アメリカ北西部に位置する オレゴン州（Oregon） は、火山・湖・峡谷・海岸線・
日本庭園まで揃う「大自然の宝庫」。
州最大都市のポートランドはコーヒー文化とアートが息づき、少し車を走らせれば
世界有数の絶景が現れます。
本記事では、世界遺産級の自然スポット６選、人気ホテル３選、空港・ラウンジ情報、
さらに1泊2日のモデルコースまで一気にまとめました。
初めてのアメリカ西海岸旅でも迷わない、完全保存版オレゴン州ガイドです。
① クレーターレイク国立公園
（Crater Lake National Park）｜オレゴン州最大の絶景スポット
公式リンク：
https://www.nps.gov/crla/index.htm
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/dEj8bDcJk6C2
■ 説明文
アメリカ最深、そして世界屈指の透明度を持つカルデラ湖。
8,000年前の火山噴火によって誕生し、現在も圧倒的なコバルトブルーの
湖面が旅人を魅了します。
晴天時には湖が空を映し込み、まるで青の宝石のように輝きます。
料金：
車両 30USD（シーズンにより変動）
交通手段：
レンタカー推奨（ポートランドから約4時間半）
⭐ インスタ映えPOINT
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湖の中心に浮かぶ「ウィザード島」が最も綺麗に見える Rim Drive展望台
-
風のない午前中は鏡面リフレクションが起こりやすい
⭐ 裏ワザ
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早朝7〜9時が最も青く見える時間帯
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Rim Driveは夏季のみ全線開通するため、6〜9月が最適
⭐ 豆知識
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湖は 世界で最も青い水 と称される
-
雪解け水のみで形成され、汚染源がなく非常に透明度が高い
⭐ 口コミ３選
🇯🇵 日本語：
「こんなに青い湖は人生で初めて。展望台ごとに景色が違って何時間でも眺めていられる。」
🇺🇸 English：
This is the most stunning lake I’ve ever seen. The deep blue color is unreal and unforgettable.
🇯🇵 日本語訳：
「青さが現実とは思えない。写真より肉眼のほうが100倍美しい。」
② マルトノマ滝（Multnomah Falls）
ポートランドから30分で行ける絶景滝
公式リンク：
https://www.fs.usda.gov/recarea/crgnsa/recarea/?recid=31826
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/2gwd5yVbq6e
■ 説明文
落差189m、オレゴン州で最も有名な２段滝。
ポートランドから車でわずか30分とアクセス抜群で、壮大な滝とクラシックな石橋
「ベンソンブリッジ」が印象的です。
料金：無料
交通手段：車・シャトルバス
⭐ インスタ映えPOINT
-
滝の中央にかかる橋「Benson Bridge」
-
霧の中に浮かぶ滝を下から撮影すると神秘的
⭐ 裏ワザ
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夏季は入場整理券が必要な日あり
-
午前中は逆光を避けられ、美しい滝が撮れる
⭐ 豆知識
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年間200万人が訪れ、全米で最も人気のある滝のひとつ
⭐口コミ３選
🇯🇵 日本語：
「車で30分の距離でこの絶景！風で滝しぶきが飛んできて迫力があります。」
🇺🇸 English：
A must-see! The bridge viewpoint is magical and super photogenic.
🇯🇵 日本語訳：
「写真で見ていたより実物が何倍も美しい滝です。」
③ キャノンビーチ（Cannon Beach）
映画『グーニーズ』の舞台となった海岸
公式リンク：
https://www.cannonbeach.org/
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/ZpU4pJJ5L7T2
■ 説明文
オレゴン海岸を象徴する絶景スポット。
巨大な一枚岩「ヘイスタックロック」が海にそびえ立ち、夕日の名所としても知られます。
料金：無料
交通手段：車（ポートランドから約1時間半）
⭐ インスタ映えPOINT
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夕日のヘイスタックロック
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引き潮のタイドプール（海の生き物観察）
⭐ 裏ワザ
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夕方は駐車場が混雑するため早め到着がおすすめ
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5〜9月が最も晴れやすい
⭐ 豆知識
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岩の周囲は海鳥の保護区域
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映画『グーニーズ』の有名なロケ地
⭐口コミ３選
🇯🇵 日本語：
「映画の世界そのもの。風景がダイナミックで何枚撮っても映える！」
🇺🇸 English：
One of the most beautiful beaches in the U.S. The rock formations are iconic.
🇯🇵 日本語訳：
「アメリカで一番好きな海岸。夕日が感動的です。」
④ ポートランド日本庭園（Portland Japanese Garden）
日本国外で最も美しい日本庭園
公式リンク：
https://japanesegarden.org/
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/7VgXu8P98Xw
■ 説明文
ワシントンパーク内にあり、海外とは思えない静寂と美しさが魅力。
枯山水庭園、茶室、池泉回遊式庭園など、日本の伝統美を5.5ヘクタールに
凝縮した癒しスポットです。
料金：大人22USD
交通手段：市内バス or Uber
⭐ インスタ映えPOINT
-
夢窓苑エリアの苔と庭園の静寂
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池に映る木々のリフレクション
⭐ 裏ワザ
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朝一番は観光客が少なく写真撮影に最適
-
春の桜、秋の紅葉がピーク
⭐ 豆知識
-
日本の造園家・森蘊（もりおさむ）が監修
-
世界で最も本格的な日本庭園と評価されている
⑤ スミスロック州立公園
（Smith Rock State Park）｜世界のクライマーが愛する絶景渓谷
公式リンク：
https://stateparks.oregon.gov/index.cfm?do=park.profile&parkId=36
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/ceJHYyXZ9j32
■ 説明文
中央オレゴンの砂漠地帯にそびえる巨大な岩山群。
ロッククライミングのメッカとして知られますが、観光客にはリム上の
ハイキングコースが大人気。
切り立つオレンジ色の岩壁と蛇行する川が作り出す景観は圧倒的です。
料金：日帰り駐車料 5USD
交通手段：車（ポートランドから約3時間）
⭐ インスタ映えPOINT
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公園入口にある モンキーフェイス岩の絶景ポイント
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夕日で岩肌が真っ赤に染まるゴールデンアワー
⭐ 裏ワザ
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夏の日中は非常に暑いため 早朝 or 夕方の散策が最適
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公園内に売店がないため、水は多めに持参
⭐ 豆知識
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世界最大級のクライミングルート数
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アメリカのグランドキャニオン（ミニ版）とも呼ばれる
⭐口コミ３選
🇯🇵 日本語：
「景色が圧巻！整備されたトレイルが歩きやすく、初心者でも安心でした。」
🇺🇸 English：
The views are insane! Perfect for hiking, photography, and sunset shots.
🇯🇵 日本語訳：
「写真家にとって最高の場所。夕日の赤い光が岩を照らして幻想的になります。」
⑥ ペインテッドヒルズ
（Painted Hills）｜地球の歴史が見える色彩の丘
公式リンク：
https://www.nps.gov/joda/index.htm
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/h9c2gsEB7Jp
■ 説明文
ジョン・デイ化石層国定公園の一部であり、赤・黄・黒の地層が何層にも
重なる絵の具を塗ったような丘陵地帯。
1,000万年以上前の地層が露出しており、時間帯によって色が変わる神秘の景観が魅力です。
料金：無料
交通手段：車（ポートランドから約4時間）
⭐ インスタ映えPOINT
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夕日の低い角度から山肌を照らすオレンジグロウ
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展望台から見えるストライプ状の地層
⭐ 裏ワザ
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雨上がりは地層の彩度が上がり、普段より鮮明に見える
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足場が柔らかい場所が多く、スニーカー必須
⭐ 豆知識
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世界で最も珍しい地質景観のひとつ
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かつては火山灰の堆積により形成された
⭐口コミ３選
🇯🇵 日本語：
「地球のアートと言いたくなる景色。色のコントラストが素晴らしい。」
🇺🇸 English：
It feels like walking on another planet. Truly a unique geological wonder.
🇯🇵 日本語訳：
「他では絶対に見られない景観。写真好きにはたまらないスポット。」
🏨 オレゴン州｜おすすめホテル３選
① The Nines, a Luxury Collection Hotel（ポートランド）
公式リンク：
https://www.marriott.com/en-us/hotels/pdxlc-the-nines-a-luxury-collection-hotel-portland/overview/
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/7Zt8sByrjH42
■ ホテル説明
ダウンタウン中心部にあり、観光にも食事にも抜群のロケーション。
館内はアートが溢れ、洗練された都会的な空間。
屋上レストランからの夜景はポートランド随一。
⭐口コミまとめ
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「館内のおしゃれ度が高く、女性旅にもぴったり」
-
「立地が最高！どこへ行くにも歩ける」
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「スタッフ対応が素晴らしく、安心して滞在できた」
② Ace Hotel Portland（エースホテル）
公式リンク：
https://acehotel.com/portland/
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/Vc8t3tk2ghz
■ ホテル説明
ポートランドカルチャーを象徴するスタイリッシュホテル。
館内はアート・音楽・デザイン性が高く、併設のStumptown Coffeeは現地でも大人気。
⭐口コミまとめ
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「ホテル自体がアート空間」
-
「Stumptownのコーヒーが毎朝楽しみ」
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「センスの良い部屋で、写真映えする」
③ Timberline Lodge（マウント・フッド）
公式リンク：
https://www.timberlinelodge.com/
MAPリンク：
https://goo.gl/maps/ebf6XCn35xD2
■ ホテル説明
標高1,800mに建つ山岳ロッジで、映画『シャイニング』の外観モデルとして有名。
夏はハイキング、冬はスキー、年中絶景を楽しめる。
⭐口コミまとめ
-
「歴史あるホテルで雰囲気が素晴らしい」
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「山が近すぎて感動！朝日の景色が最高」
-
「ロビーの暖炉が居心地よくずっといたくなる」
✈️ 空港・ラウンジ情報（PDX）
ポートランド国際空港は、全米で最も快適な空港上位に常にランクイン。
■ 主なラウンジ（プライオリティパス対応含む）
| ラウンジ名 | 場所 | プライオリティパス |
|---|---|---|
| Alaska Lounge | コンコースB・C | × |
| Delta Sky Club | コンコースD | × |
| United Club | コンコースE | × |
| Escape Lounge | コンコースB近く | ◎ 利用可能 |
※レストラン利用クレジットは2024年で多くが終了し、現在はEscape Lounge利用がメイン。
🚗 レンタカー情報（PDX）
おすすめ：Enterprise / Alamo
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対応が丁寧、車両が新しい
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手続きがスムーズ
-
価格バランスが良い
注意点：
郊外は給油所が少ない。早めの給油を。
💵 物価情報（2025版）
| 項目 | 料金 | 日本円目安 |
|---|---|---|
| ホテル（中級） | 150〜250USD | 約23,000〜38,000円 |
| レストラン | 20〜40USD | 約3,000〜6,000円 |
| コーヒー | 4〜6USD | 約650〜900円 |
| 国立公園入場料 | 5〜30USD | 約800〜4,500円 |
💡 節約術まとめ
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市バス・路面電車（TriMet）を使うと市内移動が格安
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食事はフードカート（屋台）がコスパ最強
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国立公園を複数訪れるなら Annual Pass（80USD） が断然お得
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空港の飲み物は高いので市内で購入しておく
❓ Q&A（よくある質問）
Q1. ベストシーズンは？
A. 6〜9月。天気が安定し、雨が少なく絶景が撮れる。
Q2. 一番行くべきスポットは？
A. 初めてなら クレーターレイク。圧倒的な青さに感動します。
Q3. 車なしでも観光できる？
A. ポートランド市内は可能。ただし絶景地巡りはレンタカー必須。
🧭 1泊2日 モデルコース（絶景 × 都市）
【1日目：ポートランド市内 × 自然】
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09:00 日本庭園散策
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11:00 ワシントンパーク周辺でランチ
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13:00 マルトノマ滝へ（車で30分）
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16:00 キャノンビーチへ移動・夕日撮影
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19:00 ポートランドへ戻り夕食
【2日目：大自然と絶景ドライブ】
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08:00 クレーターレイクへ向け出発
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12:30 絶景スポットを周遊
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15:00 湖周辺トレイル
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18:00 ポートランドへ戻って終了
📝 まとめ文
オレゴン州は、火山・湖・渓谷・海岸線と、多彩な自然景観が一つの州に詰まった
絶景パラダイスです。
ポートランドの都会的なカルチャー、マルトノマ滝の迫力、クレーターレイクの神秘的な青、
キャノンビーチの夕景、ペインテッドヒルズの色彩美、どれも唯一無二の魅力を放っています。
1泊2日でも効率良くまわれるため、初めてのアメリカ西海岸旅行にも最適。
ぜひオレゴンの大自然に癒され、写真に残る忘れられない旅を楽しんでください。
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計画的に回れば効率よく多様な魅力を堪能できる、魅力あふれる観光エリアです。
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