩コースにもなっています。

国際協力の成果を実際に見て感じられる場所として、日本人として
誇らしい旅スポットの一つです。

☆口コミ（3選）

言語	内容
日本語	「自分の国が携わった橋を現地で見ると誇らしい！」
English	Beautiful symbol of friendship and development.
再訪系	「夜景が最高。屋台と一緒に楽しめる♪」

■料金：無料
■アクセス：市中心部から徒歩またはバイクタクシー10分

⑤ プノン・プロス＆プノン・スレイ

Phnom Pros & Phnom Srey｜恋物語が残る男山・女山

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■ MAPリンク
https://www.google.com/maps?q=Phnom+Pros

■ 説明文
男女の恋の伝説が残る男山（プロス）と女山（スレイ）。
それぞれに寺院があり、山頂から見渡す景色は壮観。
静かな時が流れるローカル絶景スポット。

☆インスタ映えPOINT

• 男山→巨大仏像×青空の迫力構図

• 女山→緑の丘×川の遠景 → 癒しの絵に🌿

• カラフル装飾の祠（ほこら）がSNS映え◎

☆裏ワザ（安全対策）

• サルが超多いです！
  → 食べ物や袋を見せると奪われる可能性あり🐒💥

• 滑りやすい石段 → スニーカー推奨

• 午前中が日差し穏やかで快適

☆豆知識

プノン・プロス（男山）とプノン・スレイ（女山）には、カンボジアに伝わる
恋物語が語り継がれています。

昔、男性と女性がどちらが先に山を完成させるかの競争を行い、女性側が知恵を使って
夜明けを誤認させ勝利したという伝説。

その象徴として、男山には素朴で荒々しい建造物が多く、女山では装飾が
細やかで美しい建物が見られると言われます。

また、内戦時には防衛地として機能した歴史もあり、現在も戦争の痕跡が一部残っています。

自然・信仰・伝説の三要素が交差した場所として、歴史好き・文化好きに
とって見応えのあるスポットです。

☆口コミ（3選）

言語	内容
日本語	「ローカルな信仰と絶景を同時に味わえる」
English	Beautiful hills with a cultural story.
再訪系	「サルに注意しながら楽しめれば最高！」

■料金：無料
■アクセス：市中心部からバイクタクシーで約20分

⑥ フランス監視台

French Watch Tower｜統治時代の軍事遺跡

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■ MAPリンク
https://www.google.com/maps?q=French+Watchtower+Kampong+Cham

■ 説明文
フランス植民地時代に建てられた監視塔跡。
らせん階段を登ると、メコン川の大パノラマが広がる歴史ビュー絶景！

☆インスタ映えPOINT

• 螺旋階段を下から見上げたアート構図📸

• 山＋川＋街並みを広角で撮ると立体的

• 夕日と合わせればエモさ増し！

☆裏ワザ

• 頂上は風が強い → 帽子飛ばされ注意

• 足元が狭いステップ → 動きやすい服装

• 日没1時間前到着で最高構図が取れる

☆豆知識

この監視台は、19世紀末〜20世紀前半のフランス統治時代に建造されたとされ、
街と川を監視する目的で作られました。

当時、メコン川は輸送の大動脈であり、税関監視・軍事警備の
重要拠点として利用された記録が残っています。

戦後、多くの植民地建築が撤去された中でこの塔だけが現存し、歴史を語る
貴重な遺構となりました。

老朽化は進んでいるものの、地元では人気のビューポイントとなっており、
コンポンチャムの知られざる絶景スポットとして注目が高まっています。

☆口コミ（3選）

言語	内容
日本語	「登る価値あり！景色が開放的！」
English	Small but stunning view from the top!
再訪系	「歴史と眺望の両方が楽しめる穴場」

■料金：基本無料（寄付歓迎）
■アクセス：市中心部からトゥクトゥク約10分

✈️ 空港・ラウンジ情報（コンポンチャム）

コンポンチャムには空港がないため、
プノンペン国際空港（PNH） が玄関口になります。

■ プノンペン国際空港（PNH）

公式リンク
https://www.airport-pp.com/

MAPリンク
https://www.google.com/maps?q=Phnom+Penh+International+Airport

特徴
バンコク・ホーチミンなどへの国際便が多く、利便性高い空港。
市内中心部まで車で30分〜40分。

🛋 ラウンジ（プライオリティパス対応）

Plaza Premium Lounge（国際線）

✔ プライオリティパス利用可
✔ シャワー設備あり
✔ 軽食・ホットミール充実
✔ Wi-Fi安定、電源席多数

ラウンジ公式
https://www.plazapremiumlounge.com/

利用者口コミ（3選）

• 「料理のクオリティ高い！出発前にリラックスできた」

• Good space and comfy seating!

• 「乗継の時は絶対使うべき」

📌 その他航空会社ラウンジ
Vietnam Airlines Lotus Lounge／Bangkok Airways Boutique Lounge
※利用条件あり

🚗 空港 → コンポンチャム｜アクセス方法

方法	所要時間	費用目安	特徴
車（ドライバー付き）	約2時間〜2.5時間	$50〜70	最も一般的で安心
自走レンタカー	約2時間	$40〜	道路事情により非推奨
バス	3〜3.5時間	$6〜10	コスパ◎だが荷物が多いと不便

📌 道路事情・交通マナーが特殊なため
→ ドライバー付き車が最推奨

---

🚗 レンタカー手配（ドライバー付きが一般的）

• Europcar
  https://www.europcar.com/

• AVIS
  https://www.avis.com/

旅の安心重視なら
ホテル送迎サービスまたは旅行会社手配がベスト！

🏨 コンポンチャムおすすめホテル3選

① Phalla Riverside（高評価リゾート）

公式（Booking公式掲載）

https://www.booking.com/hotel/kh/phalla-riverside.ja.html

MAP

https://www.google.com/maps?q=Phalla+Riverside+Hotel

特徴
メコン川沿いの絶景ロケーション。
夕暮れの景色が旅のハイライトに。

口コミ

• 「静かで清潔。バルコニーからの夕景が最高」

• Friendly staff and peaceful stay!

• 「リラックスできてコスパ良し」

② LBN Asian Hotel（市内中心＆コスパ◎）

公式

http://lbn.asia/index.html

MAP

https://www.google.com/maps?q=LBN+Asian+Hotel

特徴
キズナ橋すぐ近く。観光・食事のアクセス抜群。
部屋が広く快適。

口コミ

• 「立地が完璧。歩いて観光できる」

• Spacious room and good value

• 「清潔感◎ コスパ最高」

③ Hanchey Bamboo Resort（リトリート滞在）

公式

https://hancheybambooresort.com/

MAP

https://www.google.com/maps?q=Hanchey+Bamboo+Resort

特徴
森の中で瞑想やヨガができるロッジ型リゾート。
夜は虫の声で眠れる静けさ。

口コミ

• 「心が整う隠れ家リゾート」

• Beautiful and sustainable place

• 「デジタルデトックスに最適」

🍽 コンポンチャム グルメ5選（MAPリンク＋口コミ）

① Smile Restaurant（スマイル・レストラン）

Facebook公式

https://www.facebook.com/smile.restaurant.kh/

MAP

https://www.google.com/maps?q=Smile+Restaurant+Kampong+Cham

・欧米系旅行者に人気の多国籍料理
・クメール料理もあり味に定評◎

口コミ
「観光客が安心して入れる。味もサービスも良い」

② Cafe Lquick（カフェ・エルクィック）

Facebook公式

https://www.facebook.com/cafelquick/

MAP

https://www.google.com/maps?q=Cafe+Lquick+Kampong+Cham

・おしゃれなローカルカフェ
・カンボジア産コーヒーが楽しめる

③ MoMo Cafe

Facebook公式

https://www.facebook.com/Momocafekh/

MAP

https://www.google.com/maps?q=MoMo+Cafe+Kampong+Cham

・韓国×クメール料理が楽しめる人気店
・ビビンバ＆焼き肉が絶品

④ Lazy Mekong Daze

公式（TripAdvisor掲載）

https://www.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g612458-d3365639-Reviews-Lazy_Mekong_Daze-Kampong_Cham_Kampong_Cham_Province.html

MAP

https://www.google.com/maps?q=Lazy+Mekong+Daze

・メコン川沿いの絶景カフェ＆バー
・日没のビールタイムが神…！

⑤ Phkay Proek Restaurant

情報元（TripAdvisor掲載）

https://www.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g612458-d15213759-Reviews-Phkay_Proek_Restaurant-Kampong_Cham_Kampong_Cham_Province.html

MAP

https://www.google.com/maps?q=Phkay+Proek+Restaurant+Kampong+Cham

・完全ローカルのクメール食堂
・安くて量多く、旅の醍醐味満載

名物メニュー

• 魚のアモック

• 牛肉のロックラック（Lok Lak）

📌 平均価格帯：$4〜$10（安い！）

🎁  お土産リスト（空港＆現地で買える）

おみやげ	特徴	購入場所
クメールペッパー	世界的ブランド	市場 / 空港
カンボジア産カシューナッツ	旅行者に大人気	スーパーマーケット
絹スカーフ（クロマー）	伝統工芸品	現地の市場
パームシュガー	素朴な甘さ	ローカルショップ
アンコールビール	限定ラベルも◎	コンビニ

💡アドバイス
空港は割高 → 現地で買って荷物に入れて帰ろう

📸  撮影タイム表（プロ向け）

スポット	ベスト時間	撮影のコツ
バンブーブリッジ	16:30–18:00	夕陽逆光でドラマチックな写真
キズナ橋	日没前後	長秒撮影で光の軌跡
ワット・ノコール・バチェイ	7:00–9:00	木漏れ日と祈りが交差する瞬間
ハンチェイ山	5:30–7:00	朝日＋雲海で神々しい映え
フランス監視台	9:00–11:00	川の曲線を上から狙う広角

📌 午前＝光が柔らかい／午後＝夕景美しい
気温差＆レンズ曇り対策にクロス必須！

👕  服装・気候アドバイス（2025最新）

月	平均気温	降水量	服装の目安
11〜2月（乾季）	24〜30℃	少	半袖＋軽上着。朝夕は涼しく快適
3〜5月（暑季）	28〜38℃	少	速乾Tシャツ・帽子・水分補給必須🔥
6〜10月（雨季）	26〜34℃	多	レインウェア必須。靴は濡れてOKなもの

🔹寺院参拝のマナー

• 肩＆膝を隠す服装がベスト

• 帽子・サングラスは外すと好印象

🔹撮影小物

• 日傘（強烈な日差し避け）

• 虫よけ（夕方は蚊多め）

• 給水ボトル（危険な暑さ対策）

💰 物価情報（2025年最新・完全版）

項目	目安価格	コメント
ミネラルウォーター	0.5〜1 USD	市場・ローカル店が最安
ローカル食堂（1皿）	3〜5 USD	ボリューム◎
観光客向けレストラン	6〜12 USD	欧米系価格帯
カフェ（ドリンク）	5〜10 USD	エスプレッソは割高
TukTuk（市内移動）	2〜5 USD	アプリ利用で安心
マッサージ（1時間）	8〜15 USD	スパは$25〜も
バス（プノンペン⇆KC）	5〜7 USD	圧倒的コスパ！

📌 すべてUSD決済OK（お釣りはリエル）
→ 1〜5ドル紙幣多めがベスト

💡 節約術（旅上手な人がやってる技）

✔ アプリ配車（PassApp/Grab）でTukTuk呼ぶ
→ ぼったくり回避／交渉不要

✔ 市場で水とフルーツをまとめ買い
→ 2〜3日分で$5以内に収まる🍌🥤

✔ 観光は午前に固める
→ 暑さ＆水分代の節約

✔ 宿泊は市街地北部がコスパ良し
→ キズナ橋周辺は価格が若干高め

📌 治療費は高額
→ 海外旅行保険は必須（クレカ付帯でも可）

❓Q&A よくある質問

質問	回答
英語は通じる？	ホテル・観光地・飲食店では問題なし。 ローカルは簡単な英語＋笑顔で通じる😊
治安は？	昼は安全。夜は暗い道NG。貴重品は前掛けバッグ推奨。
ベストシーズンは？	乾季（11〜3月）。湿度低く快適、撮影映えも最高📸
SIMは必要？	eSIMが便利（Airalo等）。1週間約$5〜$10
チップは？	基本不要。良いサービスに気持ちば程度でOK💵

📌 蚊対策は最重要！
デング熱地域のため、夕方〜夜は虫除け必須

🔽まとめ

コンポンチャムは、観光地化されすぎていないため、手つかずの魅力が多く残る
リアルなカンボジアを体感できる街です。

クメール遺跡と現代仏教が共存するワット・ノコール・バチェイ、乾季のみ現れる伝説の
バンブーブリッジ、メコン川に架かるキズナ橋の夕景など、ここだけの絶景が充実。

物価も安く、地元の人々の素朴な温かさが心に残ります。プノンペンから
2時間の好アクセスで、アンコールワットやシアヌークビルとは一味違うローカル旅が可能。

穏やかな時間を楽しみたい方に、今もっともおすすめしたいカンボジア旅先です。