２０２６年版：西オーストラリア旅行攻略｜世界遺産とインスタ映えを巡る王道ルート

#お勧めのホテル
2025.12.01

西オーストラリア旅行攻略｜世界遺産と
インスタ映えを巡る王道ルート

西オーストラリア州は、雄大な自然と洗練された都市パースが美しく融合する、
オーストラリア屈指の旅先です。

世界遺産のニンガルー・リーフやモンキー・マイアに代表される手つかずの大自然、
幸せの象徴クオッカが暮らすロットネスト島、歴史を感じる港町フリーマントルなど、
一度の旅で「絶景・動物・文化」をすべて回収できる贅沢なエリア。

アクセス拠点となるパース空港（PER）は導線が分かりやすく、
ラウンジも充実しているため、長距離フライト後でも安心して移動できます。

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🗺 モデルコース3パターン（西オーストラリア攻略）

①【2泊3日】パース＆ロットネスト・弾丸モデル

▶ 向いている人：
 短期集中、とにかくクオッカに会いたい！都市の雰囲気も楽しみたい方。

  • 1日目：
    パース到着後、キングスパークで街を一望。
    午後はフリーマントルで港町散策。

  • 2日目：
    終日ロットネスト島。
    クオッカとのセルフィーを最優先！

  • 3日目：
     市内でショッピング後、帰路へ。

②【4泊5日】王道バランス型（★一番おすすめ）

▶ 向いている人：
 主要スポットを網羅し、砂漠の絶景も体験したい方。

  • 1〜2日目：
    モデル①の行程（パース、フリーマントル、ロットネスト島）。

  • 3日目：
    レンタカーでピナクルズへ。
    夕暮れの奇岩群を撮影し、パースへ戻る。

  • 4日目：
    スワンバレーでワイナリー巡り、またはパース市内の美術館巡り。

  • 5日目：
     帰路へ。

③【7泊8日以上】世界遺産ロードトリップ

▶ 向いている人：
カナダにも負けない壮大なロードトリップを楽しみたい、冒険派。

  • 1〜4日目：
     パース近郊を満喫。

  • 5〜6日目：
    北上してモンキー・マイアへ。
    世界遺産のシャークベイでイルカと触れ合う。

  • 7日目：
    ニンガルー・リーフまで足を伸ばし、ジンベイザメと泳ぐ。

  • 8日目：
    エクスマウス空港から国内線でパースへ戻り、帰路へ。

① ロットネスト島（Rottnest Island）

📍 ロットネスト島
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Rottnest+Island

■ 説明分

パース沖に浮かぶロットネスト島は、世界一幸せな動物と言われる「クオッカ」に
出会えることで大人気。

透き通る海、白砂のビーチ、サイクリングやシュノーケリングなど、
自然あふれるアクティビティが充実しています。

☆ インスタ映えPOINT

・クオッカのセルフィーポイント
・ホワイトサンズ＋ターコイズの海
・朝〜午前中の逆光時間帯がベスト

☆ 裏ワザ

・フェリーは朝8〜10時台が混雑回避
・島内はレンタル自転車がスムーズ
・クオッカは「夕方」に活発で撮影◎

☆ 豆知識

ロットネスト島の名前は、1696年に島を発見したオランダ人探検家ウィレム・デ・フラミングが「巨大なネズミ（rat）」が多く住む島と勘違いし、Rattennest（ラッテンネスト）＝ネズミの巣 と名付けたことに由来します。

実際にはネズミではなく、島固有の小型有袋類クオッカです。現在では保護活動が進み、
クオッカは安心して人に近づくほどフレンドリーな存在に。

さらに島には今も手つかずの自然が多く残り、オーストラリアの海洋生態系を
学べる地域としても重要視されています。

島では車の乗り入れも制限されており、環境保護にも力を入れています。

📷 映え理由：
 クオッカとの超至近距離セルフィー！
透き通るようなターコイズブルーの海を背景に撮る写真は、間違いなくSNSの主役になります。

💰 節約：
 島内での飲食は高価なので、パース市内のスーパーでサンドイッチや
飲み物を調達して持参するのが賢い節約術です。

⚠️ 回避：
日中の直射日光は非常に強烈。
日焼け止めと帽子は必須ですが、自転車で島を回る際は「熱中症」に十分注意し、
こまめな休憩を。

実体験✅：
クオッカは夕方の方が活発ですが、日中でも木陰で寝ている姿が可愛すぎます。
触るのは禁止ですが、カメラを構えて待っていると向こうから近づいてきてくれますよ！

■ 料金情報

・往復フェリー：約AU$70〜AU$99
・島使用料：大人AU$20

☆ 口コミ３選

① 日本語レビュー
「クオッカが本当に可愛い！写真以上に癒されます。
　島の海も絶景で、1日いても足りません。」

② English Review
A paradise! Crystal clear water, friendly quokkas, and relaxing vibes.
Perfect day trip from Perth.

③ 日本語レビュー（再訪系）
「2回目の訪問ですが、何度行っても飽きません。
　サイクリングしながら絶景巡りが最高です。」

② ピナクルズ（The Pinnacles）

📍 ピナクルズ
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=The+Pinnacles+Nambung+National+Park

■ 説明分

ナンバン国立公園内に広がるピナクルズ砂漠は、数千本の石灰岩が立ち並ぶ幻想的な世界。
日の出や日の入りは黄金色の光が広がり、映画のワンシーンのような絶景を楽しめます。

☆ インスタ映えPOINT

・夕陽のゴールデンアワー
・砂漠と影が伸びる構図
・俯瞰ショットが人気

☆ 裏ワザ

・午前10時までor日没直後が空いている
・サンダルではなくスニーカー推奨
・レンタカーでアクセスが最もスムーズ

☆ 豆知識

ピナクルズの石柱群は、約25,000〜30,000年前に形成されたと言われています。
古代の海岸砂丘が固まり、その後の風化と侵食の過程で現在のような奇岩が姿を現しました。

さらに、この地域にはカンガルーやエミューなどオーストラリア固有の動物も生息し、
生態系としても貴重です。

砂漠の環境は気温差が激しく、夜は冷え込みますが、この寒暖差が長年にわたる
岩の浸食を助け、独特の景観を形づくりました。

📷 映え理由：
 夕陽が沈む直前の「ゴールデンアワー」。
長く伸びる影と黄金に輝く石柱は、映画のワンシーンのようなドラマチックな写真になります。

💰 節約：
 国立公園の入場料（車1台単位）がかかりますが、レンタカーで行けば
高額なバスツアー代を大幅にカットできます。

⚠️ 回避：
夜間の運転はカンガルーが飛び出してくるリスクが非常に高いです。
日没後すぐに移動を開始するか、細心の注意を払って運転してください。

実体験✅：
 砂漠なので「ハエ」が多い時期があります。
顔を覆うネット付きの帽子があると、撮影に集中できますよ！

■ 料金

・国立公園入場料：1台 AU$17

☆ 口コミ３選

「夕陽に照らされた奇岩群は本当に映画みたい。」
The Pinnacles is surreal. A must-see for nature lovers.
「夜の星空観賞も最高でした。」

③ モンキー・マイア（Monkey Mia）

📍 モンキー・マイア
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Monkey+Mia+Shark+Bay

■ 説明分

ユネスコ世界遺産「シャーク・ベイ」に属するビーチで、野生のイルカが毎朝餌付けに
やって来ることで世界的に有名。透明度の高い海が美しい癒しスポットです。

☆ インスタ映えPOINT

・イルカが岸辺に近づく瞬間
・静かな海面の反射ショット
・早朝の柔らかい光が◎

☆ 裏ワザ

・朝7:30前後に行くと最前列で見られる
・周辺に売店が少ないので事前に飲食を準備
・シャークベイ空港から車で20分

☆ 豆知識

モンキー・マイアでのイルカ餌付けは、1970年代から続く地域の保全活動から始まりました。

無秩序な餌やりを防ぎ、野生行動を損なわないようにする独自のルールのもと、
自然との共生をテーマにした取り組みとして国際的にも評価されています。

餌付けに参加するイルカの数は限定されており、健康状態がチェックされながら
適切に管理されています。

📷 映え理由：
 足首ほどの深さの場所にイルカが泳いでくる瞬間。
朝の澄んだ空気と穏やかな海面が、イルカの美しさを際立たせます。

💰 節約：
 宿泊はモンキー・マイア内のリゾートだけでなく、少し離れたデナム（Denham）の
町に泊まることで宿泊費を抑えられます。

⚠️ 回避：
イルカが来るのは「朝」がメイン。
寝坊するとチャンスを逃します。7:30前にはビーチに到着しておくのが鉄則です。

実体験✅：
イルカに触ることはできませんが、目の前を泳ぐ姿には感動します。
餌付けに参加できるのは抽選ですが、見ているだけでも十分に魔法のような時間です。

■ 料金
・自然保護区入場料：大人AU$15

☆ 口コミ

「イルカとの距離が近すぎて感動！」
One of the most magical wildlife encounters ever.
「家族旅行で最高の体験でした。」

④ キングス・パーク＆ボタニック・ガーデン （Kings Park & Botanic Garden）

📍 キングス・パーク
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Kings+Park+Botanic+Garden+Perth

■ 説明分

世界最大級の都市公園で、パースの中心から徒歩でアクセス可能。
美しいボタニックガーデンや展望デッキから、スワン川と摩天楼の壮大なパノラマが望めます。朝の散歩や夜景鑑賞にも最適。

☆ インスタ映えPOINT

・フレイザーバラッキ展望台からの夜景
・スワン川＋シティラインの構図
・夕暮れ〜夜がベスト📷✨

☆ 裏ワザ

・無料シャトルバスあり（City area）
・夜は治安も良く安心して撮影可
・植物園内は影が多く暑さ対策◎

☆ 豆知識

キングスパークは1000種以上の西オーストラリア固有植物を展示する自然保護のシンボル。

先住民族ヌンガー族との関わりも深く、特に「ブーメラン」の語源となった植物文化が
園内解説で触れられます。

また、戦争記念碑や戦没者通りがあり、市民にとっては祈りの場でありながら、
旅行者にはパースの歴史と自然の融合を感じられる場所として愛されています。

📷 映え理由：
 夜の摩天楼の光と、静かに流れるスワン川のコラボレーション。
展望台からのパノラマは、パース旅行で最も洗練された写真になります。

💰 節約：
入場無料！
パース市内から無料のシャトルバス（CAT）を使ってアクセスできるため、
実質交通費もゼロで楽しめます。

⚠️ 回避：
 日中は影が少ない場所もあるため、特に夏場は夕方以降の訪問が涼しくて快適です。

実体験✅：
 広い芝生で地元の人に混じってピクニックをするのが最高の贅沢。
バオバブの巨木など、オーストラリアならではの植物も必見です。

■ 料金
無料

☆ 口コミ３選

「無料でこの絶景はすごい！」
A must-visit in Perth. Stunning views and peaceful gardens.
「夜景の美しさに感動しました。」

⑤ フリーマントル（Fremantle）

📍 フリーマントル
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Fremantle+Western+Australia

■ 説明分

植民地時代の建物が並ぶ人気観光エリア。
週末マーケット、クラフトビール、港の潮風。
海風を浴びながら歴史的通りを散歩するとタイムスリップ感も味わえます。

☆ インスタ映えPOINT

・コロニアル建築×ストリートビュー
・港の夕焼け
・フェリー乗り場周辺の壁画スポット

☆ 裏ワザ

・金〜日曜のマーケット営業日に訪問が◎
・シーフードは港エリアがコスパ良し
・夜はバー巡りも安心に楽しめる

☆ 豆知識

フリーマントルは地元の人にはFreo（フリオ）と呼ばれ親しまれています。
先住民文化、イギリス守備隊文化、現代のアートシーンが融合した多文化の街。

世界的に有名な「フリーマントル刑務所」は世界遺産で、ツアーでは実際の独房見学も可能。
港エリアを中心に、海運と自由貿易が街の発展を支えてきました。

📷 映え理由：
19世紀の面影を残すコロニアル建築の街並み。
特に週末のフリーマントル・マーケット周辺は、歩くだけで絵になるスポットの宝庫です。

💰 節約：
市内の無料循環バス「CATバス」を使い倒しましょう。
主要スポット間を無料で移動でき、体力と予算を温存できます。

⚠️ 回避：
 人気の「フリーマントル・マーケット」は金・土・日（＋祝日）しか営業していません。
平日に訪問すると閉まっているので注意！

実体験✅：
フィッシング・ポート（漁港）で食べる「フィッシュ＆チップス」は絶品。
テラス席でカモメに気をつけながら食べるのがフリーマントル流です。

■ 料金
散策無料（一部施設有料）

☆ 口コミ

「歩くだけで楽しいおしゃれな港町！」
Great cafes and artsy vibes!
「マーケットで買った雑貨が素敵でした。」

⑥ ニンガルー・リーフ（Ningaloo Reef）

📍 ニンガルー・リーフ
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Ningaloo+Reef

■ 説明分

手つかずの自然が残る世界遺産のサンゴ礁。
3〜7月はジンベイザメと一緒に泳ぐツアーが大人気！
シュノーケリングでもカラフルな海の世界が目の前に広がります。

☆ インスタ映えPOINT

・海中から見上げる魚群ショット
・水中GoPro必須
・快晴＆早朝が狙い目

☆ 裏ワザ

・ツアーは早期予約必須（満席多い）
・ウェットスーツ無料貸出あり
・ドローン撮影は許可制なので注意

☆ 豆知識

世界最大級の魚「ホエールシャーク（ジンベイザメ）」が高確率で回遊する海域として有名。
彼らはプランクトンを主食としており人間にとても穏やか。

海洋保全に関する取り組みも進んでおり、観光と保護を両立した
モデルケースとして研究されています。

📷 映え理由：
 海中からジンベイザメを捉えた、一生モノの水中写真！
GoProなどの広角レンズがあれば、迫力満点のショットが狙えます。

💰 節約：
 ツアー代は高額ですが、早期予約割引（アーリーバード）を狙うのが最も効果的。
3〜7月のシーズンを外さないよう、半年前からの計画を。

⚠️ 回避：
ジンベイザメは野生動物なので、100%会える保証はありません。
余裕を持って2日間ツアーを予約しておくのが「回避」のコツです。

実体験✅：
一緒に泳ぐのは体力を使い、波に揺られて酔いやすいです。
酔い止め薬をしっかり飲んで、万全の体調で挑みましょう。感動は保証します！

■ 料金
ホエールシャークツアー：AU$350前後〜

☆ 口コミ

「人生で一度は行くべき場所！」
Swimming with whale sharks was unforgettable!
「自然の迫力が別次元でした。」

✈️ 空港・ラウンジ（パース）

🛫 パース空港（PER）

📍 パース空港 (PER)
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Perth+Airport+Australia

⭐総合評価：★★★★☆（4.2前後）

📝 説明文

西オーストラリア州最大の国際空港。

T1（国際線）とT3/T4（国内線）があり、導線は比較的シンプル。

市内中心部までは車で約20〜25分、Uberやタクシー利用が便利です。

✔ 無料Wi-Fi

✔ 免税店・カフェ充実

✔ レンタカーカウンター集約

✔ 市内アクセス良好

💬 口コミ3選

「コンパクトで分かりやすい空港」

Efficient and easy to navigate.

「入国審査も比較的スムーズだった」

※混雑時間帯：
11:00〜16:00は出発客が多め。保安検査は早め行動がおすすめ。

🛋️ 出発前に絶対寄りたい極上プレミアムラウンジ2選

  • 📍 Aspire Lounge（T1 国際線制限エリア内）
    👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Aspire+Lounge+Perth+Airport

    • 特徴： プライオリティパス（Priority Pass）で入場可能な嬉しい定番ラウンジ。 落ち着いたお洒落な西オーストラリア調の内装が心地よく、アツアツの軽食ホット
      ミールや厳選された地元のワイン・アルコールが完備されており、日本への長距離
      フライト前にスマートに寛げます。

  • 📍 SilverKris Lounge（T1 国際線）
    👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=SilverKris+Lounge+Perth

    • 特徴： シンガポール航空が誇る最高峰の上級プレミアムラウンジ
      （スターアライアンス・ゴールド対象）。

      料理のクオリティが格段に高いことで有名で、クリーンな極上のシャワールームも
      完備。至高のホスピタリティで出発前の贅沢な時間を約束してくれます。

🏨 パースおすすめホテル３選

🏨 Crown Metropol Perth

📍 Crown Metropol Perth
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Crown+Metropol+Perth

⭐総合評価：★★★★☆（4.4前後）

📝 説明文

リゾート感あふれる大型ホテル。

プール施設が充実し、スワン川沿いの開放感が魅力。
カジノ・レストラン併設。

💬 口コミ

「プールが最高！」

Beautiful resort-style stay.

「部屋も広く快適」

🏨 DoubleTree by Hilton Perth Northbridge

📍 DoubleTree by Hilton Perth Northbridge
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=DoubleTree+by+Hilton+Perth+Northbridge

⭐総合評価：★★★★☆（4.3前後）

📝 説明文

ノースブリッジ中心部。

立地が良く、価格帯も比較的抑えめ。
観光・グルメ巡りの拠点に最適。

💬 口コミ

「立地が抜群」

Great value for money.

「朝食が美味しい」

🏨 Pan Pacific Perth

📍 Pan Pacific Perth
👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Pan+Pacific+Perth

⭐総合評価：★★★★☆（4.5前後）

📝 説明文

スワン川沿いの絶景ホテル。

ビジネス・観光どちらにも対応。
落ち着いた上質空間。

💬 口コミ

「川の景色が素晴らしい」

Elegant and comfortable stay.

「スタッフが親切」

🚗 空港直結！安心のレンタカーおすすめ2社

ピナクルズやフリーマントル、さらに郊外の大自然絶景をマイペースに自由自在に巡るなら、
便利な空港直結のレンタカーをオンラインで早期予約しておくのが失敗しない絶対の鉄則です。

  • 📍 Hertz（パース空港店）
    👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Hertz+Car+Rental+Perth+Airport

    • 特徴：
      ⭐評価：4.2前後。
      安心の世界最大手ブランド。
      空港に到着して荷物を受け取ったら、すぐ目の前のカウンターで
      スムーズに手続きをして出発可能。

      車種が非常に豊富でピカピカに整備されています。

  • 📍 Avis（パース空港店）
    👉 https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Avis+Car+Rental+Perth+Airport

    • 特徴：
       ⭐評価：4.1前後。
      長期利用や直前でも比較的料金がリーズナブルで
      安定している大手。

      現地スタッフの対応が非常に丁寧で分かりやすく、初めての左側通行・
      右ハンドルでの海外ドライブでも安心感抜群です。

📌 物価情報（2026年最新｜初心者向け目安）

項目 料金目安
ミネラルウォーター（500ml） AU$3〜4
カフェのランチ AU$18〜25
フェリー（ロットネスト島往復） AU$70〜85
Uber市内移動 AU$10〜20
ホエールシャークツアー AU$350〜450

💡初心者ポイント

  • オーストラリアは日本より物価高め

  • ツアー系は事前予約が基本

  • クレカ決済が主流（現金はほぼ不要）

📌 節約術（初心者でも簡単）

✅ ロットネスト島は平日の早朝便が割安

→ 週末は価格上昇＋混雑

✅ Coles / Woolworths を活用

→ 飲み物・軽食はスーパーで半額近くに

✅ 市内観光は徒歩＋無料バス（CATバス）でOK

→ パース中心部は無料区間あり

✅ ツアーは直前より2〜3週間前予約が安定

📌 Q&A（初心者が一番気になる）

Q. ベストシーズンは？

A. 3〜5月（秋）

気温20〜28℃で快適。海も穏やかで観光しやすい。

Q. 治安は大丈夫？

A. 観光地は比較的安全。

夜はノースブリッジ周辺の裏通りは避けるのが無難。

Q. Wi-Fi環境は？

A. 市内は無料Wi-Fiが多い。

郊外・自然エリアは電波弱めなのでSIM必須。

📌 初心者向け｜回り方の基本戦略

編集長的におすすめは👇

🟢 パース市内を拠点固定

  • キングスパーク

  • フリーマントル

  • ロットネスト島（日帰り）

  • ピナクルズ（日帰りツアー）

  • ニンガルー方面は1泊追加

拠点を動かさないことで

スーツケース移動ストレスゼロ

これは初心者にかなり効きます。

📌 まとめ文

西オーストラリア州は、パースという洗練された都市を拠点に、

世界遺産級の大自然を効率よく巡れる希少なエリアです。

クオッカが暮らすロットネスト島、月面のようなピナクルズ、野生イルカが集う
モンキー・マイア、そして感動的な海の世界ニンガルー・リーフ。

自然・都市・歴史がバランスよく揃い、初心者でも無理なく計画できるのが最大の魅力です。
パース空港はアクセスも良く、ラウンジ設備も整っているため、長距離移動でも安心。

拠点を1カ所に固定し、日帰りを組み合わせることで、移動効率と満足度を両立できます。
初めての西オーストラリア旅行でも、計画的に回れば安心して多様な魅力を体験可能です。

ぜひこのモデルコースを参考に、忘れられない自然体験を楽しんでください。

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🚨 【大損注意】
格安航空券の残席は、リアルタイムで世界中の旅行者と奪い合いです。
数時間の差で数万円高くなってしまう前に、最安値を見つけたらその場で
決済まで済ませておくことを強くおすすめします。

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🚨 【現地で大後悔しないために】
 世界遺産の入場券や人気ツアーは、直前になると「完全完売」になって
現地で一歩も中に入れないケースが多発します。

言葉の通じない現地で大行列に並ぶタイムロスをなくすためにも、日本語でサクッと
正規品を確保（予約完了）しておくのが旅慣れた人の鉄則です。

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旅の司令塔ガイド

本記事で紹介した旅行先を含め、
マツマサブログでは世界各地（ヨーロッパ・アジア・アメリカ・オセアニア）の
世界遺産・インスタ映え・街歩きを軸とした
初心者向けモデルコースをまとめています。

▶ 旅の司令塔ガイドはこちら

各記事は上から順に読むだけで旅程が完成する構成になっており、
「どこから調べればいいか分からない」という方でも安心して使えます。

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